尤其是說到吃，就算是挑食的人也愛吃，比肉更香的食物有哪些呢？

今天，我將與金針菇分享美味佳餚。 民間傳說中流傳著一句俗語：“如果你想變瘦，就多吃蘑菇，少吃肉。 這裡送來的野生蘑菇種類繁多，如金針菇、香菇、牡蠣菇......香菇和蘑菇是生長在枯樹上的食用蘑菇。

金針菇就不一樣了，金針菇只需要及時的真菌材料，鬱鬱蔥蔥的金針菇在那裡生長就能長出來，它的栽培方法也相當簡單。

提前準備食物：金針菇、生雞蛋、大蒜、蔥、植物油、食用鹽 具體方法流程如下： 1

金針菇分為金針菇和金針菇，主要有不同的顏色，一種是銀色，另一種是銀色。 經常吃金針菇可以起到智力和強腦的作用，所以家裡有孩子的話，不要以為金針菇不好消化，不要給孩子吃，可以多給他們吃。 下面我們就可以用金針菇配生雞蛋和大家分享美味佳餚，一起來看看吧！

2.先拿出乙個小盤子出去，在小盤子裡打兩個雞蛋，用筷子不斷攪拌，把碗裡的生雞蛋攪拌均勻，以備後用。 取出一大把金針菇，將金針菇的根部剪掉，然後用手柄掰成大小相等的小花，全部撕開後再用刀斜切開。

3.將金針菇切好後，將牡蠣蘑菇放在準備好的盤子上。 準備一些大蒜頭，全部去皮，然後切成大蒜。

多取出一點洗淨的蔥，將蔥切成蔥片，將蔥和大蒜放在一起放在盤子裡備用。 4.將鍋中的油加熱，將油煮沸後放入雞蛋混合物中翻炒，繼續翻炒，煎蛋液，煎完後關火，將雞蛋從鍋中取出，放入碗中備用。

鍋中再加油，放入蔥、姜、蒜，油炒。 翻炒至蔥、姜、蒜的香氣散去，然後倒入切成小塊的金針菇。 5.

倒入金針菇，用抹刀快速翻炒，炒好。 將鍋中的金針菇炒至鬆開，待金針菇鬆開後，在鍋中放入一勺食用鹽調節風味，然後繼續翻炒，將所有食用鹽溶解在鍋中。

6.當鹽溶解後，倒入新鮮炒雞蛋。 將碎雞蛋倒入後，再用鏟子連續翻炒，將雞蛋煎得足夠好。

炒好後，可以關火放在盤子裡，金針菇炒雞蛋就做好了，鹹酥脆可口，很適合吃飯。 7.金針菇簡單好吃，打破了以前只用來熬湯的金針菇的桎梏，像這樣燉金針菇，很適合小朋友吃，而且不放朝天胡椒。

如果你家裡有孩子，趕緊跟著我們做這個，一起來看看吧！

尤其是吃飯，就算挑食的人也愛吃，比肉更香的食物有：家常豆腐、酸辣蓮藕片、燉茄子、雞蛋土豆絲、魚味豬肉絲、紅燒肉。

尤其是公尺飯，就算是挑食的人也愛吃，比肉更香的食物有青椒炒素雞、豆腐炒木耳、麻婆豆腐等。

這些食物有幹炒茄子、幹炒豆，還有辣香鍋、辣肉丸、雞肉燉蘑菇，都相當不錯。

蒜蓉土豆絲、幹炒蘑菇、酸菜炒茄子、豆子炒茄子、三鮮料，這些都是比較美味的食物。

幹炒豆、辣豆腐、糖醋蓮藕、紅燒茄子、炒秋葵，這些食物吃起來非常美味，而且能提供豐富的膳食纖維。

食用：粉絲1束，少量煮熟的花生（去角質），香菜葉，尖辣椒，黃辣椒，豆芽，辣子，陳醋，食用鹽，香油。 方法：

1、將扇子折成10cm長的段，用開水煮熟，取出放涼; 將豆芽洗淨，用熱水焯至熟，拿起豆芽冷卻; 將辣椒切成圈。

食物：鳳腳500克，醃料1包。 方法：

1.將鳳爪清洗乾淨，切掉指甲，放入沸水中煮沸2min除去血跡，然後取出冷卻晾乾。 2.鍋中加入冷水（鳳爪前），倒入遼豬排醃料包中，鳳爪倒入醃料中。 蓋上蓋子煮至鳳爪煮熟（木筷子可根據鳳腳輕鬆按壓）。

食物：雞爪、辣椒醬、薑泡、辣椒乾、黑醬油。 練習姿勢喊春：

1.將鳳爪清洗乾淨，剪掉“指甲”，放入一鍋冷水中煮沸，沖洗乾淨白色泡沫。 2.在鍋中加熱少量油，放入一茶匙辣椒醬和一些姜泡沫。 倒入鳳腳翻炒，放一把乾辣椒。

3.炒入雞爪上色時，加入少許黑醬油和多醣，在雞爪前放水，煮沸。

食物：活魚1條，姜半或1個，蔥1小把，大蒜4瓣，辣椒5個，糖1勺，醋2勺，鹽1勺，公尺酒2勺，生抽醬油2勺，辣椒1至2個; 1.將魚洗淨，將去皮水擦乾，兩刀兩面略橫截面，撒少量鹽15分鐘; 2.

配料：將薑片、蒜茉、冬茹、5 8辣椒、乾辣椒或鮮辣椒絲切成薄片備用，提前準備多片薑片或小半姜; 3.醬：

將公尺酒、淡醬油、糖、醋、少量鹽放入碗中，加少許開水儲備汁液，也可以放一點油耗; 4.首先用薑片擦拭整個鍋，鍋熱後加點油，放入幾片姜或大部分壓平的姜放入油中，用小火將姜炒至褐色，然後取出炸好的圓姜扔掉; 5.然後將魚放入炸薑油中，用中火手動將兩面煎均勻，將準備好的姜、蒜、蔥根、胡椒、乾辣椒放入油中炒香，然後從周圍的痕跡中變成紅色，均勻地倒入汁液的第三步， 然後在鍋裡加入半碗水，用中火煮一會兒。

酸辣土豆絲是一道非常好的巨集觀菜，很多人都喜歡吃，吃起來永遠不會厭倦，製作方法也很簡單，把土豆洗淨，切成絲，焯一下再炒，這樣炸好的土豆絲就特別酥脆。

辣烤帆茶肥香腸，個人最愛，將肥腸切成段，放入碗中，加入醬油和料酒醃製，胡蘿蔔和青椒切成薄片，用開水焯一下，在炒鍋中加熱，將薑絲和紅辣椒絲炒香，加入肥腸然後加入醬櫻桃油、鹽、糖、醋和鮮湯，徹底燒焦調味

加入青椒和胡蘿蔔片，攪拌均勻，用溼澱粉增稠。

魚味豬肉絲、可樂雞翅、麻婆豆腐、醋白菜、辣椒土豆絲，這些食物非常受歡迎和美味。

西紅柿炒雞蛋，這道菜製作非常簡單，營養豐富，味道鮮美，大多數家庭經常都有必備的菜。

西紅柿炒雞蛋、蒜蓉小白菜、蠔油生菜、辣椒土豆絲、黃瓜炒雞蛋，這些菜做起來很簡單，特別適合做公尺飯。

配料：雞胸肉、酸橙、公尺酒、淡醬油、芝麻、薑片、水澱粉、砂糖、鹽、黑胡椒。 方法：

1.將雞胸肉切成小塊，加入料酒、淡醬油、薑片、味精、水澱粉醃製25min2，檸檬切成薄片，擠出一半的檸檬水備用。 3.鍋中加入一些油，將雞肉炒至熟，然後出鍋備用，從鍋中取出，放入水中澱粉、水、鹽、少許白砂糖、黑胡椒、芝麻，然後擠入大部分檸檬水一起煮至粘稠。

1.將羽衣甘藍洗淨，切成段，將大蒜切成蒜末，分成兩份，我比較喜歡吃蒜末，所以我會多加蒜末; 2.鍋中加入一些油，煮一部分蒜末，翻炒香，倒入羽衣甘藍，炒紅，微微翻炒。

原料：秋刀魚、鹽、香椒、純谷酒、澱粉 做法： 1.去掉魚鱗，沖洗乾淨，切角成稜柱形段，加入鹽、香椒、純谷酒; 2.放入冰箱醃製1小時; 3.鍋中放油，用乾澱粉包裹魚; 4.將秋刀魚炒至香，輕輕翻面，煎至兩面變黃。

吃得越多越香，越好吃有營養，每次做飯都吃不飽。

長茄子、肉末、蒜蓉、辣椒碎、蘑菇、蝦公尺、蔥、生抽、公尺酒、鹽 1將嫩茄子洗淨，切掉兩面切成粗條，加熱少量油炸至切好的條狀放入切碎的牡蠣菇、扇貝或蝦公尺**、蔥、生抽、公尺酒、五香粉、鹽3

將炸茄子放在盤子上，將切碎的辣椒、蒜末和炸碎肉攤開倒入一勺油、一勺香油、一勺公尺酒和一小撮鹽5將上汽汽車在鍋中的冷水中煮沸後，將其放入盤中，用中火蒸 8 分鐘。

吃得越多越香，越好吃有營養，每次做飯都吃不完的家常菜是糖醋排骨、酸辣土豆絲、蒸鱸魚。

醋肉絲、魚味茄子、鍋包肉、糖醋排骨等都是美味營養的家常菜。

魚味豬肉絲、辣椒土豆絲、西紅柿炒雞蛋特別好吃。

比如這酸菜魚、紅燒茄子、魚子醬和這辣醬魚、糖醋排骨，這些都非常適合做公尺飯。

我覺得這畝地里有西紅柿炒雞蛋、麻婆豆腐、醋土豆絲、糖醋排骨、紅燒排骨、紅燒排骨、紅燒整條魚，上面提到的這畝地里還有一些好吃的，簡單可口，可以滿足全家人的胃口。

第一道菜：油燉大蝦 材料：鮮蝦1公斤，生抽20克，蠔油10克，番茄醬10克，胡椒粉2克。

第一道菜：冷蓮藕片。 蓮藕含有澱粉、維生素、鐵等營養成分，蓮藕可用於煲湯、炒菜等，冷蓮藕片，可清淡或辛辣，口感隨意，鹹脆，開胃爽口，搭配公尺粥或公尺飯都不錯。

第二道菜：家常烤豆腐。 豆腐富含植物蛋白，**價格實惠，口感豐富多樣，燉、煮、入湯，可辛辣、鹹鮮、易消化，家常豆腐，加入黑木耳、胡蘿蔔片，食材豐富多樣，美味營養。

辣椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、麻婆豆腐、紅燒鯉魚、冷金針菇，這些都是非常美味的食物，與公尺飯相比。

酸辣土豆絲、紅燒茄子、魚味豬肉絲、紅燒肉、糖醋里脊肉等食物都很好吃。

食材：排骨、胡蘿蔔、公尺酒、土豆、咖哩粉做法：1：

先將排骨焯一下。 2、排骨焯水後，一次往鍋中加足水，加入排骨，加入少量公尺酒。

3：小土豆5個，洗淨去皮。4：

將土豆和胡蘿蔔切成小塊。 5、排骨用中火煮乙個小時後，加入胡蘿蔔，煮10分鐘，然後倒入土豆條。

6）將土豆條煮沸10分鐘，待土豆變軟時加入咖哩粉。

材料：小白菜1個，臘腸1個，辣椒乾5個，蒜瓣5瓣，鹽1勺，白砂糖1勺，海鮮醬油5ml 方法一粉絲們用溫水浸泡至軟，然後舀起，保留鄭敗2

捲心菜洗淨，切成寬條 3在炒鍋中挖入動物油，煮沸，然後加入薑片，將辣椒片翻炒至香4放入捲心菜條，燉至顏色鮮豔 5

加入淡醬油，將煮熟的粉絲鋪在捲心菜條上，翻炒至粉絲光亮透明，再加鹽。 可以適當倒入冷水，以防止風扇粘在底部。

原料：帶骨羊筋2根，胡蘿蔔1根，生薑5片，姜5片，蒜蓉3瓣，太陽花3瓣，蔥3根，導向1根，紅酒300克，公尺酒20克，生抽醬油10克，比迪亞2片，八角2顆，辣椒50片（約1克），白甘藍5根， 丁香2g，需要主要材料，將帶骨羊筋斜切，將胡蘿蔔切成滾刀塊，備用輔料，喊丁香，茴香、胡椒、白涼拌放入調味包，備用鍋中放足水， 並放入羊筋，將公尺酒和生薑2片，煮沸，煮沸約1min，除去血舀起出鍋中，放入鍋中放適量油，油燒焦後，放入鍋中，薑片、肉桂、八角、 炒的好姜，再倒入羊肉

麻婆豆腐、虎皮青椒、醋土豆絲，這樣的菜都很好吃，而且特別好吃。