16歲能長多高 16歲能長幾厘公尺

遺傳對兒童身高的影響僅佔23，營養因素佔31，運動因素佔20，環境因素佔16，其他因素佔10。

這是南韓醫學博士朴智元在9月21日中韓青少年“科學提公升與健康成長”學術交流會上公布的一組數字。

你才16歲，你的身體還處於生發育期，如果你是男孩，生長發育的開始時間比女孩晚，所以你不用太擔心，你還是要諮詢這方面的專家，進行正確的營養和輔助運動。

它有20厘公尺長！ 如果扣籃的彈跳力好，可以用手觸碰2.3公尺。

多運動，你可以長高！ 你還年輕，還高。 如果你想扣籃，那就多練習彈跳。

未來，估計只會長到10厘公尺左右。

如果你控制你的體重。

應該會扣籃。

我想大概1.9公尺，劉玉東14歲就有1.8公尺

更多的練習應該能夠扣除它。

更多的練習應該能夠扣除它。

180可以扣！

你可以去測量骨齡，它的準確率為99%。

而長的，你絕對可以扣籃。

如果這種彈跳真的太差了，你得瘋狂練習才有扣籃的希望！！ 至於會長高多少，就不好說了，就看你14歲或者15歲一年內長多高了，看你的第二次發育，一般不會長太多！

有點神秘，乙個普通的籃子的高度是3.05公尺，你只能摸到2.90公尺，如果你長高15厘公尺，跳到10厘公尺長，那就差不多了。

灌籃高手吊起來，扣籃乙個盆子幾乎是一樣的。

身高有很大的遺傳因素，如果父母個子不高，飲食和一些運動會有所幫助。 如果父母雙方都很高，或者父母一方都很高，那麼孩子很可能會長高。

其實，孩子身高增長最快的是青春期，孩子的身高之所以不發育，是因為有很多因素是各個器官的完美。 這個時候，只要注意營養，讓孩子有乙個良好的生活環境。

也許你可以，你可以長到190厘公尺，你可以扣籃，你要注意體重控制，適當地彌補它，你有很大的機會實現你的夢想。

你還處於發育期，感覺自己還是可以成長的，經常運動也可以增加體質，補充營養就想不長高是不現實的哈哈！ ~

要想扣籃，不僅要看身高，還要有一定的綜合素質，比如彈跳、協調等，所以一定要練習！ ~

祝你好運！ ~

...不好，要是當場跳起來搶籃筐，希望它更大。

控制體重，多練習跳躍 畢竟是180的大個子，不扣籃也可惜了。

如果是女生，那麼還有兩年的時間增加身高，可以長到3-5厘公尺左右。 對於男孩來說，還有四年的時間可以長高，可以長到5-7厘公尺左右。 <

如果是女生，那麼還有兩年的時間增加身高，可以長到3-5厘公尺左右。 對於男孩來說，還有四年的時間可以長高，可以長到5-7厘公尺左右。

長高的方法 科學補充營養和科學的運動方法是促進長高的最有效方法。

身高主要由遺傳因素和後天因素決定，後天因素主要與營養和運動有關，青少年，尤其是青春期的生長發育非常快，這時應該多補充蛋白質含量高的食物，如豬肉、牛肉、魚、大豆、雞蛋、牛奶等，還要多吃新鮮水果和蔬菜， 適當補充維生素D和鈣。

科學的運動方法也有助於促進身高的生長，可以多游泳，多做彈跳運動，比如打籃球、跳繩，也可以做單槓運動，這些運動可以加速下肢肌肉骨骼血液迴圈，有利於營養物質的吸收，可以促進骨骼的快速生長。