遇到近距離防守時如何打籃球

這是經驗問題，如果有人盯著你看，你可以選擇把球傳給朋友，那你為什麼要和他打架？？籃球是一項集體運動，不一定要是1對1，可以利用隊友無球的掩護，尋找空檔進攻得分，打籃球的目的是為了贏得比賽，那麼勝利的前提是得分更多，你不是說嗎？ 如果你非要撞到他，我可以教你乙個辦法，如果他貼得很緊，你可以把你的胳膊肘抬起來，不要故意打人，只是擴大你的範圍，這樣他就會避開你，傻瓜會碰到，碰他一次，他下次肯定不敢， 你說不嗎？

我不是在教你做壞事，這就是經驗，呵呵，希望我說的對你有所幫助，給點努力吧！ ~

從一邊滑到另一邊，佯裝轉身回到他身邊。 或者只是把球傳給你的隊友，然後移動到位置，打一對二！

阻擋和拆解是最有效的，做到協調、步法、幹拉、速度等，具體情況分析，籃球發揮出來

背對著他，然後劈球，避免與他正面對抗！

練習身體對抗能力，以及熟悉球，心理也有很大的作用，基本功都不錯，遇到近距離防守時，可以突然分道揚鑣，多打比賽，積累經驗。

這只是一次碰撞，但要小心不要犯規。

多練習運球，熟練運球什麼動作都容易學會，熟練動作就怕貼近身體？！呵呵。

閃光或當場拍攝

用你的速度甩開他！

近距離防守？ Ok向後靠了靠，把他翻了過來。

如果你很兇，很容易突破。

籃球後衛能否主動出擊的問題不能一概而論按照籃球比賽的裁判規則，防守力量是否犯規，需要看是否違反圓柱體，在此基礎上討論力量是否可以主動出擊的問題是有道理的。

1.如果進攻方在侵犯防守方的合法防守位置時不能主動發力，例如進攻隊員不能下沉肩膀、肘部或侵犯防守方的圓柱體。

2.如果防守者建立了合法的防守位置，即使只是短暫的位置，進攻球員也必須避開防守者或停止進攻動作。 在這種情況下，會發生身體接觸，進攻方很可能被裁判犯規。 掌握了防守技巧的球員，在這種情況下，基本上都會因為倒地後被吹罰進攻犯規。

籃球比賽鼓勵身體對抗，鼓勵運用力量，為防守和進攻創造更有利的條件。 在規則範圍內，合理的武力可以使遊戲等級更高，使遊戲更加精彩。 非法或不合理的用力不僅會讓你們難以玩，還會增加彼此受傷的風險，甚至造成不必要的糾紛和衝突。

防守者無法主動找到球員進行身體對抗否則，它違反了體育精神，是一種磁性。 身體可以在規則範圍內使用，但不能非法使用。

事實上，當進攻方侵犯防守方的合法防守位置時，進攻方不能主動發力，例如進攻隊員不能下沉肩膀、交叉肘部或侵犯防守方的圓柱體。

反對派防守。 防守分為盯人與聯合防守，盯人的優勢只需要看好自己的人，不管自己防守的人要**跟著**，漏球少，更適合新人，當對手的得分能力不是很突出的時候。 缺點：當對手個人能力較強時，會造成突破到空籃或漏人的現象。

對方拆檔時，需要有良好的個人意識，否則也會造成漏門突破的現象。 組合防守是區域防守，無論防守者是前鋒還是後衛，當他在自己的區域時，他都會防守。

優點是防守中防守方式最強，籃下防守強，籃板***，難以突破，最適合綜合實力高於自己，個人能力突出的對手。 缺點是個人意識極高，換輪位置必須快，否則漏氣現象極為嚴重。

打籃球時，你通過靠近身體來防守，你可以通過以下方式破解它：

1.最好的方法是擁有比防守者更快的速度，足以擺脫防守者。

2.多練習轉身和後退跳投，這需要命中率。

1）學會卡住，加強單打能力，比如背對對手持球，轉身傳球。

2）改變方向和速度，緊急停車。

3）利用隊友配合，如傳球和阻擋。

籃球近距離防守傳球技巧：

1.運球好。 任何時候都把球拿好是非常重要的，當你突破時，你必須防止對手在運球時斷球或丟球。

2.保持低重心。 重心應該降低，主要是為了比別人好，因為站著是不可能突破的。 重心要低，頭要抬高，眼睛要與前方齊平，腿要微彎。

3.轉身運球。 當有人靠近你時，你可以先把肩膀向後靠，然後轉身搖晃，基本上越過了守護你的人。