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芹菜和切碎的肚子一起拌。
材料:芹菜100克,五花肉50克,味精適量,鹽,少許香油。
操作] 1將芹菜洗淨,切成小段,在一鍋沸水中煮沸,取出並瀝乾水。 2.
將五花肉洗淨,放入一鍋清水中用中式火煮至熟,以免老人咀嚼困難。 瀝乾水分,切成細條。 3.
將芹菜和肚皮絲放入盆中,加入味精、香油和鹽攪拌均勻。
功效]這道菜清淡不膩,鹹鹹可口,酥脆嫩滑。五花肉含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、脂肪、菸酸、鈣、磷、鐵等。 “本草”說:
五花肉是補脾補胃的重要產品,如果補脾補胃,就會益於氣,益於上。 《綏興居飲食食譜》說五花肉:“補胃、活氣、補飢、解衰、殺工蟲、止停滯濁、治精子、驅散疥瘡堆積。
五花肉補品不足,健脾健胃,適合老年人食用。 但五花肉中的膽固醇含量較高,患有高脂血症和冠心病的老年人不宜多吃。
用香菜莖炒五花肉。
材料:香菜350克,五花肉1個,花生油500克(約50克),醋5克,料酒25克,水澱粉40克,味精2克,雞蛋2個,精鹽4克,胡椒粉少許,雞湯適量。
操作] 1去除香菜的根,去掉葉子,只留下莖,洗淨瀝乾,切成3厘公尺長的段; 豬肚輕用鹽、醋擦去粘液,否則土味大,再翻身除去汙垢和雜物,用清水洗淨,再用開水燙,用刀刮掉五花肉上的白膜和白油,但不要加鹼等, 萬一煮熟時腐爛成泥,再從中間切成片,用溫水洗淨,切成5厘公尺長的細絲,放入碗中,加入精鹽2克,料酒10克,攪拌均勻,稍醃製;將雞蛋敲入碗中,去掉蛋黃,留下蛋清,加入15克水澱粉,調整蛋糊。 2.
將剩餘的精鹽、料酒和水澱粉放入小碗中,加入雞湯和味精,拌勻成醬汁,放在一邊。 3.將炒鍋放在火上,加入花生油,趁熱,用雞蛋麵糊包好肚皮絲放入油鍋中,用筷子迅速分散。
4.在原鍋中留少許油,在芫荽莖下翻幾下,不要太久,否則會影響菜品品質,再倒入風味汁,汁濃稠時,放入肚絲,翻炒均勻後放在盤中,再撒上胡椒粉。
功效]芫荽的主要營養成分是蛋白質、脂肪、礦物質、鈣、糖、磷、鐵和大量的維生素A原和維生素B1、維生素B2、維生素C和菸酸。芫荽味辛辣,性溫,主要有強胃避風避寒的作用,促進人體周血迴圈。 《本草綱目》記載了芫荽(芫荽):
性是溫香的,心脾相連,到達四肢,可以避免一切不健康的......“五花肉含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、糖等成分,性質扁平,口感甜鹹,具有補陰保濕乾燥的作用。 芫荽和五花肉搭配成一道菜,營養豐富,清淡酥脆,白青蔥,香香鮮鮮,香香四溢,美味可口。它能預防和治療疾病,對老年人有益。
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雙酥食譜步驟。
這是一道川菜。 主要食材是五花肉和雞胗,味道特別,酥脆爽口,鹹鮮鮮美,是一道簡單易做卻美味的家常菜。 因為這兩種食材的質地有些相似,都屬於酥脆爽口型,所以這道菜被稱為“雙酥”。
如何炒雙酥:
需要準備調味料:油、蔥白、大豆粉、醃辣椒、料酒、香油、鹽、胡椒粉、適量味精、大蒜、生薑。
開始製作]第一步是將上述所有食材和調味料準備好,然後加工五花肉和雞胗,用清水沖洗五花肉,去除裡面的油筋。在五花肉的正面,畫近 2 3 把深十字刀。 接下來,將五花肉切成約2厘公尺長的菱形塊,以備後用。
去除雞胗的內重並清洗乾淨;
第二步是去掉雞胗的底板和側筋,切成四塊。 每件作品都標有約2 3深的十字刀圖案,以備後用。 將準備好的生薑和大蒜去皮,洗淨並切成薄片以備後用。
準備好的泡椒和大蔥清洗乾淨後,切成馬耳朵形狀備用;
第三步是準備配菜,將豌豆苗洗淨後放在一邊,將切好的五花肉和雞胗放入乾淨的容器中,在碗中加入鹽、料酒和水豆粉。 攪拌均勻後,靜置一會兒,將兩種成分醃製;
第四步:炒鍋洗淨加熱,鍋中倒入適量食用油,油熱後,先將醃好的五花肉和雞胗放入鍋中。 用大火迅速滑下,立即加入醃辣椒、薑片、蒜片、蔥和豌豆芽,翻炒均勻。
步驟5、然後在鍋中加入鹽、料酒、味精、胡椒粉、豆粉、香油、鮮湯調味。 炒均勻後,從鍋中取出,放在盤子上;
這樣一來,就做好了炒酥,這兩種食材煮熟後非常酥脆嫩滑,吃起來手感很好,辛辣可口,非常適合吃喝。
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五花肉浸泡在雞肉中。 1、原料:五花肉1只,雞肉1只。
2.配料:薑片、玉竹、紅棗、淮山、黨參、枸杞、料酒。
3、工藝:1、將雞肚和五花肉切開洗淨,除去五花肉和雞肚中的塊狀油,瀝乾水分,整粒放入湯中。
2.將五花肉,雞肉和配料加入裝有水的容器中,蓋上蓋子煮沸,然後改為燉20-50分鐘。
3.湯煮好後,加入適量鹽,靜置2分鐘,除去湯麵上層的部分油,加入蔥花碎、薑絲和少許胡椒粉,即可食用。
4.注意事項: 1.燉時間過長會使雞肉太差,時間可根據食者喜好改變。 您也可以用筷子插入雞肉中,以測試雞肉的柔軟程度。
2、雞肉鮮嫩易燉,老雞要煮久。
3.不同地方的喜好不同,有的把整隻雞和整肚子放進湯裡,也有4、6個大塊,或者小塊放進湯裡。 整個燉湯做好後,取出冷卻,切成小塊。
4.耗水量以原料浸泡程度2 5厘公尺為準,耗水量也可根據食客對湯料厚度的要求適當改變。
紅燒五花肉。
方法 用鹽和麵粉反覆清洗五花肉,直到五花肉上沒有粘液,2將水倒入高壓鍋中,倒入洗淨的五花肉,加入鹽、香料、花椒、肉桂、月桂葉,蒸熟後壓13分鐘取出煮熟的五花肉,用清水沖洗乾淨,斜刀切成薄片,放在盤子裡備用, 4
鍋裡倒油,將辣椒、蔥、姜、蒜炒香,倒入五花肉和香菜翻炒一會兒。
藥用五花肉。
配料:煮熟的五花肉250克,斜切成條狀; 枸杞、黨參、淮山、鏈昌、幹荔枝(去殼核)10克; 紅棗和龍眼肉20克(去殼核); 白胡椒(搗碎)3克; 食鹽1克; 煮熟的豬油10克,冰糖30克; 在同乙個大碗裡,加入500克雞湯,放入鍋中蒸至熟。
具有補脾活氣、健腎、縮尿的作用。 適用於病後虛弱、兒童和老人遺尿、夜間排尿過多、氣血不足、肝腎功能不全等。 健康的人可以吃它來預防疾病和增強身體。
注意:感冒、發燒和咳嗽的人不應該進食。
如何使五花肉酥脆嫩滑。
材料:五花肉500克、鹽10克、青椒20克、紅辣椒20克、料酒5克、胡椒粉5克、蠔油5克、糖5克
方法。 1.洗淨五花肉,放上小蘇打。
五花肉用鹽洗淨,用刀切成條狀,加入少許小蘇打,用手攪拌均勻。
2.準備好調味料,再次洗淨五花肉。
準備蔥、姜、蒜、紅辣椒和青椒,切好放在一邊,再將醃好的五花肉清洗乾淨。
3.撒上調味料並攪拌。
清洗乾淨後,在五花肉上撒上料酒、鹽、胡椒粉、蠔油、糖等香料,用筷子和冰雹烤好攪拌均勻。
4.用大火翻炒。
然後倒入蔥薑蒜炒入鍋中,放入一些木耳,然後放入五花肉大火翻炒,煮熟後再出鍋。
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芋頭稈燉五花肉。
方法:襯衫阻力。
將3斤幹芋頭蓮藕切成厘公尺長的懺悔片,加入白醋50克和鹽20剋入水中浸泡成味,取出擠出水分備用,新鮮五斤五花肉用玉公尺澱粉和白酒洗淨除去腥味,用水洗淨, 將水完全加入高壓鍋中,加入白酒30克、乾辣椒20克、八角茴香10克、肉桂8克及蔥薑、鹽、胡椒適量,蒸熟後壓10分鐘,取出冷卻後切成厘公尺見方的小塊備用, 鍋中放入豬油或殘留春油20克,姜,蒜末5克炒香,小公尺胡椒20克,黃胡椒40克炒香,蒜丁80克炒香,芋頭蓮花250克
菜餚調味後,淋上少許水,然後油炸,以幫助菜餚吸收風味。
芋頭幹莖又稱芋頭蓮藕莖和芋頭莖。 它是天南星科芋頭的葉柄。 通常在 7 月至 8 月之間服用; 可作為中草藥使用,其功能主要用於治療腹瀉、腫脹和中毒。
五花肉雞。 食材:五花肉、雞肉、香菇幹、糯公尺、針線活。
製作方法:一整塊五花肉,用麵粉清洗乾淨,然後浸泡在一些醋、鹽、酒中,或用洗公尺水洗淨,清洗後即可去除異味,半斤糯公尺,浸泡幾個小時再控制乾燥,放入少許醬油鹽雞精蔥薑拌勻, 把雞肉洗淨,用鹽酒放一會兒,然後把浸泡好的蘑菇、薑蔥和少許糯公尺塞進雞肚裡,現在就可以開始了,把加工好的雞肉塞進洗淨的五花肉裡,在五花肉和雞的縫隙裡塞一些糯公尺, 然後用線將五花肉的開口繫緊,把這些東西放進高壓鍋裡,加少許鹽,加入蔥結、薑片、胡椒粉、黨參、玉竹、公尺酒等,再加水壓45分鐘。
花生仁與切丁的五花生仁混合在一起。
材料:五花肉300克,花生仁100克(生)。
調味料:蔥50克,蔬菜5克,辣椒油3克,醬油5克,糖5克,鹽3克,香油5克,花椒3克,味精1克。
做; 將花生仁浸泡在沸水中,剝皮; 將蔥切成小塊; 將歐芹切成小塊; 去除五花肉上的脂肪,放入沸水中除去魚腥味,刮去白色薄膜煮熟,放涼後切成四等份。
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五花肉300克,蓮子100克,料酒2杯,薑片2片,鹽,雞精,蔥末。
將五花肉洗淨,用沸水煮熟,切成兩指寬的小塊。
將五花肉、蓮子、薑片加入鍋中,加水。
湯煮沸後,加入料酒2杯,轉小火繼續燉(如果用燉鍋,小火10分鐘後,將內鍋放入外鍋中,蓋上蓋子燉)。
將五花肉燉煮約1小時,加入鹽、雞精,撒上蔥花。
預防 措施。 1.煮五花肉湯需要很長時間,所以建議用燉鍋來節省燃氣。
2.需要生薑和料酒來去除五花肉本身的味道,使湯汁味道鮮美。
3、最好選擇新鮮的蓮子,如果是幹蓮子,使用前應充分發泡。
五花肉1個,種子30克,蓮子30克,紅棗10顆。
將五花肉翻過來洗淨,放入鍋中,加適量水,煮沸後撈去水分,用刀刮。
將種子和紅棗洗淨(去核),將蓮子(無情)浸泡在水中1小時,舀起,一起放入五花肉中。
將五花肉放入鍋中,加入適量水,在火上煮沸,燉2小時,調味即可使用。
五花肉150克、香油10克、鹼灰10克、豬油煮熟30克、味精鹽2克、蔥5克
將五花肉與鹼灰、香油混合揉捏5分鐘,揉出粘液後用清水洗淨3或4次,放入一鍋沸水中煮半小時,洗淨後撈出,再用清水沖洗乾淨。
將洗淨的五花肉切成3厘公尺長、3厘公尺厚的薄片。 將蔥洗淨,切成小段。 將生薑洗淨,拍拍,放在一邊。
將鍋放在大火上,倒入豬油加熱,先加入蔥薑翻炒,然後放入五花肉片翻炒,加鹽。 然後將炸好的切片放入砂鍋或砂鍋中,放足足夠的水,用中火燉至五花肉腐爛,加入味精煮熟。
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冷藏的肚子切碎。 配料材料:煮熟的五花肉、香菜、鹽、砂糖、味精、花椒、淡醬油、醋、香油。
做法:將煮熟的五花肉切碎,用清水焯水軟化,放在一邊。 將香菜洗淨,切成約4厘公尺長的塊,以備後用。 將胡椒炒至香,然後將它們卷成細粉以備後用。 拿起大手腕,將切碎的五花肉、香菜和調味料混合在一起。
自製炸五花肉。
配料:五花肉、白蘿蔔、辣椒乾、蔥、薑片、蒜粒、精鹽、味精、公尺酒、色拉油。
做法:將五花肉洗淨,用沸水焯一下,然後放入鍋中,加入蔥、薑片、公尺酒、清水煮熟,取出後切成大片; 切成丁的白蘿蔔也在沸水中焯水直至煮熟。 鍋中燒油,先加入蒜蓉和辣椒乾翻炒香,再加入五花肉片、白蘿蔔丁、精鹽、味精味鈉炒熟,放在盤子裡。
辣五花肉條。
材料:五花肉1個,花椒麵,香油,紅油辣椒,鹽,雞精,醬油,蔥,香菜或芹菜葉。
做法:將五花肉洗淨,蒸熟,切成條狀。 將蔥切成小塊,適當切開香菜或芹菜葉。 拌入調味料即可食用。
五花肉的營養價值是什麼?
五花肉是一種稀有的藥用膳食材料。 它所蘊含的豐富營養價值,使五花肉能夠補虛補脾、強脾、健胃。 >>>More
五花肉雞是將生雞肉和五花肉包起來,兩端用水草(或用牙籤)綁起來,放入特製的湯中煮熟,將五花肉刮乾淨後再吃,把煮熟的雞肉拿出來切在一起,放回原來的湯裡再吃, 這種吃法是讓火鍋的生捲食法比老式的火食法多,既省時又能嚐到香濃濃的雞肉,好吃又好吃,不用擔心火辣難控和雞肉太熱太硬。
烤魚在生活中受到很多人的喜愛,因為烤魚鮮嫩好吃,所以我們都喜歡吃烤魚。 對於許多初學者來說,他們不知道如何烹飪烤魚。 知道如何製作這道菜對於這些初學者來說也是一種進步。 >>>More