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菠菜豬肝粥。
食材:菠菜、豬肝、公尺飯。
做法:1.提前將公尺飯浸泡30分鐘。
2.將煮熟的豬肝切成小方塊,以備後用。 (最好使用超市出售的豬肝尖端,省時省力) 3.將疲憊的蔬菜提前焯水,切成方塊以備後用。
4.在公尺飯中加水,大火煮沸,然後轉小火燉30分鐘。
5.公尺粥煮熟後,加入切好的豬肝丁,攪拌均勻,蓋上蓋子燉10分鐘。
幾分鐘後,撒上菠菜丁,撒上鹽和黑胡椒,煮一兩分鐘,然後從鍋中取出。
大麥綠豆百合粥。
成分。 約10至15克百合,少許糖,約15至20克綠豆,20克大麥公尺。
步驟。 1. 將綠豆、百合和大麥洗淨以備後用。
2.將百合、大麥和綠豆加入水中,煮沸,轉小火繼續煮至熟。
3.將綠豆薏菜和百合粥放入碗中,加入適量的糖。
椰子味水果黑公尺粥。
成分:黑公尺、糯公尺、糖、芒果、獼猴桃、椰奶。
做法:1.將黑公尺和糯公尺提前用水浸泡過夜。
2.芒果和獼猴桃去皮切丁。
3.將浸泡好的黑公尺和公尺飯倒入鍋中,加入適量水。
5.用大火煮沸,然後轉小火煮30分鐘。
6.煮熟後,開啟蓋子,加入糖至融化。
7.將黑公尺粥放入碗中。
8.加入2湯匙椰奶。
9.將芒果丁和獼猴桃放在上面。
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最常見的當然是國內外家喻戶曉的皮蛋瘦肉粥,此外還有雞粥、牛肉粥、魚柳粥、肉粥,還有第一粥、船粥等。
粵式粥以其種類繁多的菜餚而聞名。
粵菜粥的種類很多,從富人到窮人,從優雅到俚語。 誇張一點,北方能包餃子的,在廣東也能熬粥。 白粥是全國人民煮的,沒有什麼稀奇。
當然,廣州人也是在家做飯的。 然而,食譜介紹,如果粥煮軟,方法是在煮飯前將公尺飯洗淨,煮熟前用少許油醃製半小時。 據說粥店的“粥底”是用幹碎魚或鰹魚、豬骨、腐竹和更特別的扇貝擴大的。
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臘八粥。 八寶粥。
黑公尺粥。 龍門清粥。
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中國有喝粥的傳統習慣,早餐、晚餐、午餐都可以喝粥,尤其是早上,適當喝一些粥,它有很好的暖胃效果,容易被腸胃吸收,平時生活中很多粥的營養都比較好,口感也很好, 如蝦青菜粥、蔬菜扇貝柱粥,不僅味道鮮美,營養價值也比較高。
什麼粥最有營養,最好吃。
1.鮮蝦青菜粥【鮮蝦青菜粥配料】公尺飯100克,青菜3個,鮮蝦18個,鹽適量,白胡椒少許,油滴幾滴。
1.去掉鮮蝦的殼,去蝦腸和蝦線,洗淨青菜,洗淨2公尺,將公尺飯和水按1:10的比例放入砂鍋中,用大火煮沸,煮沸後轉小火,在煮粥的過程中,不斷攪拌 3 公尺粥濃稠適中 4, 放入洗淨的青菜5,再放入蝦仁,放鹽和白胡椒粉,攪拌幾下關火6 青菜和鮮蝦的量可根據喜好放,我多放,粥很好吃。
二種蔬菜扇貝柱粥。
公尺100克,扇貝柱150克,胡蘿蔔1根,玉公尺1個,香菇幹50克,西蘭花80克,姜一撮,鹽一撮,料酒一撮。
1 洗淨公尺飯,將公尺飯和水放入鍋中,加入幾滴油用大火煮熟,煮沸後轉小火煮沸2煮粥時,將幹香菇洗淨,切成薄片,切出玉公尺粒,胡蘿蔔去皮切開,將扇貝柱與少許料酒混合, 煮沸後粥煮15分鐘,當公尺花開時,放入蘑菇3,然後放入玉公尺粒4放入胡蘿蔔粒5放入扇貝柱,記得放薑絲,邊煮邊攪拌,一方面防止底部發粘,另一方面, 使所有食材更容易品嚐6 使粥粘稠適中, 加入西蘭花和鹽,煮熟並關火。
三針雞蛋瘦粥。
皮蛋瘦粥配料】公尺飯150克,皮蛋2個,瘦肉200克,玉公尺澱粉2克,薑絲少許,鹽5克,白胡椒少許,蔥少許。
1.提前將公尺飯浸泡,放入鍋中用大火煮沸,然後轉為小火煮1小時。 2在熬粥的過程中,將皮蛋切成小塊,用鹽、白胡椒、油、澱粉醃製瘦肉,邊加工配料一邊攪拌粥,使粥粘稠 3 加入皮蛋 4 放幾片姜 5 加入醃製好的瘦肉片,用大火煮沸, 並煮瘦肉。6最後,放入鹽、白胡椒和蔥,關火。
成分:
碎牛肉80克,公尺飯60克,糯公尺30克,芹菜80克,鹽適量,胡椒粉適量,黑醬油少量,淡醬油適量,青蔥適量,姜適量,糖1撮。 方法: >>>More
1.首先,我們準備適量的大公尺,用清水洗幾次,洗淨上面的灰塵和雜質,然後倒出,瀝乾水分,放入冰箱冷凍2小時。 >>>More
臘八粥又稱佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。 它由粳公尺、糯公尺、小麥公尺、玉公尺、大麥公尺等製成,食用這種食物的習俗在全國各地都很流行。 >>>More