生活中經常喝醋會軟化血管，引起骨質疏鬆症？

大家吃的醋，並沒有以冰醋酸的形式與人體骨骼相遇，而根據消化系統的精煉和消化吸收，最終的代謝產物只有二氧化碳和水，所以一些好朋友在腦海中的想象是，嫉妒和骨頭浸泡在醋中的介面是無效的， 所以嫉妒通常不會導致骨質疏鬆症。反過來，醋中還含有一些有益於骨骼健康的成分，如鈣、鎂、鉀、碳水化合物等，可以減少鈣的流失，讓鈣在人體骨骼中積累得更快。 很多人都知道，要預防骨質疏鬆症，鈣和鋅補充劑必須補充鈣和鋅，<>

不過，也有人擔心經常吃醋會引起骨質疏鬆症，這些觀點是不正確的，醋進入大家體內後，會被消化、吸收、代謝，最後代謝成二氧化碳和水，不容易進入骨骼，不會引起骨質疏鬆症。 我們經常吃各種醋，其中含有一定量的鈉離子，而且成分相當高，醋還可以填充一部分鈣，此外，醋可以幫助其他人將食物中的不溶性鈣轉化為正離子，有利於鈣的吸收。 多吃弱酸性醋有利於人體對鈣的吸收。

國外有專家教授提出，睡前補充一定量鈣質的有效方法是喝一杯陳醋飲料，既能鎮靜神經，幫助睡眠，又能促進鈣的吸收。 同時，身體睡前的鈣質較少，此時攝入的鈣質可以迅速吸收，因此戶外活動少，日曬時間較短。 特別是環境汙染和霧霾汙染佔大多數，這反過來又導致大家減少戶外運動和缺乏陽光照射，導致維生素D嚴重缺乏，進而造成鈣吸收不良，進而引起骨質疏鬆症。

食醋中所含的葡萄糖酸、氨基酸等相關成分，還可以合理減少烹飪原料中維生素C的損害，促進食材中鈣、鐵、磷等營養成分的分解，進而提高菜餚的營養價值。 甲狀腺功能亢進症，甲狀腺位於甲狀腺囊腫的對面，是一種非常不起眼的小玩意兒，大小只有四顆小綠豆，代謝甲狀旁腺激素，可以增加血磷，在多動症的情況下，可以分散骨骼中的鈉離子，增加血鉀，進而導致骨質疏鬆症。

是的。 醋中也含有大量的醋酸，會影響鈣的吸收，但也會促進血液迴圈。

是的。 醋中的主要成分是醋酸，醋酸是一種酸性物質，可以軟化血管，但會影響鈣的吸收。

它可以軟化血管，但也會導致胃和脾臟問題。

<> “喝醋能軟化血管嗎？

沒有！ 誠然，硬化的橫牌血管斑塊確實含有一定量的鈣，將鈣浸泡在醋酸中確實可以產生一定的溶解反應。 但問題是口服醋不能直接進入血液，也不能改變血液的pH值。

而且，人體血液的pH值相對恆定，不會輕易受到食物的影響。

過量的酸度或鹼度會導致酸鹼平衡紊亂，會給人體帶來極大的危害，甚至危及生命。 服用大量醋還可能腐蝕和灼傷消化道的粘膜，從而可能引起胃腸道問題，得不償失！

我認為這是不對的。 骨質疏鬆症主要是由於不運動或飲食異常引起的。 它與醋無關。

如果醋吃多了，那麼就不會導致體內骨質疏鬆症這樣的問題，那麼這種說法，他是不正確的，他的話是沒有根據的。

我不認為這種說法是正確的，因為醋會被胃酸分解成其他物質，不會影響骨骼生長。

答案當然是否定的。 醋只是一種調味料，適當地吃醋可以開胃，幫助消化，僅此而已。 你喝的醋再多也無法修復已經發展成動脈粥樣硬化的血管。 喝太多醋會傷害你的胃。

軟化血管的想法是針對醫學上的動脈粥樣硬化。 動脈粥樣硬化發生在所有成年人身上，甚至在青春期開始出現。 由於遺傳、不健康的飲食和生活習慣的長期影響，有些人會相對較快地發展為動脈粥樣硬化，血管阻塞或破裂，並發展為嚴重的心腦血管疾病。

醋中最多的是水，其次是醋酸、少量蛋白質和鹽。 醋酸是醋呈酸性並具有一定的殺菌作用的原因。 將骨頭長時間浸泡在醋中確實會溶解一些鈣，使骨頭變軟。

但喝下的醋不能直接進入血管。 人體有很強的酸鹼緩衝系統，始終保證體內pH值穩定。 喝幾口醋根本改變不了血液的pH值，更不用說軟化血管了。

至於醋中的其他成分，它們沒有軟化血管的作用。

預防心腦血管疾病，要從源頭入手。 保持健康的飲食和生活習慣是預防的主要手段，必要時使用藥物**。

醋的味道是普通人無法接受的，一般要加到食物裡才能吃，而且有點酸，乙個人吃起來很困難。

首先，醋是一種很酸的東西，吃了嫉妒之後，身體就會不舒服，而像我這樣胃不好的人不喜歡吃醋，吃了之後肚子會很痛。

因為很多人沒有這種意識，所以覺得吃多了醋可能對身體更差，而且特別酸。

因為醋很酸，很多人不喜歡聞，所以很多人不喜歡吃醋。

許多健康人士也稱讚醋。 人們中經常有傳言說，喝醋可以降血壓，開啟血管，還可以保持美麗和美麗，那麼喝醋真的有這些好處嗎？ 事實上，醋的作用確實非常廣泛。

醋本身具有一定的營養價值，含有多種有機酸、氨基酸等，合理食用可以減少鹽的攝入，對心腦血管健康非常有益，但要清楚的是，喝醋並不能軟化血管。 首先，我們身體的pH值不容易改變。 另外，血管不是碳酸鈣，喝醋可以溶解軟化，而且，多喝醋也是有害的，會導致高氯氫化物和胃黏膜不斷燃燒，可引起上消化道潰瘍、胃出血等。

人體血液中硒含量的降低會導致體內自由基清除功能的下降，導致有害物質沉積增加，血壓公升高，血管壁增厚，血管彈性下降，血流減慢， 以及供氧功能的下降，這將導致心腦血管疾病的發病率增加。

由於人體有大量的機制來調節血液的pH值，所以不會因為喝醋而使血液呈酸性，血液保持相對固定的pH值是有原因的。 如果血液的pH值偏離正常範圍太多，那一定是對身體有害甚至致命的，如果喝了大量的醋，也會給身體帶來不必要的傷害，可能會灼傷胃和食道，引起劇烈的疼痛。

關於喝醋真的能軟化血管嗎，血管大眾的錯誤認知是什麼的問題，到此為止。

喝醋不會軟化血管。 血管遍布全身，血管有一定的韌性，年齡越大血管就會越脆弱，所以老年人一定要注意保養。 在正常情況下，血管仍然非常堅硬，因此您不必太擔心血管問題。

從保健理論來看，喝醋有軟化血管的作用。 在大眾的認知中，醋喝得越多，軟化效果就會越明顯，這是不正確的。 喝醋可以在一定程度上軟化血管，喝多了會引起胃酸分泌過多的症狀。

經常喝醋肯定能軟化血管，因為你和血管裡的一些垃圾會很好的排出，第乙個錯誤是因為每天喝醋可以使血管快速軟化，其實不可能需要乙個過渡期，第二個是不要喝太多， 如果你容易引起胃酸，你應該喝太多。

骨質疏鬆**。

**1.特發性（原發性）。

未成年，更年期，老年。

2.二 次。

1）內分泌皮質醇增多症、甲狀腺功能亢進症、原發性甲狀旁腺功能亢進症、肢端肥大症、性腺功能減退症、糖尿病等。

2）懷孕和哺乳。

3）營養蛋白缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酗酒等。

4）遺傳性成骨不全症、染色體異常。

5）肝病。

6）腎臟疾病：慢性腎炎、血液透析。

7）藥物皮質類固醇、抗癲癇藥、抗腫瘤藥（如甲氨蝶呤）、肝素等。

8）長期臥床休息、截癱、太空飛行等可見廢用性全身性骨質疏鬆症;侷限於骨折後、肌萎縮、損傷後肌萎縮等。

9）胃腸道吸收不良胃切除術。

10）類風濕性關節炎。

11）腫瘤：多發性骨髓瘤轉移性癌症、單核細胞白血病、肥大細胞病等。

12）吸菸、一過性或遊走性骨質疏鬆症等導致骨質減少的其他原因。

醋的主要化學成分是醋酸，對鈣產生沉積鹽沒有影響。 喝醋不會導致骨質疏鬆症。