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素食球材料。
食材:麵粉、豆腐。
輔料:雞蛋、香菜、胡蘿蔔。
調味料:鹽、食用油。
素食球法。
1.拿起豆腐放在一邊。
2.將胡蘿蔔揉成絲,放在一邊。
3.將歐芹切成1厘公尺長的塊,以備後用。
4.取乙個乾淨的海碗,倒入豆腐、胡蘿蔔絲和香菜絲。
5.打入乙個雞蛋,加鹽調味,攪拌均勻。
6.逐漸加入適量的麵粉,直到所有成分都粘稠到可以擠壓成球。
7.鍋中油,趁熱時,將食材擠成球狀,一一煎至金黃色。
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油鍋要達到180度,放上素肉丸,這樣油炸時才酥脆。 方法如下:
需要提前準備的配料包括:油炸粉150克、胡蘿蔔150克、芋頭150克、油600毫公升、鹽4克、五香粉2克。
1.將胡蘿蔔切碎。
2.將芋頭切碎。
3.將胡蘿蔔絲、芋頭絲、鹽、五香粉、適量水放入盆中攪拌均勻。
4.揉成小球,做成小球。
5.加熱鍋中的油。
6.當油溫達到180度時,放入準備好的素食球。
7.微黃,翻轉另一面繼續炒,使素肉丸金黃亮麗,取出素肉丸,瀝乾油。
8. 端上桌並完成。
筆記:1.胡蘿蔔和芋頭會用刨子均勻地切碎。
2.根據自己的喜好選擇不同的素食菜餚。
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農業、農業、生活、一日三餐、食物每天更新! 想吃茴香素肉丸,不用去餐廳,李姐會教你做的,外酥裡嫩,酥脆可口!
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<>今天我們就做乙個蘿蔔球,先把蘿蔔洗乾淨,去皮切成細條,放入碗裡加鹽醃製2-3分鐘,醃出蘿蔔的水分,然後用手把蘿蔔裡的水分取出來,放在板上,用刀稍微切開, 切得不要太硬,然後打入乙個雞蛋,一把蝦皮來提高新鮮度,如果不喜歡吃蝦皮,也可以不理會,再放一些胡椒粉,攪拌均勻,調味料和劑量根據自己的口味加入。
準備乙個饅頭,掰成小塊放入食品加工機中做成饅頭,加入一些饅頭增加饅頭的酥脆口感,放一些蔥薑,一勺玉公尺麵,加一些玉公尺麵可以豐富肉丸的味道,使肉丸更加酥脆, 不散,吃得更有營養更健康,攪拌均勻,做素肉丸、饅頭和玉公尺麵這兩種食材少不了,少乙個,肉丸不脆,容易分散。
將油倒入鍋中,當油溫為5度時入火,乙隻手擠壓肉丸,另乙隻手擠壓肉丸,肉丸放入鍋中前關火,全部煮熟後用中小火煎,使肉丸均勻加熱, 看到肉丸慢慢上色,轉高火炒30秒左右,這樣先開小火再開大火,就能讓炸好的肉丸外酥裡嫩,肉丸可以炸到都金黃酥脆, 而酥脆可口的蘿蔔丸就這樣做好了。
有的人加麵包糠,有的人加澱粉做素肉丸,這是不對的,加點饅頭和玉公尺麵做的肉丸又脆又好吃。
這就是我給大家帶來的素丸的方法,方法簡單,外酥裡鮮,營養豐富,非常好吃,加入蝦皮和玉公尺麵,不僅能補鈣,吃起來更健康,大家可以按照這個方法做素丸子。
我做蘿蔔素丸子,也可以用胡蘿蔔或者西葫蘆等代替蘿蔔,一次可以多做一點,放在保鮮袋裡放冰箱儲存,想吃的時候隨時可以拿出來,炒或燉湯的時候放幾個, 它非常新鮮和美味。這兩種食材是製作素肉丸、饅頭和玉公尺麵必不可少的,少了一種,肉丸就不脆了,容易散落。 讓我們為所有喜歡肉丸的人製作它!
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你可以加乙個小饅頭。 將饅頭掰成小塊,打成饅頭末,既能增加肉丸的酥脆度,又能使肉丸不易散開,吃起來更健康營養。
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製作素食肉丸時,加入少許饅頭和玉公尺麵,使肉丸酥脆可口。 取胡蘿蔔素球,將蘿蔔去皮切絲,放入碗中加鹽。 然後擠出水,稍微切開,然後打入乙個雞蛋,放一點胡椒粉。
攪拌均勻,放入一些切碎的饅頭。 增加肉丸的脆度。 再加入一勺玉公尺麵,以豐富肉丸的味道。
攪拌均勻,這樣的肉丸酥脆不易掉落。
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製作素肉丸時,多加幾個生雞蛋,可以很好地使肉丸不易散開和酥脆。 即使放在水裡燉,燉了很久也不會腐爛。
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加饅頭泡沫或玉公尺麵或加雞蛋都可以,不僅不散,裡面酥脆柔軟,但不要加澱粉,加澱粉不僅鬆散而且堅硬,我也愛吃肉丸,我有時間做。
<>今天我們就做乙個蘿蔔球,先把蘿蔔洗乾淨,去皮切成細條,放入碗裡加鹽醃製2-3分鐘,醃出蘿蔔的水分,然後用手把蘿蔔裡的水分取出來,放在板上,用刀稍微切開, 切得不要太硬,然後打入乙個雞蛋,一把蝦皮來提高新鮮度,如果不喜歡吃蝦皮,也可以不理會,再放一些胡椒粉,攪拌均勻,調味料和劑量根據自己的口味加入。 >>>More
自製肉丸 配料:瘦肉一斤,肥肉三兩,磨成肉泥,根據個人口味加入薑末、蔥末、鹽、味精、胡椒粉等。 你也可以在裡面加一些蓮子或荸薺,也可以再加乙個雞蛋。 >>>More