秋葵怎麼炒好吃，秋葵怎麼炒好吃

秋葵冷拌非常好吃，先把秋葵切成絲，切一點紅辣椒絲，炒乙個蛋皮，把秋葵和辣椒放進水裡煮熟，準備一些大蒜和生薑做成汁，和秋葵攪拌均勻。

你怎麼做炸秋葵？ 將秋葵切成小塊，水沸騰後加油加鹽，將秋葵焯兩分鐘，將蒜蓉和小公尺做好辣味，生出兩勺陳醋，少許糖雞精芝麻油，攪拌均勻倒入秋葵中。

教你如何製作秋葵美味。

秋葵能做到這一點真是太好了。

秋葵和我一樣好吃。

炒秋葵的準備方法如下：材料：秋葵1盤，胡蘿蔔半根，木耳1碗，大蒜1個，紅蔥1個，油適量，生抽醬油10克。

1.將秋葵和胡蘿蔔清洗乾淨，並提前將木耳浸泡在冷水中; 分享乙個快速浸泡木耳的訣竅：將木耳和適量的冷水放入保鮮盒中，用力搖晃1-2分鐘，靜置10分鐘，浸泡至理想狀態。

2.將胡蘿蔔切成薄片，大蒜切成薄片，將蔥切成小塊。

3.將真菌在沸水中煮沸2分鐘，然後將其取出。

4.將秋葵在沸水中焯2分鐘，可以去除表面雜質和鏽斑，還可以增加濕潤度，使其嫩脆。

5.秋葵斜切成小塊。

6.炒鍋倒少許油，趁熱將蔥和大蒜煮入鍋中。

7.將胡蘿蔔片翻炒，使其變色並略微變軟。

8.倒入秋葵和木耳，倒入適量的淡醬油，翻炒均勻後再從鍋中取出。

材料：秋葵180克，雞蛋3個，鹽調味，大蒜2瓣，蔥2根。

步驟： 1.準備好食材，用冷水沖洗秋葵，放在一邊。

2.將秋葵洗淨，切掉根和尖端，依次切開。

3.將大蒜壓碎，去皮，再次切碎。

4.鍋中加水，大火煮沸，加入少許鹽。 滴幾滴食用油。

5. 將所有切碎的秋葵焯水 30 秒，然後立即用冷水取出。

6.將秋葵切成小段。

7.將雞蛋打入碗中，加入切碎的蔥。

8.加入鹽（根據個人口味），用筷子打。

9.所有食材都準備好了。

10.鍋中加入食用油，當油溫為7時倒入蛋液，轉小火煎餅。

11.用抹刀將煎蛋餅切成小塊，放在一邊。

12.鍋中加入食用油，倒入大蒜翻炒香。

13.加入切碎的秋葵，加入一勺鹽。

14.加入糖，用小火翻炒。

15.加入雞蛋，翻炒均勻，準備煮熟。

16.把它放在盤子裡，放幾個枸杞來裝飾。

成分：新鮮秋葵、鹽、油、紅辣椒。

步驟：1取出新鮮秋葵的較舊部分，然後放入盆中，用清水清洗，放入控水籃中控水。

2.將紅辣椒洗淨，切成絲，放在盤子裡備用。

3.將洗淨的秋葵切成 3 厘公尺長的塊，放在空盤子上備用。

4.炒鍋和抹刀洗淨，然後將鍋中的水燒開，倒入少量油，放入紅辣椒絲，油熱後爆香，然後放入秋葵段，用中火快速翻炒，翻炒至秋褲兩邊變軟， 加入食用鹽，翻炒2分鐘，出鍋。

炒秋葵的準備方法如下：材料：秋葵300克，青椒1個，蒜瓣1瓣。

1.秋葵洗淨，去莖，斜刀切片。

2. 將 1 個青椒切碎，切碎 1 瓣大蒜。

3.鍋中放適量油，將油加熱至7度，加入蒜末翻炒香，加入秋葵和青椒絲翻炒1分鐘。

4.加入1湯匙鹽和1湯匙雞精，攪拌均勻。

秋葵怎麼炒，最好的吃法就是把秋葵炒到香烘乾。 成分：秋葵、乾香、乾辣椒、大蒜、鹽、胡椒粉、白醋。

工具：刀、炒鍋、盤子。

1.將秋葵洗淨切成段，焯成小塊，切成絲，蒜蓉切成薄片。 洞戲弄。

2.鍋中放油，將鍋中的辣孔炒熟，將辣椒段和蒜片挑逗起來。

3.倒入秋葵和香草幹，加入白醋。 用大火翻炒。

4.倒入鹽和胡椒粉，繼續用大火翻炒。

5.秋葵可以完全切斷。

1.首先，將秋葵洗淨，切成小塊;

2.加熱平底鍋，倒入適量的油;

3.將秋葵倒入鍋中，中火翻炒，加入鹽、雞精、料酒等調味料;

4.炒至秋葵變軟，然後從鍋中取出。

炸秋葵的最佳方法如下：

食材：秋葵、豬肉。

材料：辣椒、生薑、大蒜、鹽、砂糖、料酒、淡醬油、蠔油、澱粉。

1.將豬肉切成細條，然後加入料酒、玉公尺澱粉和蛋清，攪拌均勻，醃製10分鐘。 如果想讓肉絲油炸不硬不木，口感鮮嫩，加澱粉醃製這一步一定少不了。

2.秋葵洗淨，然後將鍋在水下煮沸，用大火焯水約1分鐘。 這不僅去除了一些草酸，而且減少了秋葵的苦味。 將秋葵在冷水中焯水，然後切掉花梗並將其切成對角線部分。

<>4.將醃製好的肉絲彎曲，用大火翻炒，直到肉絲變色。用大火炸的肉絲會蒸發更少，味道更嫩。

5.加入淡醬油1/2湯匙和蠔油1/2湯匙，繼續翻炒至醬香可口。 如果喜歡肉絲顏色較深，也可以放一些深色醬油來增強色澤，這裡考慮搭配秋葵，深色醬油會影響秋葵的顏色。

6.倒入秋葵，用大火快速翻炒，直到秋葵破碎。 最後加入適量的鹽和少許糖調味，翻炒好，然後關火。