如果我感到眼睛周圍乾燥和刺痛、眼睛乾澀和刺痛感，我該怎麼辦？

乾眼症被認為是由乾眼症引起的，乾眼症是一種常見的眼科疾病，是由於分泌淚液的腺體功能惡化，導致淚液分泌不足或質量下降，導致眼睛乾澀、澀澀、發紅、視力模糊、怕光、不願睜眼等， 對於這種情況，可以去醫院眼科檢查淚液分泌試驗，以及內膜破裂時間試驗，確認是否有乾眼症，了解乾眼症的嚴重程度。

**乾眼症應注意以下幾點：

首先，可以用溫熱的毛巾溫暖眼瞼，每天三到四次，每次五到十分鐘，溫度控制在40度左右，如果熱敷過程中毛巾的溫度下降，可以換水以保持溫度。

其次，可以做瞼板腺按摩，具體的按摩方法是閉上眼睛後，用指尖從睫毛根部等眼框的方向按摩眼瞼，這樣可以改善分泌淚液的腺體的功能。

三、需要點人工淚液滴眼液，常用的有透明質酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、複方氯化鈉滴眼液等，人工淚液滴眼液可以給眼睛補充水分，緩解乾燥症狀。

如果眼瞼周圍出現乾燥和瘙癢的情況，很可能是真菌和細菌感染引起的，或者患者的環境比較乾燥。

肝火會引起這種症狀。

少玩手機，滴眼藥水，去醫院真的不好。

沙眼！ 去醫院做個檢查，定一下！

去看醫生。 問起來就這麼簡單嗎？

平時少玩手機、電腦等電子產品，讓眼睛多休息，眺望遠方，多看綠，用健石嘉葉黃素輔助緩解。

這是因為肝熱引起的疾病必須用穀精草、蟬、馬尾草等組合而成。 乙個療程就足夠了**。

這可能發生在正常人身上。 但也可能是由於一些眼科疾病，如結膜炎、角膜炎等。 為了安全起見，最好去看眼科醫生進行裂隙燈檢查，以確定是否存在這些問題。

眼睛乾澀發生的原因可能是由於淚液分泌不足，或淚液蒸發過多導致眼睛乾澀，也可能是由於過度使用眼睛導致的眼睛疲勞。

當眼睛乾澀時，患者需要盡可能多地睡覺，不要因為加班或玩手機遊戲而經常熬夜。

如果出現眼睛乾澀刺痛，一定要及時去醫院檢查，這種情況很可能是沙眼或露眼引起的，如果有炎症，可以服用一些消炎眼藥，如氧氟沙星滴眼液或紅黴素眼膏。 注意眼睛衛生，定期做眼保健操，不要熬夜，不要用手揉眼睛。

眼睛乾痛是眼睛疲勞引起的，因為眼睛視神經疲勞會引起眼睛乾澀，意見和建議：疼痛等症狀，建議去醫院檢查**，注意平時的防護。 電腦人除了有意識地眨眼促進淚液分泌，滴眼液給眼睛“補水”外，還可以在電腦旁邊放一杯熱水，增加周圍的濕度，緩解眼睛不適。

一、眼藥水，二、多吃胡蘿蔔，三、睡眠充足，四、按摩眼睛，五、保持良好的書寫習慣。

用溫熱的毛巾溫暖眼瞼，每天做幾次瞼板腺按摩，尤其是熱敷後，按摩效果最好，可以改善瞼板腺的分泌功能，可以煮生理鹽水，用熱蒸汽燻蒸眼睛，也可以點人工淚液滴眼液改善等等。

可以使用一些可以滋潤眼睛的眼藥水，二是不要過度使用眼睛，熬夜。 如果疼痛沒有緩解，必須及時就醫。

眼睛乾痛的時候不要熬夜，要保持充足的睡眠，眼睛才會自然健康。 2、經常用眼的人眼睛乾澀疼痛，每40至50分鐘休息10分鐘，達到“閉眼休養神”的效果。 指導意見3：眼睛乾澀疼痛時應避免長時間盯著某物，如電腦、電視、書籍等。

4、眼睛乾澀疼痛時閱讀或使用電腦時，必須光線充足，光線充足，以免對視力造成損害。

用舒幹丸（蜜丸）塗抹在三陰角上，每天服用魚肝油。

試試AbbeShield超級三防電腦護目鏡，對長時間使用電腦導致的眼睛乾澀和痠痛有效！

我媽媽以前也有類似的症狀，最後在醫院戴了眼鏡，她沒有吃任何藥。

可能是過度用眼造成的，建議你控制好看電腦的時間，多做戶外運動，打羽毛球、桌球。 可以多喝花茶清火護眼，約10顆枸杞，三朵白菊用開水沖泡，然後燻眼睛，看電腦的時候可以戴上瑞特寶藍光防護眼鏡。 金銀花當歸湯：

治療牙齦炎、發紅、腫脹、疼痛等; 金銀花飲料：祛風清熱，能治療外界風熬眼、紅、痛、流淚等; 聚淮綠茶飲：平肝潛陽，清熱亮眼; 蜂窩人參湯：

治療牙齦膿腫，膿液; 聖地防風草湯：治療牙痛; 黑豆核桃粉：治療乾眼症，改善眼睛疲勞。

典型的眼疲勞、過度使用眼睛引起的眼痛、異物感、早上睜眼困難等，早晚明顯前者在早上睜開，所有器官都處於休眠狀態，包括淚腺的分泌，所以如果你在白天過度使用眼睛， 早上很難睜開眼睛，眼睛會很乾澀。晚上，因為白天工作，白天用眼睛，晚上症狀會更明顯。 特別是電腦人白天可以用眼睛來保護你是嘎！

溼護目鏡可增加您白天花費的時間，以保持眼部區域濕潤。

眼睛乾澀的原因有很多，如下：1.感染因素; 2.非傳染性因素; 3、環境因素：如環境汙染、大沙塵暴等; 4.自我因素：

常見於老年女性; 5.其他因素：由眼部區域性感染引起，如慢性炎症和慢性結膜炎。

人工淚液可以緩解視覺疲勞、乾眼症、乾眼症，同時要注意休息和眼睛衛生，養成良好的用眼習慣，減少玩電腦和手機的時間。

首先。 從外部來看，你必須服用適量的眼藥水來緩解疲勞，但僅限於這個非常時期，你不能過分依賴眼藥水。

眼藥水試圖購買好的。

其次，如果你用眼睛，你得每小時轉移一點視線，做春練，看群，看遠方，或者做其他事情，不要一直看書做作業（我現在在網上每10分鐘就要轉移一次視線，做頭部鍛鍊， 眼球運動）。

第三，有空的時候，多按眼鏡的穴位，比如眼保健操，多轉眼，學會放鬆眼睛。

第四，記得多補充維生素A，比如多吃胡蘿蔔、豬肝，然後每天喝一杯枸杞茶，如果能加點山菊或抗菊花，菊花在秋天也很好喝。