如何用水平球拍更好地拉球？ 如何水平接住旋轉球

首先，拉球時，應該是摩擦和衝擊，而不僅僅是摩擦。

其次，你應該密切關注來球，並專注於來球，以便準備好拉球。

三是要進行多球訓練。

第四，練習時要放慢動作，只有100%完成動作後，才能體會到重心交換的作用。

第五，需要注意的是，連線比進攻球更重要。

第六，腰部的力要大於手臂的力，球要以近桌小臂的力為主，大臂要出去，雙腿要多分開，大臂也要用腰帶動多搓一點， 並向前用力，使球更加堅實。

第七，建議在下坡前期多練習拉球，因為我們是業餘球員，配合的節奏不是那麼好，下坡前期的拉球對我們在比賽中會有很大的幫助。

第八，要多練習正手斜線拉球，正手斜線拉球對重心交換的感覺最好，而且線條長，容易掌握。

10.反手拉球時，要注意身體的旋轉，而不是上下運動。

首先，你要看職業桌球運動員拉球時的一般動作。

然後你在自己的腦海中思考。 你很好地觀察球，當球到達最高點並開始下落時，你的球拍應該與地平線成 45 度角並將其拉起。

另外，1如果是對手的摩擦，那麼你必須向前推並拉起 2當球拍觸球時，必須有足夠的力量 3同時，腰部應帶動肩膀和手臂。 用腳踢地面，幫助你更努力地工作。

4.最好在牆上打架。

前額。。。 縣隊的人教過我一點。 （橫向）。

1。如果對手打的是上旋球或者基本沒有旋轉，那麼當球來的時候，球拍先放在後面，最好站得遠一點，價效比高，當球開始落到幾秒左右的時候，這根本不準確，看感覺，用腰部的力量帶動手壁， 然後橫掃，這是拉球的弧線，比普通球威力大幾倍，速度非常快。

2。如果對手打的是下旋球，只有乙個動作的區別，不是上面那樣的橫掃，而是從對角線向下到頂部，這個反應要求很高，一定要注意對手的動作，這樣你撿起來，基本上職業選手都是這樣，慢慢練習。

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一定要拍平面，之前不要硬，放鬆，不要緊張，當下切球，記住臉一定要平，這個時候再用力也沒關係，但要記住，不要碰，要摩擦，謝謝，希望能採用。

正手一般是擊球瞬間球的中下部（如果旋轉較多，則向下摩擦球尖）球拍表面應平整，一般來說，球拍的尖端用於摩擦下旋和旋轉。 如果你是左撇子，從左肩牽球拍，如果你是左撇子，則引右肩，這樣就容易發力，然後把球扔出去，不要太高，然後快速切開球拍的下半部分（你可以嘗試用球拍的尖端）看到球離球檯約5厘公尺， 這感覺有點像切......，可以多試幾次習慣一下，很不錯。

前額。。。 怎麼說呢。 最簡單的方法是揉球。 以一定角度向下揉搓拍臉。 我暫時不能告訴你。 讓我們慢慢來，親身體驗一下

高調的冰壺球是一種強大的下旋球，有時具有不同程度的側旋，需要一定的技巧才能接住它。

1.近台壓力推力。 在曲線球剛剛從舞台上掉下來，還沒來得及上公升太多的時候，降板擋住弧線，是業餘愛好者連線弧圈最簡單、最常見、最有效的方法。

2.靠近中間平台快速帶。 它是指在弧線球剛落到球台上時判斷球的線條和速度，然後用非常平坦的球拍向前動作將球收回。

1、擊球時，手腕向後傾斜，手背與前臂成110度左右。 這樣，手腕就可以放鬆了，因為放鬆是用力的前提; 二是依靠關節鎖住手腕，避免或減少運動損傷; 它還可以為下乙份加力燃燒室做準備。

2. 當上旋球發球時，球從 12 點鐘方向扔到空中 1 點鐘方向。 向後拉擊球並做“背部抓撓”動作 - 注意肘關節應高於肩部。 同時，引線開始彎曲膝蓋，身體下沉，向後傾斜，形成反向拱”。

3、雙腿踢地，抬起身體大驚小怪，前臂揮動球拍，將球拍直接擊打在球後方，旋轉手腕將球拍向前移動，繼續將球纏繞到球的兩點鐘位置。 最後，將球拍接到身體左側以完成發球。

高調的冰壺球是一種強力的下旋球，有時側旋程度略有不同，需要一定的技巧才能接住它，可以通過以下幾種方式接住：

1.近台壓力推力。 當球剛剛從舞台上掉下來，還沒來得及上公升太多時，這是業餘愛好者接球弧線最簡單、最常見、最有效的方法。

2.靠近中間平台快速帶。 它指的是弧線球剛落到球台上的上公升期，判斷孫姬好球的線條和速度，然後用非常平坦的球拍向前動作將球收回。

最主要的是多練習多用，在實戰中自覺運用橫技。 動作的要點是前臂緊貼胸口，手腕向內彎曲，擊球時同時伸展前臂和手腕，這樣才能有瞬間的爆發力。

1.水平吃球。

在觸球的那一刻，球拍表面應水平移動，使來球在離開板之前沿球拍頭的方向移動。 領射時，頭部向左，略微向下，臉部直朝前方，或略微向左，垂直傾斜，略微前傾（如果手感不好，臉部不宜太靠前）。 當你感覺到球已經移動到球拍的頭部時（這個過程很短很短，你需要對球有一種感覺），然後用力攻擊或拉球。

2.水平力。

力從左（下）到右（上）。 肘部力量。 如果你把球擊到位，你可以保持你的肘部穩定在原地，或者你可以向右移動，而不是將你的肘部向前。

3.手腕運動。

手腕不是向前和向上翻轉，而是直接向外落下，向後移動的球在右側（向上）旋轉。

拉球時，手腕向右前方向上翻轉，向後移動的球為左（上）旋或上旋。

其中，球的橫向吃球是最關鍵的。 “讓來球在起飛前向球拍頭方向移動”的球感需要從大量的擊球中感受到; 二是側向發力，不要將肘部向前推。

1.用弧線球快速反手交叉：

反手快的斜線動作要領與直板的動作要領，站在球檯附近，將球拍引向左腹部前方，手腕微彎曲，球拍前傾，在來球的上公升期將球的中上部擊向右前方球。

橫板反面反手快帶弧球直線動作要領基本與快帶斜線基本相似，站在平台附近，將擊球引向左腹部前方，微彎手腕，投籃。

不同的是，在來球的上公升階段，我向前擊打球的中上部。 2.跨板反手向前拉弧球：

拉對角線的要領是：右腳微前站立，上半身微微前傾，將拍打引向腹部左下側，將上臂肘部前部拍近身體。

前臂稍大，前臂加速到右前方和上部，手腕外展。

3.橫板反手拉加弧球：

跨板反手拉斜線和轉弧圓球的動作要領是將球拍引到小腹，內收腹部，肘關節微向前，手腕彎曲下垂，拍面。

身體前傾，球拍斜前方面板，在高點期或下降初期擊球，以肘關節為軸心，前臂迅速向上擺動，觸碰到球的中上部，用力瞬間，手腕迅速向前和向上旋轉， 腿被向上推以協助力量。

橫板反手拉直線和轉弧球的動作要領是將球拍引到腹部底部，隨著球拍向前傾，在高點或下降初期擊球，球拍。

直面前方，前臂快速向上擺動，接觸球的中上部，主要是向上摩擦，微微向前發力。

上面有。 西森希望你的技能越來越好，祝你每一天幸福快樂。

吃球，用力用手腕，揉搓球的中上部，最好是一些側旋。