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1.取精鹽、味精、白鮮湯適量攪拌均勻,再加入少許香油攪拌均勻,製成鹽汁。 這種冷蔬菜汁通常混合白色,可用於製作鹹蝦、鹹雞胸肉、鹹蠶豆和用雞肉、蝦、蔬菜和豆類製成的鹹生菜等冷菜。 2、醬油汁是將醬油、味精、香油和適量的鮮湯混合而成,常用於混合或蘸肉食材,如醬油雞肉、醬油肉等。
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蔬菜蘸醬可以和辣醬一起吃。
或豆沙,加 1 點香菜。
這樣挑出來的味道更香。
最好是東谷醬。
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成分。 改變成分。
蔬菜。 400克。
大蒜頭。 30克。
油。 30克。 鹽。 2克。
鹽。 2克。 糖。 10克。
方法:一步一步地閱讀。
400克蔬菜,去根洗淨。
30克大蒜,去皮,洗淨,搗成泥。
將半鍋水放入鐵鍋中,煮沸,倒入洗淨的蔬菜,焯水至熟。
取出果嶺,將它們放在瀝乾的藍色中,然後擠乾一些水。
用小火重新加熱鐵鍋,加入30克油,加入蒜泥,微微攪拌,然後加入2克鹽和10克糖,使調味料準備好。
將蔬菜倒入調味料中,攪拌至順滑。
最後,從鍋裡拿出來,放在盤子裡,開始吃! 沙拉吃起來非常清爽鬆脆。
方法及總結:
主要成分:400克蔬菜。
調味料:大蒜30克,油30克,鹽2克,糖10克。
步驟: 1.400克蔬菜,去根洗淨。
2.大蒜30克,去皮,洗淨,切成泥。
3.將蔬菜放入沸水中,焯水至熟,取出,擠出一些水。
4、製作調味料:用小火加熱鐵鍋,加入油30克,加入蒜蓉醬,微微攪拌,再加入鹽2克,糖10克。
5.將蔬菜倒入調味料中,攪拌至順滑。
6.將蔬菜放在盤子裡吃!
7.注意事項:不要將焯水煮過頭,水可以燒開。
預防 措施。 綠色蔬菜不宜煮太久,太差不會變脆。
醬油和辣椒等調味料可以根據個人口味新增。
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通用蘸醬:
配料:粗辣椒麵適量,細辣椒麵適量。
輔料:白芝麻適量、鹽適量、糖半勺、花椒粉適量、蔥末適量、蒜末適量、小公尺辣適量、熱油適量、生抽醬油適量、醋半湯匙、蠔油半湯匙。
1.準備適量的粗辣椒麵。
2.準備大約相同比例的細辣椒麵條。
3.加入白芝麻和花椒粉。
4.加入小公尺末、辣蔥和蒜末。
5.淋上熱油。
6.加入適量的淡醬油、醋、蠔油、鹽、砂糖(不喜歡就不用加)攪拌均勻。
7.美味的蘸醬,你可以蘸任何東西。
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將大蒜炒香,然後加入醬油攪拌,使其簡單可口。
材料:3瓣大蒜,1湯匙醬油和1湯匙油。
1.將大蒜切碎。
2.將蒜末放在乙個小盤子裡。
3.在平底鍋中加熱油。
4.將熱油倒入乙個小盤子中。
5.用熱油爆裂蒜末的香氣。
6.倒入適量醬油,完成。
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**如何選擇煮熟蔬菜的蘸醬。
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材料:2根大蔥。
生薑一小塊。
淡醬油 1/2瓶。
大蒜兩人份。
小公尺辛辣可口。
煮熟的蔬菜蘸醬的製備。
蔥切片,大蒜切片,薑片,辣椒洗淨。
準備一台研磨機。 或者攪拌機什麼的,最主要的是破碎功能。
將辣椒、大蒜和淡醬油放在一起,用攪拌機攪拌兩分鐘。
打完醬汁後,加入薑片和蔥,密封冷藏15分鐘。
冷藏,無油低脂醬汁,關鍵美味!!
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