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大豆又稱大豆,大豆醬主要是由大豆製成的,大豆醬簡單,種類繁多,食用方式也很多。 除了直接食用外,大豆醬在烹飪時也很美味。 大豆醬具有廣泛的烹飪用途,也可用於蒸排骨。
1.將大豆洗淨,控制水分,在炒鍋中煎炸(將胡椒和乾辣椒放在一起),煮熟後用食品加工機研磨成粉末。 加入少許糖,加入足夠的鹽,攪拌均勻。
將辣椒洗淨,切成小塊,用食品加工機打成糊狀,拌入上述大豆粉中,加入適量公尺酒,攪拌均勻(注意:無需加水,只需與辣椒醬和公尺酒混合即可)。 圖中湯勺內部是兩個月前製作的,顏色明顯與新湯匙不同。
裝瓶並儲存在室溫下,避免陽光直射。 乙個月後可以食用。
2.將排骨洗淨,用毛巾包好,擠出水分,與酒、糖、鹽(由於黃豆醬,鹽的量比平時少)、玉公尺澱粉和排骨充分混合。 然後放入適量的醬油拌勻,醃製約15分鐘,將切碎的大蒜撒在麵條上,倒入少許生油放入鍋中蒸約10分鐘,取出撒上蔥。
3.鐵棒山藥去皮後,浸泡在水中,防止變色。 將排骨洗淨,用廚房紙吸水。
將平底鍋加熱到小火,加入少許油,將排骨煎至四面金黃色。 加入蔥、姜、蒜,炒香,再用公尺酒煮熟,加入一湯匙黃豆醬,用小火翻炒,直到排骨均勻地塗上醬汁。 加入適量醬油,加入沸水至排骨完全浸沒,轉小火燉約30分鐘,開啟放入山藥中,加入少許鹽,燉約20分鐘,直至山藥煮熟變軟。
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吃豆醬通常有增加食慾、補充營養、預防心血管疾病的好處,沒有明顯的弊端,但一些體質特殊的人使用時要謹慎,比如有胃病和痛風的人,進食後可能會加重症狀。
1、豆瓣醬是一種發酵調味醬,富含活性酶和一些微酸性物質,能促進唾液分泌,使人胃開。 此外,它還可以促進胃腸道蠕動,改善胃腸的消化功能。
2、豆瓣醬中含有植物蛋白、脂肪和一些對人體有益的微量元素,如鈣、鐵等。 進入人體並被吸收後,可以維持人體的正常新陳代謝,防止人體因缺乏某些營養物質而患上疾病。
3、大豆醬中含有豐富的脂肪酸和大豆卵磷脂以及少量的亞油酸和亞麻酸,通常能淨化血液中的膽固醇,改善人體血管彈性,防止人體血管功能下降,防止動脈硬化、血栓形成等心血管疾病的發生。
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大豆醬的製作方法如下:
材料:幹黃豆200克,辣椒800克,食用油350克,鹹甜麵醬300克,鹽50克,糖20克,烈酒2瓶蓋和一些家常香料。
做法:1.首先,我們準備200克乾黃豆,將裡面的壞豆子挑掉,然後用清水洗淨,然後加水將大豆浸泡一夜。
2、第二天,控制浸泡過的大豆倒入沸騰的鍋中,煮黃豆時多加水,使豆子煮沸。 首先煮沸,煮沸時,取下蓋子以防止鍋溢位。 煮至豆子變軟但不腐爛,豆子仍然處於完美狀態。
3.再準備800克新鮮紅辣椒洗淨晾乾。 辣椒我們最好選擇這種線辣椒,水水,煮豆子的時候,水會蒸發得更快。
4.然後我們準備一些家常香料,包括八角茴香、肉桂、月桂葉、小茴香、大蔥和大蒜。 用350毫公升食用油,轉小火慢慢炒,炒至香,直到這樣,香料變成褐色,除去油。
5、豆子煮軟腐爛後,控制水分,控制水分一點,這樣煮豆子的時候,就不會因為水和油不溶而使廚房濺上油。 然後控制辣椒的乾水,用絞肉機打碎,加入到底。
6.現在開始煮豆子,並在整個過程中開啟中小火。 起初,它處於這樣的狀態,即水油混合物的液體雖然是金色的,但並不透明。
7.煮沸約40分鐘後,液體明顯變得更加半透明,這種狀態很好。 再明孫加了300克準備好的鹹甜麵醬,他必須加甜麵醬,否則味道不好。 攪拌混合。
仍然開啟中小火,再燉 10 分鐘。
幾分鐘後,在麵條中加入 50 克鹽和 20 克糖,再燉 5 分鐘。 事實上,加入甜麵醬後,你可以嚐到鹽大小的醬。
9. 再過 5 分鐘後,加入 2 瓶烈酒。 攪拌均勻,再燉 5 分鐘。 冷卻後,找乙個乾淨的瓶子,放入冰箱冷藏。
如何製作豆醬:
1.將黃豆煮沸,煮一夜,將水全部煮沸(水必須煮幹,不能糊鍋),黃豆變成褐色和黃色(一種非常漂亮的顏色)。 自我學說控制著熱量。 >>>More
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