有哪些方法可以滋養你的胃？ 我患有慢性淺表性胃炎

在飲食方面，要吃得清淡一些，多吃容易消化吸收的食物，可以吃一些綠色蔬菜和水果，可以喝一些豆漿，喝一些牛奶，盡量少喝小公尺粥。

這只能靠後天的飲食習慣來恢復，我平時會選擇煮一些紅豆湯、一些綠豆湯、一些薑茶給患有慢性胃炎的親戚。

慢性胃炎患者可吃清淡、易消化的食物來調節胃部，不要吃過冷、過硬的食物。 您可以通過注意飲食來調節情緒。

大公尺、禪爐模具、真菌、蔬菜等。

養胃，即清胃養陰，是一種胃燥、胃陰虛的養生方法。 症狀包括胃部灼痛或胃部不適、腸胃脹氣、胃痛、飢餓、大便乾燥、口幹喉嚨、舌頭發紅和小苔蘚以及脈搏稀疏。

對於慢性胃炎患者來說，除了使用藥物外，飲食調理也很重要，因為胃病是三分**，七分取決於營養。 在日常生活中，飲食一定要有規律，一日三餐要規律、定量，避免吃粗糧和不易消化的食物。

胃炎患者不宜吃太油膩和辛辣的食物。

1、定時定量進食，一日三餐按時吃，不宜暴飲暴食。 兩餐之間可以新增少量食物，但不要太多，以免影響主餐。 悶熱的棚子。

2、注意軟、爛、易消化的主食、蔬菜、魚肉等肉類菜餚，尤其是豆類、花生等硬質水果應徹底煮熟，使其軟腐，易消化吸收，少吃粗糙粗纖維食物，要求食物要精心製作，營養豐富。

3.保持新鮮清淡 各種食物都應新鮮，不宜存放太久而無法食用。 多吃纖維含量低的新鮮蔬菜和水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、馬鈴薯、菠菜葉、白菜、蘋果、梨、香蕉、橙子等。

平時可以使用中草藥湯來休養**。

中藥湯內服，治標治根源。

誠然，我們的人類歷史經歷了很長很長的時間，從有文字記載的古代文明開始，人類就一直在探索生命的奧秘，尤其是健康的秘密，尋找破譯疾病的密碼，獲得更長的生存時間和空間， 人類是整個宇宙的一部分，需要陰陽平衡，宇宙也是如此，而人本身也是小宇宙，所以也要有陰陽平衡，當身體的平衡被破壞時，很容易產生疾病，而第乙個問題其實就是膽囊， 由於體內寒冷，陰陽失衡，膽囊收縮功能也減弱，膽汁分泌減少，消化能力減弱，食物不能下行，部分膽汁逆行回流到體內

但要注意飲食，還要按時服藥，保持愉快的心情，更重要的是要定期運動，提高免疫力，四管齊下，慢性胃炎是一種體質性疾病，急性期可使用西藥，麗珠德拉，奧美拉唑等，緩解期應立即調整。 否則，很容易再次成為**。 清淡飲食，還要及時補充蛋白質，吃一些小公尺粥等食物，既有利於消化，又有利於滋養胃。

你不吃辛辣的東西。 不要吃任何傷害胃的東西。 一定要有規律的休息，但也要有規律的飲食。 不要喝酒，按時吃一些胃藥，會越來越好。

常用處方。

1）淮山藥100克，生雞內金100克，醋半夏60克，浙江油炸40克，磨成細粉。每次3克，用水吞服，每日3次。 它用於患有各種型別胃痛的患者。

2：百合30克，黑藥10克，木香10克。每天1劑，水中煎煮，分2劑。 用於胃陰功能不全型胃痛。

3）油炸黃芪30克，蒲公英30克，百合20克，黑藥10克，白牡丹20克，甘草6克，丹參20克，焦三仙10克。每天1劑，水中煎煮，分2劑。 用於淺表性胃炎和燒灼感。

中藥調理：此方方取乾陵天然珍稀藥材成藥，藥性溫和而濃郁，通過內服的湯劑，藥力可直達病灶，能祛胃，調氣健脾，迅速緩解胃病之痛，初見效果顯著。