如果我正在從腳踝受傷中恢復過來，並且在骨折後踝關節癒合時錯位，我該怎麼辦？ 我可以不做手術嗎？

不要用力過猛，慢慢增加活動量，讓腳踝的肌肉和韌帶適應。

首先需要說明的是，對於踝關節骨折，即關節內骨折，必須進行解剖復位，否則後期容易形成創傷性關節炎，並出現行走疼痛，關節退化加速。

因此，對於踝關節骨折脫位，需要積極進行術前準備，排除手術禁忌，再進行切開復位和內固定手術**，以恢復正常的解剖結構，促進患者骨折的癒合。 手術後，患者需要臥床休息一段時間，對切口進行積極更換和消毒，防止感染非常重要。

此外，對於早期腫脹，還需要抬高患肢，有利於靜脈回流和腫脹。

一般來說，需要進行乙個半月左右的X光檢查，根據骨折的癒合情況決定下乙個活動水平是完全可以的。

踝關節骨折是關節內骨折，所以復位要求正確，固定要牢固，早期要做功能鍛鍊。

1）未移位的單踝或雙側踝骨骨折一般只需要乙個小夾板或管狀石膏將踝關節固定在中立位置。4週後，外固定移除，進行步行和功能鍛鍊，總體上無後遺症。

2）移位的單踝或雙側踝骨折在區域性麻醉下進行手法復位和小夾板固定，或小腿管狀石膏固定。復位技術因骨折型別而異，基本原則是向暴力方向復位。

1.外翻骨折：兩名助手各自握住受傷的腳和小腿，向相反的方向拉扯。

外科醫生將乙隻手放在內踝上方，另乙隻手向內擠壓外踝和腳外側，同時將踝關節置於內翻位置。 如果脛腓下韌帶也斷裂，距骨會橫向移位。 外科醫生可以用雙手掌擠壓雙腳腳踝以使其貼合。

如果存在外旋骨折，則在復位中加入內旋。

2.內翻骨折：在牽引下，外科醫生將乙隻手放在外踝上方，另乙隻手向外擠壓足的內側，同時將腳踝置於外翻位置。 如果距骨後脫位，應將腳跟向前推，然後進行足部外翻損傷，以維持外翻背屈。

無論是外翻骨折還是內翻骨折，重建後，X光片顯示內踝未正確對齊，特別是側位X線片上內踝分離，則說明存在骨膜或韌帶嵌頓，受化身影響的軟組織應撬開或切口復位。 內踝不癒合會引起疼痛。

3）復位三角骨骨折。

首先手動復位內踝和外踝，然後進行後踝復位。 當後踝復位時，足部應略微蹠屈，使距骨不因跟腱牽引而壓迫脛骨下關節面，然後向前推腳跟以矯正距骨後移位，然後伸展踝關節，用緊張的後關節囊向下拉後踝，直至與脛下關節齊平表面，則後踝骨折碎片可復位。

4）切開復位和內固定。

1）手動減速失敗。

2）踝關節多處骨折，脛骨和腓骨下端分離。

3）有踝神經或血管損傷或開放性損傷需要清創或探查性修復者。

手術方法：手術復位後，用螺釘固定內踝、外踝或後踝，外石膏固定8-10周。