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匿名使用者2024-02-13短期幸福感：1吃一頓好飯。
2.睡個懶覺。
3.如果天氣好，就去公園（不要太耀眼）; 陰雨天冷，躲在被子裡看**電視劇集，聽外面風吹，雨噼啪作響; 晚上去商務中心; 冬天，把自己包在粽子裡，或者約好朋友乙個人去逛街（尤其是現在聖誕節快到了，到處都是美麗的）。
4.把房子收拾得井井有條，很令人滿意。
5.拿出乙個筆記本，寫乙個充滿計畫的計畫（雖然不一定是枯燥的）。
6.繪圖和著色。
7.唱KTV
長壽幸福：1運動，有時間就想運動，自律給了我自由，後期每天都會對自己的身體感到驕傲和滿足。
2.找點自己喜歡、感興趣的事情，堅持去做，有錢就報名上課，假裝在上班，堅持去上課，但不要指望結果，沒有壓力鬼混，你會很開心的。
4.錢，錢是最快樂的（但不要太累）。
以下是我前幾天在知乎看到的那些我覺得很有意義的話，雖然有點跑題，但其實是一樣的道理，做有意義的事情也會很開心，哪怕只是一些小事。
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匿名使用者2024-02-12什麼是愛？ 愛情的含義非常廣泛，可以是友情、親情、愛情......也許對人們來說最有趣的事情是愛，對吧？ 那我不妨談談愛情。
愛情是最美的詞，有多少人在努力追求它，有時候人們把愛情看得比生命還重要。 但什麼是愛？ 有多少人真正擁有永恆的愛？
有多少人一生都在尋找它？ 愛可能是一見鐘情的感覺，愛可能是你許下諾言時的感覺，愛可能是......生死攸關的感覺愛情是乙個不能無休止地談論的話題。 當你愛上乙個人時，你的內心是恐慌和不安的，你不知道對方的感受，因為你是乙個矜持的人，你不得不隱藏自己的感情。
也許你愛的根源是你心中的影子，你為他穿上了夢中的衣服，你陶醉在夢的幻覺中不想醒來，徘徊和折騰了很久，當你知道對方的感受時，一切都已經輕盈了，因為你已經走出了他的影子， 他的外套不再華麗，你持有的愛失去了光澤，你的生活從此被注入了灰色。當我沒有愛別人的經驗時，我想，“愛別人是一種樂趣。
當我被愛時，我想：“被愛是多麼幸福啊！ 但不管是愛還是被愛，都是那麼的悲哀，因為人的心總是那麼變幻莫測，慾望總是那麼的東西，對她來說，只能擦肩而過。
沒有什麼能深入她的內心。 像一朵頹廢陰鬱的花朵，帶著絕望的姿態，卻抬頭看著一張無辜的臉，對所有的殘酷和屈辱微笑。 深邃的深綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵在黑暗中永遠綻放的花，不相信眼淚，注定要寂寞一輩子。 通常，在擁擠的人群中，我感覺到許多陌生人的延伸，聲音，氣味，混亂和嘈雜。 而當你安靜下來，再看，聽，你會覺得不可結合，有愛和被愛，就會在感情的漩渦裡掙扎，有愛和被愛，情感世界就會有更多的糾葛。
愛與被愛的錯誤車，愛與被愛的不理解，愛與被愛的束縛，無助的......愛與被愛茫茫大地，對於乙個對世界失望，心中沒有愛的人來說，難道不是**一樣嗎？ 永遠走在路上，所有的愛，突然之間，你會發現這裡什麼都沒有。 空曠而寂靜。
有很多人沒有靈魂。 我過著平庸的生活，我沒有目標，我不知道我為什麼要活著，我從不考慮我活著是為了什麼。 這個世界上這樣的人可能越來越多。
他總是在尋找乙個和他或她有同樣感受的人。 哪怕很遠，哪怕很擁擠，他都可能感受到空白的寂寞，然後知道和自己一樣的外星人就在不遠處，和他一起感受對方。
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匿名使用者2024-02-11首先，我們必須有乙份工作，因為工作是維持我們生存所需的材料，它可以讓我們過上更滿意的生活，提高幸福指數。
其次，要有乙個屬於自己的**，下班後，閒暇時間，你可以整理一些自己的愛好，比如：****，我們一生中所有的記憶都儲存在裡面，這就是我們生活的記憶和記憶。
3.懂得分享，因為懂得分享的人是快樂的。 世界上的生命不能獨立存在。 乙個尊重他人，善於給予他人愛的人，一定會享受到更多的愛和尊重。
第四，要感恩，感恩的人不會被市場競爭的浪潮淹沒。 因為感恩是一陣春風，能把枯枝枯草裝飾得煥發活力。 感恩節是一杯香茶，能讓品嚐過的人神清氣爽。
感恩是一劑良藥，可以把緊張的人際關係調得善良自然。
第五，要有一顆心，所謂大愛是無邊無際的，小愛是延伸的。 在愛的街道上，沒有紅燈，沒有黃燈，只有暢通無阻的綠燈。 愛的鑰匙可以開啟心之間的任何鐵鎖，無論是熟人還是陌生。
愛是五彩繽紛的心靈編織的一朵彩雲。
幸福其實是一種簡單的心境，它與你擁有的物質無關，只要你拔開生活中慾望的籬笆，擁有一種平靜而冷漠的心境，在人生的道路上大步向前，幸福自然會跟在你身後。 平靜而冷漠，知足而快樂，幸福永遠與你同在。
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匿名使用者2024-02-10做自己喜歡做的事，聽著暖暖的**，出去走走，看看生活的風景，也是一種舒適快樂的方式。 與朋友一起出去交流朋友。 人一旦閒著，就會瘋狂地想很多事情，這會讓他們的想法複雜化。
所以你必須忙起來，保持簡單，好好生活......
日子不可能總是陽光明媚，有起有落，有憂傷有憂愁，有憂鬱寂寞，人生是豐富多彩的。
乙個人不可能一輩子都快樂，忘掉煩惱和悲傷，忘掉苦澀和挫折，忘昨天，忘掉自己，忘掉脆弱的感情。
祝你生活幸福快樂，快樂快樂（*
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匿名使用者2024-02-09調整心態，保持豁達的心態。 放下得不到的東西，不要給自己定太高的目標，過上瀟灑舒適的生活。 有了這種心態，你將過上特別的生活。
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匿名使用者2024-02-08"快樂"它是指乙個人處於舒適和快樂的情緒狀態。
一是堅持與他人交往時價值交換的基本原則，接受他人的利益或利益必須做出相應的反饋，自力更生，不產生情感糾葛，心理和諧度高，創造幸福感和滿足感;
二是慾望和願望基本可以通過自己的努力實現，因為他們不求別人，心裡沒有愧疚感，心理陽光，有英雄氣概。
所以"快樂"它既有精神上的前提，也有物質上的前提。
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匿名使用者2024-02-07不要去想悲傷的事情，只要把美好的回憶留在腦海裡就行了！
讓自己快樂，忘記不快樂：
1.出去散散步，看書，改變心情，放鬆一下。
2.向親密的朋友傾訴，不要封閉自己。
3.不要太在意那些令人不安的事情，因為如果你太在意它們，你會更加心疼。
4.不要去想別人說什麼或做什麼，也許有時它不是針對你的。
6.不要給自己太大的壓力，只要做你每天需要做的事情。
7.想一些快樂的事情，做一些讓你快樂的事情。
8.每天給自己和他人不少於30次微笑。
9.相信自己，明天會更好。
10.有上進心，每天起床，照照鏡子，對自己說：“早上，**你今天要開心！ ”
希望以上幾點對大家有所幫助，謝謝！ 你必須努力工作！
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匿名使用者2024-02-06學會忘記過去，學會堅強，學會勇敢，為自己而活，不要成為悲傷的替代品！
只要面對生活，不要想起過去，記住你身邊的朋友會永遠祝福你，直到永遠！
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匿名使用者2024-02-05不是最親近的人可以是最幸福的，幸福的事情無處不在，但是當你心情不好的時候，即使你很開心，你也不可能開心，如果你想讓自己開心，不要想太多，人們活著，做任何事情都是為了快樂。 總是說一些快樂的話。
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匿名使用者2024-02-04這是乙個很難回答的問題，如果有辦法，每個人都不會那麼悲慘！
心態的問題，你看張維健總是那麼開心！
放下心是好事，什麼困難都克服不了。 只要你不死，就好了，但如果你死了，一切都結束了！
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匿名使用者2024-02-03有一次，葛優請朋友吃飯，中途上廁所，回來的時候褲子都溼了。
朋友：你的褲子怎麼溼了？
葛優：自從我成名以來，我就經常這樣做。
朋友：多久一次？
葛悠：不完全是！ 經常旁邊的人撒尿，突然轉過身來喊道：“這不是葛悠嗎！ ”
你快樂嗎？
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匿名使用者2024-02-02多想想你過去做過的快樂的事情 不要去想那些讓你以這種方式感到快樂的煩惱。
人們在這個世界上只生活了幾十年。
為什麼非要活得這麼累？
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匿名使用者2024-02-01我也有類似的經歷。
甚至感覺還活著。
毫無 意義。 但轉念一想。
還有愛自己的人。
不管是什麼感覺。
至少這是乙個問題。
這不值得。 東西。
僅僅因為你不能放手並不意味著你不能。
為自己尋找更多東西。
成就會讓你平靜下來。
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匿名使用者2024-01-31想要快樂，可以快樂，不快樂就不快樂，快樂只是乙個詞，快樂是什麼感覺，10000個人有10000+n種說法，而自己的方法才是最適合自己的。
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匿名使用者2024-01-30有時你需要欺騙自己。
我只是覺得我很快樂，我很快樂。
我就是這樣。
雖然有時它不起作用。
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匿名使用者2024-01-29這取決於你，關鍵是心態很重要，我想，你要有一顆簡單樸素的心，然後你才會快樂。
畢竟，人生苦短，幸福才是最重要的。
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匿名使用者2024-01-28別人哄我們是出於憐憫，只有懂得笑，才能快樂！
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匿名使用者2024-01-27看看你的能力，不要追求超出你能力範圍的事情。
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匿名使用者2024-01-26做你想做的事或你感興趣的事情。
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匿名使用者2024-01-25不要把任何事情看得太重。
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匿名使用者2024-01-24保持平常的心態，以樂觀的心態面對一切，學會知足快樂。 然後你會覺得自己被新福包圍了。 你還覺得不開心嗎？ 你快樂與否只是你的心態問題，只要你按照我說的去做，那麼你就會每天都快樂！
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匿名使用者2024-01-23如果沒有雲彩，天空會寂寞嗎？
如果沒有天空，雲彩要**停泊？
沒有你，我還會幸福嗎？
如果有緣分，時間和空間就不是距離;
如果沒有機會，聚在一起就無法理解，不必太在意一切，也不需要勉強！
順其自然吧！
逃避不一定是逃避。
面對它，不一定是最可悲的。
寂寞不一定是不快樂。
得到，不一定是長。
失去並不一定意味著你不再擁有它，你可能因為乙個原因而悲傷，但你可以找到乙個快樂的理由！
你可以隨心所欲地快樂！
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匿名使用者2024-01-22
我想從你每天睜開眼睛的那一刻起，就要對自己說，今天是個好日子，不管昨天發生了什麼，畢竟昨天就是過去，是無法改變的，不要讓昨天的煩惱影響今天的好心情，一切都從現在開始！
當你在工作時，無論任務有多忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，喜歡你的工作，不要帶著怨恨開始新的一天，你就會有成就感，一步乙個腳印地完成你的工作！
不要和別人比較，這樣你才會活得很輕鬆，人最大的敵人就是你自己，我想你應該聽過這句話，所以，和別人比較沒什麼意思，只和自己比較，你總是可以有目標的，不要用別人的標準來衡量自己！
當你遇到別人的不公平評論時，只要不傷害你的人格尊嚴，就讓別人說出來。 畢竟，沒有人是完美的，沒有人是完美的，沒有金子是不夠的！ 別人說的對你當真，你說的不對。
你就跟他唱，別放在心上，這世上那麼多無聊的人，都擔心他們，怎麼可能有好心情！
最重要的是，不管工作有多忙，都要抽出時間做自己喜歡做的事情，比如聽音樂、做運動等。
希望你每天都快樂！ 每天都有好心情！
既然選擇了愛情，就要真誠地對待它，珍惜它，在他（她）遇到困難時支援他，在他（她）快樂時鼓勵他或她，在他（她）快樂時安慰他（她）。 而不是在你擁有它時忽略它的存在，只是在你失去它之後才後悔。 愛乙個人就是讓他（她）永遠幸福，成為他（她）永遠的避風港，保護他（她），哪怕是最輕微的傷害。 >>>More
我給你建議，你覺得可以嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 >>>More