如果我不想每天喝水，我該怎麼辦？ 我不想每天喝水，是什麼原因造成的？

然後多吃一點水果或多喝水的飯菜。

我們生活的環境會無時無刻不在發生各種變化，隨著社會經濟的不斷發展和科學技術的不斷進步，我們的生活質量也得到了一定程度的提高，我們的教育水平也越來越高，人們對健康的重視也越來越強烈。 而且我們都知道，它對人體來說是一種非常重要的物質，所以如果我們不想每天喝水，那麼這種事情的原因是什麼，或者是什麼樣的原因導致了它。 對於這種情況，原因有很多，除了一些主觀意識，包括一些不良習慣之外，更多的是身體對水的需求量很小，也就是說，在體內它的代謝速度比較慢，這與人體的代謝速度有一定的關係，如果我們尿頻或排尿量很小， 那麼在一定程度上，也會導致我們對水的需求急劇下降。

而且我們要知道一件事，那就是水在人體內通過血液迴圈的一部分進入尿液排出體外，如果人體對水分的再吸收，其速率非常大，那麼就會引起我們口渴就不是那麼明顯了， 也就是說，我們的缺水狀態沒有那麼明顯，那麼我們就不會出現。口渴難耐，所以不願意喝水。

在這種情況下，我們可以通過改變我們的生活習慣來糾正它，如果有必要，我們可以選擇去做一些相關的體檢，主要是與腎功能有關。 但大部分原因也與自己的主觀意識有很大關係，有些人天生就不喜歡喝水，但是他們可以通過其他一些方式讓自己體內的水分得到補償，這也是存在的。 <

不喝水，就不會口渴或者身體潮濕，有的人習慣了不喝水，一般不覺得口渴，吃點粥或者湯也不會覺得渴。 平時一天不喝水也不覺得口渴，可能是你運動不劇烈或者出汗，不覺得口渴也應該多喝水，喝溫水對身體無害，反而很有益，喝點水可以稀釋胃液，促進消化， 盡量不要喝飲料，可以沖泡一些淡茶喝也很好。

可能是你沒有養成特別好的習慣，也可能是你體內確實不缺水。 所以有時我不想喝水。

很有可能你沒有養成喝水的好習慣，也可能是因為水杯不是特別可愛，也可能是因為你喝的水裡有很多雜質，也可能是因為你每天都忙於工作。

你好， 1.不喜歡喝水的人可以計算出每天的飲水量，並在旁邊放乙個飲水瓶，以增加喝水的頻率。 也可以選擇從高度欣賞的杯子裡喝水，這也可以增加對喝水的期望。

如果覺得水的味道太平淡，也可以在水中加入檸檬片、百香果等水果或蜂蜜，這樣也有解渴的作用，可以幫助身體多喝水。 2.不喜歡喝水的人通常應該多喝湯，多吃蘋果、西瓜、橙子等含水水果。

如果我的寶寶不喜歡喝水，我該怎麼辦？

水是人體正常工作的必要基礎攝入，你會通過食物消耗大量的水，但這些還是不夠的，如果通過日常飲水攝入的水分補充，就會影響你身體的正常工作，比如造血排毒等。

最好喝溫水，以利於身體的吸收。

如果你沒有喝水的習慣，可以考慮這種方法。

準備三瓶，每瓶600毫公升（農夫山泉正常包裝大小），給自己定乙個任務，每天早上喝一瓶，兩小時內喝完，午餐前後喝一瓶，自己控制時間; 飯前飯後各喝一瓶，睡前3小時左右不要喝水，否則會出現面部腫脹。

我也不喜歡，沒關係，那是因為你的身體不需要水，也許喝很多水對你不好！

水是生命之源！ 你不能喜歡它，你必須喝它，如果你不喝水，你的身體機能會惡化，你的新陳代謝會減慢，你的健康會受到影響！

多吃水果，吃飯的時候也可以多喝湯，我也是乙個不喜歡喝水的人，但是我喜歡吃水果和喝湯。

多吃水分充足的水果，如橙子，也能有效補充體內的水分。

你可以喝茶或咖啡，我不喜歡水，所以我只喝一些有味道的東西。

然後在水、糖和蜂蜜中加入一些茶葉。

我不喜歡喝水，所以我只是買一些水果浸泡一下。

喝果汁 多吃水果，不要喝水。

然後喝一杯，因為我不喜歡它。

根據自己的喜好新增一些味道，反正水是必不可少的。

多吃水果補充水分。

多喝水。 強迫自己喝酒。

如果你一整天不喝水，7天後會發生什麼？ 看完知識！

水是維持我們生命最重要的物質之一，我們每天都需要喝大量的水，那麼如果乙個人一周不喝水，身體會有什麼變化呢？

短時間口幹！如果你花很長時間，你會脫水！ 估計不會超過三天！ 建議不要掉以輕心！ 呵呵。

不愛喝水，絕不是身體不缺水！ 根據中醫理論，長期不愛喝水的人其實脾不好。

至於人們每天應該喝8杯水的理論，已經被拒絕了。 其實應該根據自己的情況喝水，比如運動量大、出汗多的人，可能需要補充大量的水。 在辦公室不怎麼運動的人不需要喝太多。

不管人體內是否缺水，我們喝到體內的水，在真正被人體吸收之前，都應該在體內迴圈。 不運動的人喝太多水，只會乙個接乙個地上廁所，這是乙個小週期。 換句話說，我們喝的水會在一段時間後變成尿液並排出體外。

只有多運動，水才能參與體內的大迴圈，被血液吸收。 這是最好的狀態。

如果沒有需要，你就不會主動提供身體需要的東西。 如果你不喝太多水，可能是因為你的身體確實需要更少的水，讓你感覺對水的依賴性降低。

作為乙個在日常生活中需要水的人，我大概可以理解為什麼乙個人特別不喜歡喝水。 因為你特別喜歡喝水和你不喜歡喝水的情況是一樣的，所以你身體的反饋形式是完全一樣的，只是你的大腦接收到的反饋內容和反應是不同的。

這就像同一輛車，有些車非常需要機油或汽油，但有些車對油耗感覺並不那麼明顯。 一輛每百公里油耗超過十的車，肯定會讓你不自覺地產生，你不是在加油站加油，就是在去加油站的路上，而一輛每百公里油耗只有五分左右的車？ 也許它的低油耗讓你忘記了你上次給汽車加油的時間。

這是自己體內配件規格不同帶來的差異，所以喝水不好，特別不喜歡喝水是完全正常的，沒有必要驚慌失措。

身體作為身體的大部分，幾乎參與了我們體內化學反應變化的一切。 它們中的一些不作為反應物參與，但它們也作為溶劑間接參與該過程。 我們的人體對水的需求還是很大的，適當地保持他們的活動，加速他們的新陳代謝，促進他們身體的能量更新，可以適當改善不喜歡喝水的狀況。

水是生命的源泉，乙個人可以三天不吃東西，但不能三天不喝水。 不要等到口渴了才喝水，但要保持飲水量的質量和數量。

我總覺得自己不喜歡某件事，可能是因為偏見、不熟悉、不習慣、煩惱。

你不喜歡喝水，也許是因為你不習慣喝水，或者因為喝水對你來說很麻煩。

我很久不習慣吃水果了，只是因為吃水果很麻煩。 如果我想吃蘋果，我會在吃蘋果之前和之後洗淨、去皮、切塊和洗手。 這個過程非常麻煩，浪費我的時間。

我改變了主意，因為習慣而喜歡吃水果。 現在秋天比較乾燥了，我每天都吃水果，慢慢的我就習慣了，覺得吃水果也沒那麼麻煩了，最後我有點喜歡吃水果了。

這些東西，比如讀書、跑步、鍛鍊等等，當你熟悉它們並習慣它們時，你很可能會喜歡它們並享受它們的樂趣，就像你喝水一樣！

不喜歡喝水的情況並不少見，但我認為這可能是因為心理因素。 可能還有其他一些情況，但你不喜歡水並不是一件好事。

一般來說，乙個成年人每天需要喝1500毫公升水，有人會問，我不是每天喝那麼多水，但我的身體沒有問題。 這是因為不僅我們平時喝的水含有水分，我們吃的蔬菜和水果也含有水分，所以我們不僅喝水補充水分，而且這個渠道無疑是最重要的渠道。

有句老話說，白開水是最好的飲料，的確，白開水中沒有新增劑，能及時補充人體體內的水分，安全、健康、天然，就像乙個不喜歡喝水的人，因為他喝水很多，渴了就喝， 這肯定是不對的，網上曾經有過這樣的新聞，乙個孩子整天不喝水，最後不幸突然去世，這種事情會給我們敲響健康的警鐘，不要隨意喝飲料，盡量用白開水喝，有利於我們身體環境的健康平衡。

還是建議大家要意識到水的重要性，在能喝點水的時候盡量喝點水，這對你的健康有好處，因為水的源源不斷的流動可以調節人體內的碳酸平衡，保證人的健康成長。 這就是我要說的，希望能幫到你。

我是那種不喜歡喝水的人，但我喜歡喝飲料和湯，如果我平時在店裡買水，除非有特殊情況，否則我不會買礦泉水喝。

我一直都是這樣，我以前帶杯水去上課，沒喝了又帶回來，最糟糕的時候乙個星期都沒喝水，但是不喜歡喝水也不要驚訝，但是我特別喜歡喝湯，每次在學校食堂吃飯， 我會先喝一碗湯，我想我應該是太渴了，我看到水的時候沒有感覺，只是當我看到湯的時候，我才發現我好渴，我整天處於口渴的狀態，但我不知道。最煩人的是，每次去自助餐，我都控制不住自己，喝了幾杯，然後肚子飽了，吃不下多少。

我為什麼會這樣？ 上高中的時候，我以為自己太忙了，沒時間記得喝水，而且我們班的廁所還很遠，就為了不上廁所，我強迫自己不喝水，後來才發現，我真的不喜歡喝水， 尤其是冷水，我只是覺得裡面有一種我不喜歡的味道。剛才倒的水是熱的，然後我就冷了，原來我不喜歡冷的時候喝，所以每次倒水都沒有喝。

因為不喜歡喝水，身體其實受到了影響，睡眠質量不好，臉黃了，每次上廁所都很困難，我還去醫院檢查了一下，醫生還建議我多喝水。 我明白真相，但這很難做到！ 現在我每天都強迫自己喝水，就算水涼了，我也會忍住喝，還讓室友每次喝水都記得提醒我。

當然，我也採用了用水果和豆漿代替的方法，我也在水中加了茶和糖，但幸運的是我喝水的次數多了很多，效果很好。

也希望像我這樣不喜歡喝水的朋友，可以多喝點水，就算不喜歡喝水，喝水對我們來說也是一件很重要的事情，不多說，就來做這杯水吧！

我也屬於這種人，平時很少喝水。 那麼我認為有兩個原因。 其中之一就是水是無味的，不如飲料好，所以有些人選擇喝飲料或加點糖、蜂蜜，或者在喝水前放一些茶葉。

二是我沒有養成經常喝水的習慣。

然後我就覺得自己沒有養成這個好習慣，不管是在工作中還是在日常生活中，我都不喜歡喝水，除非我感到非常口渴去找水。

通常，我在主管的座位旁邊工作。 她也是個女孩。 她的習慣比較好，我覺得我每天可以達到正常的水量，比如如果她一天喝七八杯水，那麼我可能只喝一兩杯。

有時我的主管會對我說，讓我們在比賽中喝水吧，你喝得太少了。 但歸根結底，我不能喝太多，除非我說我強迫自己喝水，否則我總是忘記。

如果你非要問我到底是怎麼回事，我可能說不出一、二、三。 但我知道，水是人體必需的營養素，也是基本需求。 我們不能離開水，也不能攝入太少的水。

因此，建議大家改掉不喝水的習慣，每天給自己制定乙個計畫，比如說，我今天一定要喝八到十杯水。 每 40 分鐘喝一杯，給自己設定乙個鬧鐘來提醒自己，或者把它寫在便利貼上，在工作時貼在電腦上。 這樣它就不會被遺忘。