我是一名高中生，想成為素食主義者

我也覺得你暫時不吃素比較好，先學習很重要，等你高考考完了，上了大學，才能有更充分的條件來實現你的素食願望。

您不必成為素食主義者才能為地球的健康做出貢獻，還有很多其他方法可以做到這一點。 例如，少用塑膠袋、一次性筷子、節約用紙、不浪費食物、節約水電、愛護樹木、花草、愛護動物等等。

至於素食的想法，我個人認為對健康有好處，最近我一直在考慮將來成為素食者（我已經在工作了）。 但路漫漫其修遠兮，需要付出很多努力和毅力。

普通的蔬菜不能天天斷，因為每天都要補充維生素，各種蘑菇，新鮮的和幹的，都要吃。 木耳、白木耳、各種乾果。 海帶裙、洋蔥和胡蘿蔔

吃各種豆製品和所有你能買到的蔬菜。 不要挑食。

我知道素食營養有很多問題，所以自己找吧。

製作素食菜餚時，一定要記得混合兩道以上的菜餚才能味道更好。 油和調味料也很重要，除了基本的調味料外，購買幾種調味料，如辣椒、辣椒、豆腐、牛奶等，在烹飪時，味道鮮美。 有時，當你匹配得好時，會有驚喜。

阿彌陀佛。 用五香豆腐炒綠豆芽吃起來很好吃，這是我昨天中午剛吃的，先用熱油和蔥炒香炒豆腐，炒豆腐乾後加入綠豆芽翻炒幾下，加入幾根胡蘿蔔絲， 出鍋後加入一些蔥絲。很好吃。

你可以試試。

有句老話說，早上要吃得好（像皇帝一樣），中午吃飽（像窮人一樣），晚上吃得少（像乞丐），這很有意思。

我也是素食主義者，我吃素快5年了，我沒有刻意考慮飲食，因為我有太多的事情要做，我不想為吃飯而煩惱，我有一些飲食規則，僅供參考：

1.遵循上面的舊習慣。

2.食材應新鮮，應季。

3.零食主要是可以生吃的堅果、水果和蔬菜，我不吃油炸或膨化食品。

4、口感應盡量清淡，少鹽。

這幾乎就是一日三餐的吃法。

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長期吃素會增加患癌症的風險，如果你聞到肉味時感到噁心，可能是你的膽囊有問題。

真的不建議你吃長時間的素食，這對身體真的不好。 “全球變暖，北極冰川融化。 不管你是不是素食主義者，那些都是一些掌握生死大權的人造成的，這是利益集團之間的較量，而我們和地球只是這些鬥爭的受害者。

在日益惡劣的環境中，我們應該學會如何保護自己，愛自己。

人生最重要的是幸福，誰也不知道明天會發生什麼，要時刻記住，身體是革命的資本。

謝謝你，祝你有美好的一天。

雞蛋還是要吃的，對吧？

否則，大腦會生鏽。

我也是高中二年級的學生。 營養是現在最重要的。

畢業後想想看。

建議不要完全吃素，畢竟純素飲食對身體並不完全有益。 蛋白質和鈣都是需要的，不是專業人士，所以我不會為你列出

恐怕高中生不是很優秀。 營養跟不上，身體會崩潰。

考慮少吃肉、內臟，選擇海魚蝦。

早上吃饅頭喝牛奶，中午多吃綠色蔬菜，多吃豆類，比如豆腐和豆漿蛋白質含量較高，高中生還是要注意營養的

每天應該有一定量的粗糧。 水果。 生堅果。 各種豆類。 生吃是可以的。 但盡量選擇乙個可以去皮的。 少吃葉菜。

如果可能的話，慢慢學會自己做一些食物，這樣對於現在、將來或將來家庭和社會的素食習慣來說，這是一件重要的事情。

現在就去吃素吧！ 素食主義者！ 為了環境，為了身體，去吃素吧！

強烈建議不要吃素，素食不等於健康 健康是最重要的，因為身體是自己的。

不要這樣，我也是高中生，我們還是要學習的，我們的身體很重要，該吃什麼就吃什麼，哪怕是為了腦子和健康，長大後想幹什麼就幹什麼。

我認為你的考慮是有道理的。 如果不是我們想吃肉，這些工業生產的動物就不會來到這個世界。 從這個意義上說，你可以說，是我們的胃口使它們出現。

然而，不能忘記，人類將家畜帶到世界上，不是為了他們自己，而是為了它們的消費。 這些動物的誕生伴隨著一生的囚禁、自然的喪失、死亡的殘酷，甚至僱傭兵注射和餵養各種化學物質。 我們應該想一想，我們讓它們為了自己的胃口而生，卻注定要遭受悲慘的命運，是一種憐憫還是殘忍和自私？

相反，不允許這些動物不必要地出生，並試圖讓它們出生然後結束它們的生命有什麼錯？

你有乙個素食計畫，願意考慮動物福利，我同意。 我希望我發現我的回答很有啟發性。 你問題的關鍵是動物是否受苦，這是所有動物保護理念的核心。

不要糾結。 我非常同意A4！

看來他們都是大愛的人！

我只是覺得，我們素食者提倡關愛動物、保護地球的理念，可以盡可能地保護現有的動物。 畜牧業的過度發展嚴重破壞了環境。 想想人類，如果他們是的話。

不再有肉了。 動物可以回歸自然。 它們可以正常繁殖。 生物鏈是平衡的。

你的信仰自由。 所有眾生都明白。

“如果我吃了它們，它們就會活在這個世界上。 但我不忍心想到他們會被殺。 誰能幫我。 ”

如果你不吃它們，它們就沒有理由被你吃掉，沒有“它們”，也沒有關於它們死亡的談論。

那麼，我們人類也應該被吃掉，然後轉世到這個世界嗎？ 自然生老病死不能輪迴嗎？

輪迴是由乙個人前世的業力決定的，而不是由他人決定的。 “你不能隨身攜帶它，只有業力伴隨著你。”

停止殺戮和釋放生命以獲得健康和長壽的結果。 我堅持了半年，身體狀況一天比一天好。 菩薩不吃眾生的肉是因為不忍心吃，普通人不吃眾生的肉，是因為他們養了慈悲心。