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匿名使用者2024-02-12配料：白蘿蔔、雞蛋、韭菜、白胡椒、雞精、鹽、香油、食用油。
製作步驟：1、將白蘿蔔洗淨去皮，揉成細線; 將韭菜洗淨並切碎。
2.取平底鍋，用冷油加熱平底鍋，將油煮至熱7分鐘，將雞蛋打入鍋中，用小火煎，兩面煎成金黃的荷包蛋，放在一邊。
3.取炒鍋，將一大碗水倒入鍋中，用大火煮沸，然後將切碎的白蘿蔔放入鍋中，再次煮沸，轉小火煮5-6分鐘。
4.將煎好的雞蛋放入鍋中，煮2-3分鐘。
5.接下來，在鍋中加入少許鹽，半勺白胡椒粉，攪拌均勻一點雞精，然後關火。
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匿名使用者2024-02-11蘿蔔絲湯煮荷包蛋的方法是在鍋裡加水煮至80%熱，然後將雞蛋直接打入水中，用中火煮至雞蛋形成球狀，然後轉為燉煮，用抹刀將雞蛋舀起，等待煮熟。
五六分鐘後就煮熟了，這時加入切好的蘿蔔絲和鹽、香油、味精等香料煮一小會兒，再調整口味，放入少許青紅絲，香菜就可以出鍋了，這樣香氣撲鼻的荷包蛋煮蘿蔔絲湯就做好了。
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匿名使用者2024-02-10當荷包蛋在鍋中煮熟後，將蘿蔔絲放入水中。 然後加入，然後加熱並煮成湯。 煮熟後，再把荷包蛋放進去，它就會從鍋裡出來。
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匿名使用者2024-02-09<> “荷包蛋蘿蔔絲湯。
步驟：將兩個荷包蛋炒熟，倒入半鍋開水，倒入白蘿蔔絲煮3分鐘，最後加入白菜心，加少許鹽和少許醬油胡椒調味。
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匿名使用者2024-02-08蘿蔔中含有多種微量元素，可以誘導人體產生干擾素，可以增強人體免疫力，抑制癌細胞的生長，對防癌抗癌具有重要意義。
蘿蔔中的芥末油和膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，幫助排出體內的廢物。 經常吃蘿蔔可以降低血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，每100克雞蛋含有12 7克蛋白質，兩個雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。 雞蛋蛋白在牛奶、豬肉、牛肉和大公尺中的消化率也最高。
雞蛋特別富含蛋氨酸，蛋氨酸是穀物和豆類都缺乏的必需氨基酸，因此將雞蛋與穀物或豆類混合可以提高後兩者的生物利用度。
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匿名使用者2024-02-07煮熟的荷包蛋配上切碎的白蘿蔔是可以的。 蘿蔔和雞蛋湯的主要原料是蘿蔔和雞蛋，不僅營養豐富，而且膳食纖維含量很高。
而且蘿蔔荷包蛋湯的熱量並不是特別高，平時攝入這樣的食物不會增加身體的熱量，同時還可以為人體補充營養。
荷包蛋怎麼和白蘿蔔絲一起煮：1.加熱油鍋，敲入雞蛋，兩面微煎（不必煎太多）。
2.加入高湯（如果沒有，請用水代替，味道可能不好），煮沸後加入蘿蔔絲和適量鹽，再次煮沸。
3.煮熟前加入少許白胡椒粉，攪拌均勻即可。
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匿名使用者2024-02-06<> “蘿蔔絲煎蛋湯。”
食材：白蘿蔔、2個雞蛋、蔥花碎、枸杞。
搖滾製作和消除歌曲：
1.將蘿蔔切碎，放在一邊。
2.煎兩個雞蛋。
3.將粗糯絲放入鍋中用少許油炒至變軟，然後加熱水。 橋梁培訓。
4.加入煎好的雞蛋，蓋上蓋子煮5分鐘。
5.放入一勺鹽，撒上切碎的蔥和枸杞，然後從鍋中取出。
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匿名使用者2024-02-05建議如下。 <>
<> “蘿蔔絲煎蛋湯。”
食材：白蘿蔔藏酥、兩個雞蛋、蔥花碎、枸杞。
做法： 1.將蘿蔔切碎，放在一邊。
2.煎兩個雞蛋。
3.將蘿蔔絲放入鍋中用少許油炒至變軟，然後加熱水。
4.加入煎好的雞蛋，蓋上蓋子煮5分鐘。
5.煮熟前放一勺鹽，撒上切碎的蔥和枸杞。
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匿名使用者2024-02-04<> “蘿蔔絲煎蛋湯。”
湯奶芯又老又白，清香換蘿蔔甜，煎蛋焦香
真是滴水不漏！ 也很簡單，趕緊安排吧！
食材：蘿蔔、雞蛋。
少油煎兩個雞蛋，切成小塊，放少油蘿蔔絲和李子絲，蘿蔔絲超軟，放入蛋塊，燒開水，加入適量鹽和白胡椒粉，煮三分鐘！
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匿名使用者2024-02-03煎蛋蘿蔔絲湯的製作方法如下：
材料：白蘿蔔1個，雞蛋2個，蝦皮適量，韭菜2根;
1、清洗白蘿蔔，特別注意白蘿蔔表面的沉澱物，蝦皮用清水稍微清洗乾淨，將韭菜切碎; 注意：購買蘿蔔時，避免空心蘿蔔，而是選擇白皮鮮嫩，特別重拾，這樣蘿蔔清新水潤，天然做好湯特別鮮甜;
2、取平底鍋，將適量食用鹽倒入熱鍋中，將油煮至7分鐘，輕輕將雞蛋敲入鍋中，注意濺油;
<>4.鍋底剩餘的油，加入蝦皮微微翻炒，倒入樹廠白蘿蔔絲，繼續將白蘿蔔絲微微炒至軟;
5、加入一碗“開水”，將食材完全蓋好，然後加入煎雞蛋，大火煮沸，煮沸後加蓋中火燉約10分鐘，保持沸騰; 注意水量必須一次加，必須加開水，這是成品湯乳白色的關鍵;
6.下面開始調味，加入適量鹽增加鹹味，加入胡椒粉增加風味層次感，加入切碎的韭菜或切碎的香菜以增強色香，蓋上蓋子繼續燉一分鐘，然後關火即可完成。
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匿名使用者2024-02-02白蘿蔔絲荷包蛋湯其實是相當有益的。 白蘿蔔含有大量的水分，各種微量元素和維生素也非常豐富。 白蘿蔔湯是利尿劑，對腎虛水腫很有好處。
另外，白蘿蔔也有通氣作用，如果有胃腸胃脹氣，胃脹的人可以多喝白蘿蔔湯。 而白蘿蔔絲荷包蛋湯的方法也很簡單。 你需要做的就是把蘿蔔絲切碎，然後就可以煎荷包蛋了。
荷包蛋煎好後，加入熱水，等湯變白，加入蘿蔔絲，再煮幾分鐘。
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匿名使用者2024-02-01就蘿蔔絲和荷包蛋在湯中的功效和作用而言，我認為這種作用還可以有蛋白質，以及那種維生素，尤其是蘿蔔，它們還可以幫助消化。
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匿名使用者2024-01-31蘿蔔絲荷包蛋湯的作用其實就是蘿蔔是梳理體內的氣血，所以蛋湯荷包蛋可以補充你身體的卵磷脂需求和蛋白質需求。
方法如下：1.加鹽煮熟。
我們煮荷包蛋的時候，可以等水燒開，在水中加入一勺鹽，然後在勺子裡刷一層食用油，把雞蛋打入勺子裡。 之後，慢慢地把勺子放進鍋裡，但要注意不要讓水蓋住勺子，等到雞蛋定型，然後把雞蛋浸泡在沸水中，過了一會兒雞蛋就會從勺子裡出來，再煮2分鐘荷包蛋就做好了。 在水中加鹽可以改變水的密度，使雞蛋不會碰到餐具的底部，避免雞蛋粘在盤子上，導致雞蛋在煮沸時破裂，加鹽還可以減少雞蛋的腥味。 >>>More
看到這裡，是不是想起了自己在煮荷包蛋的時候，也會有這麼尷尬的現象呢？ 那麼如何製作荷包蛋才能保證荷包蛋完整、飽滿、圓潤呢？ 如果您有興趣，請關注我。 >>>More