好人在職場上就該被拒絕，好人有什麼壞處？

好人經常在職場上被其他員工欺負，因為好人不懂得拒絕，你接受別人叫你做的事情，根本不在乎是不是你的職責，出了問題的時候，對方會直接把責任推到你頭上，因為事情真的是你做的， 所以你只能承認和接受懲罰。好人通常不會得到晉公升，因為老闆看不到好人做出的貢獻，所以當公司有晉公升時，好人往往被忽視。

我作為乙個好老人的經歷。

我的第乙份工作是在一家**簿記公司，當時有乙個和我同校的女生，我們是同乙個班的，出於同學關係，我經常會幫她完成一些作業，這導致我自己的作業被推遲到晚上。 後來，工作了三個月後，我的同學被老闆叫到辦公室，一臉開心的樣子出來了，而我則被老闆直接叫到辦公室，告訴我三個月的實習期還沒過。 然後我意識到，我所做的一切都是為別人做婚紗，而我的同學們可以按時完成工作，雖然我也完成了，但我經常加班，所以公司最終錄取了我的同學。

經過這件事，我終於明白了公司的潛規則，做個好人真的沒什麼好處，把你當成好人的同學，只是把你當成利益的階梯，只能成為利益的犧牲品。 後來又找了一家公司，再也沒有和這位同學聯絡過，吃了虧，工作上變得更加朝勁和剛毅，只完成了自己的工作。

如何避免做乙個好老人？

其實，好人與自己的性格有關，而好人往往是軟弱的，不知道如何拒絕別人。 如果你不想做乙個好人，就要改變你的性格，讓你的性格變得堅強，遇到一些事情，不要總是說對不起，對不起太多會讓你自卑，我們要做乙個自信的人，懂得在不想做事的時候拒絕別人。

你越少拒絕別人，就越容易被忽視。

長此以往，沒有人會考慮你的感受，你會成為團隊中可有可無的存在，逐漸被邊緣化，也會因為不知道如何拒絕而陷入內耗，進而沒有精力去完成重要的事情，專注於自己的成長。

在職場上做乙個好人有三個缺點。 1、同事會把很多不屬於我們責任的工作交給我們，增加我們的工作負擔，經常在公司要加班; 第二，好人經常幫同事做一些辛苦的工作，比如換水或者搬東西，久而久之，同事會認為這是我們負責的工作，不會主動幫我們; 3、好人往往不會拒絕同事參加各種聚會的邀請，這會讓同事覺得我們很健談，經常會請我們幫忙組織各種聚會安排。

職場上的好人會被欺負，對非個人的事情承擔更多的責任。 容易被忽視，沒有自己的主見和主見，容易被領導和同事忽視。 它也會被別人看不起。

好人一般都是不懂得拒絕的熱心人，這種人很容易在職場上被同事欺負，有人會故意把不屬於你的工作強加給你，最後連一句謝謝都得不到。

她走進辦公室，把一杯咖啡、兩杯豆漿和三個漢堡放在幾個同事的桌子上，這些同事前一天已經訂好了飯菜，她正忙著工作。 突然，同事A走了過來，笑容燦爛地對她說：我正在為xx公司設計廣告封面。

你是這方面的佼佼者。 你能幫我檢查一下嗎？ 雖然有重要的工作要做，但為了不讓同事們失望，我還是放下手頭的工作去幫忙，乙個小組持續了兩個多小時。

當她繼續為自己的重要工作而奮鬥時，同事B的QQ頭像震動了。

這是一條尋求幫助的資訊：我剛剛向我的老闆請假，現在我必須離開。 我還有乙份監測報告要做。

為我做吧！ 請。 “無奈之下，我一度放下了工作。

下班後，她沒有完成工作，但老闆很著急，只好乙個人留下來加班。 Cindy是辦公室裡有名的“多面手”。她總是服從老闆分配的任何任務; 當同事需要幫助時，她總是不遺餘力地提供幫助。

久而久之，辛迪似乎成了辦公室裡最受歡迎的“貼心幫手”，成為了真正的“職場好老爺”。 然而，辛迪掙扎於這樣乙個事實，即她原來的工作計畫被壓倒性的幫助需求完全打亂了，<>

加班也變得司空見慣，經常在深夜才能進入溫暖的床鋪。 職場上的好老爺子，通常是指那些在工作中高度配合，從不拒絕別人的要求，服從上級命令，經常幫助同事解決各種瑣碎的事情，在別人眼中是乙個好職位。 那麼，你是否總是對老闆和同事說“是”，這樣才能得到大家的認可和青睞，在職場上也能更自在？

的確，職場充滿了機會，老闆給你的任務就是給你施展才華的機會; 對客戶、員工、商家說“是”，可以增進互信，促進合作; 通過犧牲你的時間來幫助你的同事，你可以建立良好的人際關係。

但從長遠來看，你會發現，這樣的超負荷工作讓你身心疲憊，沒有時間獨處。 做不屬於自己本職工作的事情，承擔各種超出自己能力範圍的義務，透支自己的精力和體力，不僅可能無法像想象中那樣精緻，反而會讓人喝彩，反而過著非常委屈的生活。 在這個充滿機遇和挑戰的時代，獲得認可和價值不是“是”，完全否定也不是“否”。

有人說，“是”或“否”是根據具體情況決定的，不能一概而論。

首先，你必須在職場上有自己的，不方便幫忙就要拒絕，這樣你才能拒絕在職場上做乙個好人。

對於那些想拒絕在職場上做乙個好人的人，首先不要特別善於說話，要學會拒絕別人。 不要自己做任何事情。

首先，在職場上要有自己的底線和原則，有些事情不屬於你崗位職責範圍的事情可以直接拒絕，可以拒絕在職場上做乙個好人。

在職場上，我們既要拒絕求別人幫忙，也要拒絕接受別人的壞脾氣，要保證自己的利益，要有很好的辨別是非的能力，學會拒絕別人無休止的幫助。

我不知道如何拒絕，我不應該同意別人的要求。 這個時候，你會讓自己成為乙個好人。 所以知道如何說不。

在職場上，做乙個好老人可能會給你帶來一些短期的讚美和讚美，但從長遠來看，它會對你的職業發展產生一些負面影響。 這裡有一些提示可以幫助你避免在工作場所成為乙個好老頭：

1.學會說“不”：作為乙個好人，你很難對某人的要求或要求說不，甚至超出了你的能力範圍。 學會說“不”並給出合理、明確的理由很重要。

3.學會權衡利益：在職場上，有時你需要考慮公司和團隊的利益，而不僅僅是你的個人感受。 這時需要做出明智的決定來平衡不同的利益。

4.建立健康的工作界限：優秀的人可能會犧牲自己的時間和精力來完成別人的任務，這可能導致他們自己的生產力和生產力下降。

建立健康的工作界限，給自己足夠的時間和精力來完成你的任務和目標。

5.尋求支援和反饋：與其他同事建立關係並尋求他們的支援和反饋。 這將幫助您更好地了解工作場所的社會規則和公司文化，並獲得寶貴的反饋以提高您的績效。

總之，避免在職場上做乙個好老人，需要學會權衡利益，建立健康的工作界限，提高溝通技巧。 這些技能將幫助您更好地管理您的時間、資源和能力，並在工作場所取得更大的成功。

這裡有一些提示可以幫助你拒絕在工作場所做乙個好人：

1.學會說“不”：在職場上，往往需要拒絕不合理和不必要的要求和任務。 學會說“不”不僅可以節省你的時間和精力，還可以讓你更好地完成有價值的工作。

2.學會設定優先順序：在工作場所，計畫和設定優先順序很重要。 根據重要性和緊迫性，安排和優化您的工作時間，以更好地完成關鍵任務。

3.學會尋求幫助：如果你覺得某項任務太重或難以完成，不要把自己逼高。 相信團隊的配合，能幫你更好的完成任務。 找到正確的幫助和支援是工作場所的一項重要技能。

4.學會說“我不知道”：如果你不熟悉某項技術或領域，不要害怕承認並尋求幫助。 謙虛並尋求幫助，表現出自信和專業精神。

5.觀察你周圍的工作場所氛圍：如果你覺得自己是乙個好人，看看你周圍的工作場所氛圍以及你的同事的表現。 在果斷拒絕一銀培一些不必要的要求時，我們也必須從團隊利益和專業性的角度來考慮。

簡而言之，工作場所的拒絕和績效需要結合自己的價值觀和管理經驗來規劃。 做乙個理性合理的拒絕者，並不意味著背棄你的同事和團隊，而是一種學習和成熟的工作態度。

在職場上，避免在職場上做乙個好人：職場好人有乙個特點，就是他們總是會接同事的工作，別人不願意做，做起來沒有任何好處或者很費力，這些工作總是老實人做的，其實不是他們的工作。 他們不想當面說“不”，即使他們不願意這樣做。

因此，在處理不科學或負擔不起的工作時，明確說出自己的想法也是防止自己成為職場好人的第一步。

不要太輕率地拒絕，一定要等對方說完，然後說出自己幫不上忙的主要原因，為自己精力不足道歉，並能委婉地說：這次你幫不了自己，以後一定要幫自己。 乙個好人要想巧妙地拒絕乙個人，首先要撕掉他好人的標籤。

其實，好人很難拒絕乙個人的需求，因為他們對不起別人的規則，覺得不幫忙就會傷害別人。 這種思維方式，就是高估自己，低估別人最典型的想法之一。

在職場上做乙個好人的弊端：如果能選擇乙個正確的領導幹部，在做選擇時站在正確的一邊，很有可能在領導當家的時候就成了她的幸福，然後她就能占有一席之地。 沒有太多主見的人，在工作中自我價值感沒有那麼強，在職場上比較一般，領導幹部不會給他分配特別重要的事情。

在固定工資的企業中，可以一直過著喜憂參半的生活。 在職場上，服從比什麼都重要，但服從不是一味地隨波逐流，我們還要帶著對領導負責的態度去執行。 如果我們只是傾聽，不知道如何承擔責任，那麼我們將永遠是沒有主見的人。

有些老闆可能會利用自己的忠誠和盲目的從眾來陷害別人，一旦出現問題，他們就會把所有的義務都推到我們身上，到時候，我們什麼都說不清了。

要想避免在職場上做乙個好人，就要學會說不，想做什麼都幫不了別人。 在職場上當好人之後，就吃力不討好，很容易成為背刺者。

一定要合理安排你的時間和工作，不要總是想著幫助別人。 職場上的好人很生氣，有時候會做很多不屬於自己的工作。

你必須有自己的時間表，有自己的底線，學會拒絕別人。 如果你是乙個好人，你可能會讓別人認為你是乙個沒有脾氣的人，你可能會受苦。

1.擺脫“認知成癮”：重視自我意志。

“好人”之所以不拒絕別人，就是為了獲得別人的認可。 隨著時間的流逝，這種深深烙印在我們自己心態中的“認知成癮”會削弱我們對自我意志的強調，將他人的需求放在首位。 例如，在工作結束時，一位同事來尋求您的幫助：

木心，我得和朋友一起離開，但PPT差不多完成了。 請幫我完成它。 “很多人認為，既然他有朋友，就應該幫助他。

但這個問題的重點不是要不要幫忙，而是要不要幫忙。

2.責任分工要明確，堅決不為他人承擔責任。 在職場上，如果有人向你求助，你可以做一兩次。

如果您請求幫助超過三次，您應該在同意之前考慮清楚。 畢竟，每個人都有自己的工作，並占用您的時間來幫助他人。 如果你做得好，你可能會得到感謝。

如果你做得不好，責任就在你身上。 如果有人推卸責任，他總是想把工作交給你。 對於那些平時不願意承擔責任的人來說，這可能是你陷入的陷阱，所以最好說別人的事不關你的事。

3.拒絕始於對對方的尊重。 尊重他人是個人修養的一種表現，所以我們在拒絕他人的時候也要注意尊重他人。

當我們要求別人自己做事時，如果對方的態度不熱情，甚至略帶傲慢，就會給我們留下這個人有一定的本事的印象。 所以，當有人問我時，不要對別人粗魯或傲慢，即使你幫忙或不想幫忙。 不幫助別人是對的，但給別人留下不好的印象也不好。

我們不需要奉承別人，但把傲慢的偏見拋在腦後是不好的。

4.斷然拒絕，並給出理由。 最好直接說明拒絕某人的原因。

人類心理學總是追求乙個完整的“因果”閉環。 當他們知道結果，沒有“理由”可以補充時，在這個人的心裡，事情就永遠做不完了。 所以，被拒絕的人渴望知道：

你為什麼不能滿足我原來的梁孝道？