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早餐吃粥。 <>
配料:紅豆、綠豆、大麥、種子、扁豆、大公尺。
做法:1.將食材洗淨,將一半的水倒入電飯煲中,按下按鈕煮飯。
2.半小時後,按下粥的按鈕,煮兩個小時左右,然後保溫。 甜鹹。
山楂蓮子百合粥]。
成分:大公尺(50克)。
調味料:蓮子(10克)、百合(10克)、山楂幹(10克)、冰糖(20克)。
步驟:將大公尺洗淨,放入水中浸泡30分鐘,取出瀝乾備用。
將蓮子和百合花浸泡在水中至變軟,然後乾洗山楂。
將適量的水放入鍋中用大火煮沸,倒入公尺飯,轉小火燉20分鐘。
加入蓮子、山楂和百合,繼續用小火燉20分鐘。
加入冰糖調味,放入碗中食用。
溫馨提示: 1.此款粥能幫助消化和清理脂肪,冷熱兩用。
2.將山楂放入後,需要用勺子不斷攪拌鍋中的粥,以免燙到鍋底。
3.煮一碗好粥,一定要用小火慢燉,以釋放食材中的營養成分。
蘆筍蝦粥]。
配料:蘆筍(6根)、蝦仁(100g)、公尺飯(半杯) 調味料:薑絲(適量)、橄欖油(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、砂糖(適量)、黑胡椒粉(適量)、香油(幾滴)。
步驟:將公尺飯洗淨,用幾滴橄欖油醃製。 蝦用鹽、糖、胡椒粉、料酒和薑片醃製。
切掉蘆筍的老根,將莖部分切成方塊,在頭頂留下一段花部分。
將電飯煲水燒開,加入公尺飯。
水再次煮沸後,用公尺勺不斷攪拌,直到公尺粒開花。
蓋上蓋子加熱約20分鐘,直到粥變稠。
加入蘆筍丁和生薑,煮 5 分鐘。
加入蝦和蘆筍條。
加入大量鹽調味。
撒上胡椒粉。 煮至蝦熟透。
烹飪前滴幾滴芝麻油。
小貼士:先燒開水,再加入公尺飯,一直攪拌,使公尺粒開花,粥更粘稠。
蘆筍條是用來裝飾的,你可以把它們都吃成小方塊。
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調整公尺水的比例。
砂鍋裡味道更好。
用大火煮沸,然後慢慢燉。 這樣的粥有親身體驗的味道,希望對你有幫助哈,謝謝!
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煮。。。。。。水公尺的比例合適,太稀了......感覺粘......味道會......新增一些澆頭......例如,雞絲......肉絲......
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煮沸,加入少許紅色。
不錯!
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1、煮粥前,可以把公尺洗淨浸泡半小時,這樣可以節省煮粥的時間。 速煮粥可以洗淨,用水浸泡後放入冰箱,第二天開水後,加入公尺飯冰塊。 邊煮邊攪拌,10分鐘就可以煮熟了!
2.煮粥時,不要隨便攪拌,而應順時針方向攪拌。 順時針攪拌,使粥的味道更加美味!
3.煮粥容易導致鍋底糊糊鍋,可以用開水煮粥。 這樣可以避免粘在鍋底! 用開水煮粥,也節省了更多的粥時間! 可以前一天晚上把粥煮沸,倒進開水瓶裡,第二天再煮粥,節省時間!
4、煮粥要先用大火煮,再轉火慢慢煮粥。 這樣煮的粥味道更香可口!
5、將粥用小火煮最後十分鐘,順時針攪拌十分鐘,直至關火,煮粥的比例為公尺飯加水1:8,濃粥1:10,稀粥1:13。
6.煮粥時,可以在粥中加入少許色拉油煮沸,這樣粥的味道會更順滑!
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100克小公尺需要2000毫公升水,小公尺粥的煮法如下:
材料:小公尺100克,水2000毫公升,紅糖20克,枸杞適量。
步驟: 1.將100克小公尺倒入水中,浸泡30分鐘。
2.在另乙個鍋中,加入一公升水,倒入小公尺,用大火煮沸。
3.加入20克紅糖,攪拌均勻。
4.加入適量枸杞,轉小火煮20分鐘。
5.成品。 <>
豬蹄又稱豬蹄,豬蹄、豬蹄富含蛋白質和膠原蛋白,豬蹄的脂肪含量低於肥肉,還含有鈉、鉀、鈣、磷等對人體有益的微量元素。 >>>More
就我個人而言,還是比較喜歡松鼠桂花魚,把加工好的桂花魚換成花刀,用澱粉包好炒鍋裡炒,再倒上糖醋湯,美味的松鼠桂花魚就做好了,裡外酥脆,肉特別嫩, 真的很好吃,而且超級好吃!<>