人為什麼吃胖，為什麼吃多了會發胖

吃了太多高脂肪食物後，很難消化積累的肥胖，吃完後，我不運動，很累。

吃太多脂肪食物會使消化積累的肥胖症變得困難。

吃完飯後，我沒有運動，我很累。

總結。 您好，我是生活百科領域的答案，現在我來為您解答：您好，人吃多了容易發胖，因為，目前大部分食物都含有高脂肪和高熱量的碳水化合物，對於吸收較好的人來說，吃得越多，就會越胖，肥胖還是不利於自己的健康; 會有一些高血壓、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病，這裡建議大家控制飲食，多運動; 這樣，您可以保持身體健康。

<>為什麼人們吃得太多會發胖。

您好，我是生活百科領域的答案，現在我來為您解答：您好，人吃多了容易發胖，因為，目前大部分食物都含有高脂肪和高熱量的碳水化合物，對於吸收較好的人來說，吃得越多，就會越胖，肥胖還是不利於自己的健康; 會有一些高血壓、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病，這裡建議大家控制飲食，多運動; 這樣，您可以保持身體健康。 感謝您的垂詢，如有任何問題請與我聯絡，謝謝！

<> 為什麼人們會發出這麼多不同的聲音？

您好，那是因為每個人的聲帶和共鳴器官都有不同的結構特徵，振動時產生的音色也不同; 例如，每個人的染色體DNA，包括指紋，都是不同的，所以聲音重複的概率也非常低。

每個人的體質都不一樣，每個人的身體都含有一種叫做瘦素的物質，瘦素的含量直接影響乙個人吸收食物中各種營養物質的能力，所以有些人即使喝水也會發胖，那是因為體內的瘦素已經達到了一定的水平，水中的成分直接與體內的其他元素結合形成脂肪。

如果平時吃的時候胖了，建議患者可以注意飲食的結合，要適度營養，並要把肉和蔬菜混合，可以多吃清淡的蔬菜，營養豐富，對身體有好處，不容易產生脂肪來增加體重。 同時，建議患者多運動，有效的運動對**非常有效，不管吃多少，都要注意運動可以進行的事實**，但一定要做合理的運動，避免一些劇烈的活動，以免影響其他一些疾病的發生。 建議患者一日三餐定時，或少食多餐，不要暴飲暴食。

為什麼有些人吃多少都不會發胖？

如果乙個人吃多少都不胖，那應該是他的小腸營養吸收功能差，也就是說，他吸收的不如他吃的那麼多。

因為這些人大多容易肥胖，所以他們吃的東西都長肉，喝冷水就長肉。

有些人吃多少都不會發胖，除了個人生理原因外，另一方面，他們一般少食多餐，多吃，通過運動消化多餘的脂肪。

這與人的體質和吸收有一定的關係。 他也吃它。 控制你吃的東西。 多吃蔬菜和運動。

一吃了，體重就會增加，考慮到這與你的體質有關，胃腸道吸收功能更好。 在這種情況下，要注意飲食，多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，少吃油膩和含糖的食物，加強體育鍛煉，增加活動量。

這是由於身體原因，與生俱來的，沒有辦法。 我和姐姐就是這樣，我喝水種肉，她一日三餐足夠我吃上好幾天，不但不起來，而且食物又差又瘦，我還要多吃好吃，那叫羨慕。

那是因為這種人有特別好的吸收功能，吸收了他們吃的食物中所有的營養成分，所以他們很容易長胖。

首先應該是代謝比較大，另外乙個原因是基礎代謝比較高，肌肉代謝比較高，可能是一些疾病引起的，比如甲狀腺患者吃得多，代謝多，出汗多，大便次數多不會發胖，還有胃不好， 這是常見的情況，很多食物沒有被吸收，具體原因需要去醫院診斷才能得出結論。

為什麼有些人無論怎麼吃都會發胖？ 我想胖子怎麼吃？ 你可能有很好的胃腸功能和消化能力，有些人在吃飯的時候不喜歡胖，因為他可能在胃、腸、脾、胃的消化功能很差，有時候吃完飯後，他可能要出去消化，這樣一來，他就胖不了了，兩個胖子，他喝冷水，脂肪消化系統特別好，容易吸收， 我認為如此！

有些胖的人，不管怎麼吃，都可能有新陳代謝有問題，新陳代謝太慢，要加快新陳代謝，變成瘦弱的體質，他們不會什麼都吃得胖。

為什麼有些人無論怎麼吃都會發胖？ 因為脾胃不健康，會發胖。

這是他脾臟造成的，不管吃什麼，他都怕少吃肉，而且會因為身體潮濕而肚子大。

有這樣的人容易肥胖，即使喝點水也容易產生水腫和發胖。 表示新陳代謝相對較差。

因為個人體質問題，容易吸收，所以不管怎麼吃，都會發胖。

事實上，有些人的體質特別容易發胖。

這與個體的體質有關，基因決定了如何吃脂肪。

因為有些人的胃不好，不吸收他們吃的任何東西。

那是因為每個人的新陳代謝水平都不同，即天生胖的人和天生瘦的人。 我們的新陳代謝水平確實是與生俱來的，吃同樣的東西，消耗同樣的卡路里，新陳代謝快的人可以更快地燃燒更多的卡路里，他們天生瘦弱。 新陳代謝慢的人使用和消耗能量的速度比較慢，剩餘的熱量被身體儲存起來，轉化為脂肪，他們就是天生的脂肪。

這就是為什麼有些人吃得很快，卻有一種迷人的瘦感，有些人聞到香味就要胖一兩塊錢。

因為這種人容易肥胖。

你好，個體體質不一樣，吸收也不一樣。

隨著時代的進步和生活水平的提高，人們的體重越來越高，**已經成為一種趨勢，很多愛美人士都在吐槽，為什麼我吃得少了還胖？ 這有以下幾個原因：1.基礎代謝率低與遺傳有關，研究發現，當乙個人達到一定的肥胖程度時，身體會自動節省能量。

除了等待基因在人體健康中發揮作用外，促進新陳代謝的唯一方法就是嚴格控制飲食的卡路里攝入量，增加運動量。 2.不科學的飲食 雖然你吃得少，但你在日常生活中有很多卡路里或不科學的習慣。 1.喜歡高熱量、高糖的食物。

有些人晚餐吃得很少，但他們並不拒絕點心。 事實上，兩個蛋糕所含的卡路里幾乎足以滿足成年人的日常需求。 所以，兩個蛋糕外面的食物是多餘的。

2. 喜歡油炸、堅果類零食和快餐。 這些食物數量少，質量重。 比如，每克花生公尺飯中的脂肪和每克核桃肉中的脂肪都算在內，三餐或高熱量快餐中加入大量零食，不經意間新增的熱量就大大超標了。

3.偏愛碳酸飲料。 一公升可口可樂所含的卡路里與成年人每天需要的卡路里一樣多，所以即使你每天只吃一頓飯，你也會從你吃的食物中獲得更多的卡路里。 4.不吃早餐，以便**。

許多人錯誤地認為不吃早餐可以減脂，所以他們餓著肚子去上班。 當你不吃早餐時，你早上上班心情不好，會消耗你身體的蛋白質，晚上你吃了一頓大餐或者吃了很多零食，所以你會消耗大量的卡路里，但你沒有休息和工作，所以身體必須將這些卡路里轉化為脂肪並儲存起來（7000卡路里約等於1克脂肪）。 在日常飲食習慣中，有上述情況較多的人應改變飲食習慣。

三是運動量嚴重不足，生活現代化後，如果人們不刻意做運動，每天的運動量就少得可憐。 消耗量減少，卡路里攝入量保持不變，肥胖是不可避免的。 那麼，在飲食相對合理的情況下，應該堅持每天至少做30分鐘的有氧運動，同時注意能走路的時候不要使用交通工具，上下樓梯盡量不要坐或少坐電梯，晚飯後散步（快均勻送）40分鐘以上， 這會消耗大量的卡路里。

最後，我想重申，如果不是腦部疾病或服用激素藥物導致的肥胖，也不是明顯暴飲暴食導致的肥胖，一般只是乙個覺得自己吃得少或者胖的人，只要調整飲食，增加運動量，堅持一段時間， 肯定會有明顯的效果。

那些一吃飯就長胖的朋友，屬於內配型，肌肉多，脂肪多，胳膊粗腿粗。 如果你吃得少，你也會發胖。 食慾非常好。

這可能與人的體質有關，有些人的脂肪指數相對較高，所以他們在吃飯時可以增加體育鍛煉來增加體重。

吃完飯、跑步、健身，還是離不開龐大的“胖朋友”團隊！ 科學家發現，“廢物基因”可以控制小腸中脂肪的吸收，從而控制我們身體的脂肪和瘦肉。 肥胖在一定程度上有遺傳影響，但生活方式也是乙個很大的......

其他人吃飯時會發胖，因為這些人屬於易發的體質，所以這些人在吃飯時必須克制，同時也要選擇低熱量的食物來報價。

為什麼有些人一吃就胖？ 因為有些人的體質容易吸收，容易發胖。 所以他們一吃東西，就會變胖。