腰痛的原因是什麼？

1.挫傷和扭傷。

扭傷是腰椎軟組織的急性扭傷，包括肌肉、韌帶、筋膜、關節和小關節。 它在年輕人中更常見。 主要是由於四肢負重過大、姿勢不正確、動作不協調、突然絆倒、猛烈舉起重物、活動時準備不足、活動範圍過大所致。

一旦發生腰椎扭傷，患者立即使下背部僵硬，彎曲旋轉，疼痛嚴重而廣泛，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使其更加疼痛，行走困難，有時患者需要家人支援或抬到醫院。

2.肌肉和軟組織損傷引起的腰痛。

肌肉和軟組織損傷引起的腰痛主要見於腰肌筋膜炎和腰肌勞損，是腰痛的主要原因。 隨著工作壓力的增加，由肌肉和軟組織引起的腰痛主要發生在長時間在辦公桌前工作的人身上，由於腰背肌肉功能較差，容易引起腰部肌肉拉傷。 除了緩解患者的疼痛外，還應鍛鍊腰部肌肉，以保持腰部肌肉放鬆。

3.腰肌拉傷。

腰肌拉傷是我們日常生活中最常見的腰痛原因，主要是由於姿勢錯誤或腰部長期過度使用，導致肌肉拉傷。 主要症狀是痠痛和腫脹疼痛，位於腰椎的兩側，可能通過彎腰或向其他方向轉動而誘發。 一般來說，勞累時更糟，休息時更糟，過度活動時更糟。

那麼你很有可能有腰部肌肉拉傷。 一般來說，腰肌勞損多為肌肉損傷，損傷後肌纖維結痂，形成索狀結節，誘發疼痛。 一般來說，疼痛可以通過減少炎症的物理因素來緩解。

後來，如果想改善腰肌勞損，核心就是加強臀肌和腰肌，恢復肌肉彈性，有效緩解疼痛。 要徹底改善，就要進行姿勢教育，改善日常習慣，才能達到最佳效果。

很有可能是你感冒了，可能是腰椎間盤突出，可能是你舉起了重物，你可能做了繁重的工作，你可能工作了很長時間，你可能受到了創傷的影響，可能是腰部肌肉拉傷，可能是床墊比較軟。

很可能是由於劇烈運動，也可能是由於頸椎發育不良，或者是因為感冒、關節炎，或者是因為扭傷引起的疼痛。

久坐不動，平時不愛運動，穿太薄的衣服，睡覺時中風感冒，長時間露出腰部，冬天不能很好地保護自己。

您好，最好去醫院做骨科檢查，必要時檢查一下腰部CT

下背部僵硬，是腰椎間盤突出症的前兆。

njkvdnvfdkl

中國中醫科學院望京醫院-劉玉章-脊柱科-主任醫師-如何緩解腰痛。

腰痛是指腰部一側或兩側或中部的疼痛，它不僅是多種疾病的症狀，而且可以作為一種獨立的疾病，在現代醫學上可見，稱為腎病、風濕病、類風溼病、腰肌勞損、脊柱和外傷， **和其他疾病。

腰痛的**多為外之意、腎虛、年老病、驚厥、氣血停滯所致。 臨床表現為：寒濕型，腰部冷痛，痠痛沉重，不利側翻，雨天加重。

濕熱型有口苦熱、尿短髮紅等症狀，伴有灼熱感，氣候炎熱潮濕時疼痛較多。 充血型疼痛有固定部位，如錐狀刺狀，不利俯仰，伴有血尿，晝夜輕盈。 腎虛型疼痛，軟軟痛痛，喜歡揉搓按壓，勞累後疼痛很劇烈，躺著緩解，臉色蒼白，心煩意亂口幹，心暖怕寒，手腳不暖。

各種腰痛的民間**處方是：

1：處方：當歸12克，蘇木、陶仁、地龍各9克，光義、麻黃、黃花、甘草6克。

用法：湯劑，每日1劑，飯前2次，15天，療程1個療程。

功效：服用2個療程的藥物後，**率為92

2：處方：虎杖180克，芫荽籽20克，白酒750毫公升。

用法：將藥物浸泡在酒中15天，除去渣，取液，每次30毫公升，一日2次。

療效：1 2劑用藥，有效率為。

腰痛無法挺直？ 原來，腰大肌有問題，包括腰椎曲率評估方法。

您應該認為它是由風濕病或坐骨神經痛引起的，並且不排除存在腰椎增生的問題。 這與天變有關，中醫認為是風寒引起的寒潮，可以吃一些大火羅丸，注射一些當歸、族長麻、紅茴香、風濕病等，也可以吃一些腰腎強腸丸。

我對背痛了解不多，但我似乎聽說過，如果腰痛的部分不在中間而是在側面，那就意味著你累了，該休息了。 如果中間真的生病了，是時候去看醫生了。 （對父母多孝順一點）。

腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腎虛等都可能引起腰痛，一旦出現腰痛，應及時就醫檢查具體**，再針對**，一般膏藥對於這種症狀較好**，可以先塗抹膏藥來緩解疼痛。

您好，根據您的病史和年齡，主要考慮的是脊柱炎的可能性更大，其次是腰肌拉傷引起的不適。 建議及時到醫院骨科進行詳細的體檢，同時結合骶髂關節X光檢查進一步明確診斷，然後正確做！ 注意防寒保暖，避免感冒過度勞累！

祝你好運**！

早上落車時，突然感到疼痛和不適，是什麼原因導致人們看到腰部和腎臟有綠色的肌腱？

腰痛的原因有很多，最好先去醫院看看是什麼原因造成的。 如果是姿勢性腰痛，如腰肌拉傷、腰椎突等，可以考慮使用負足跟。 要確定負高跟鞋是否有影響，您可以進行模擬測試：

赤腳或穿襪子，前腳踩在一本約2厘公尺厚的書本上，腳後跟著地，體驗時間不宜超過自己的耐受性，累了就及時休息，體驗一段時間的少量時間，看看下腰的症狀是否減輕， 以及疼痛是否緩解。如果這次經歷有幫助，還不如穿一雙高跟鞋，這是國家認可的重大科技進步，已經被列入大學教材，成為醫學教材的內容。

可能是腰部本身也可能有腎絞痛等。

腰椎間盤突出是腰椎間盤突出，這是乙個含義，但椎間盤突出包括：頸椎間盤突出症、胸椎間盤突出症和腰椎間盤突出症。

我們的脊柱由頸椎、胸椎和腰椎組成，脊柱分為椎體和椎間盤。

腰痛是人們過度勞累後經常出現的症狀，對於腰痛起不來的人，顯然應該盡快找出原因，給人以狂亂。

1.原因之一：腰痛大多是由於長期不合理的姿勢手指堆積造成的腰椎過度彎曲，導致腰部用力過大而慢性損傷，這些都被稱為姿勢性腰痛，這種腰痛會隨著時間推移導致腰椎間盤突出症的出現， 因此，在醫學界，矯正姿勢是腰痛的關鍵和核心，椎間盤突出症也是如此。

2.原因二：腰痛是指腰部一側或兩側或中部的疼痛，既是多種疾病的症狀，又可以作為一種獨立的疾病，在現代醫學上可見，稱為腎病、風濕病、類風溼病、腰肌勞損、 脊柱和創傷，**和其他疾病。

3.原因三：腰痛的**多為外之意，腎虛精少，年老病痛，一閃而敗，氣血淤滯。

唱通訊的注意事項。

在了解了腰痛的原因後，腰痛的人也要注意平日穿高跟鞋，少走路。

建議： 分析：您好，腰痛與腎虛、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質增生、潮濕、潮濕、感冒、腎結石等有關。

指導：建議參考上述原因進一步檢查症狀**，或採用中醫辨證治療的方法**。 平時要多注意休息，不要長時間彎腰提重物，不要長時間站立和坐著，要注意腰部的溫暖。

可能是腰椎疾病，建議去骨科就診，症狀明確診斷**。 在日常生活中，注意休息，避免腰部重量，不要做大的腰部旋轉動作等，通常建議睡在硬床上。 1、飲食均衡，蛋白質和維生素含量高，脂肪和膽固醇低，預防肥胖，戒菸控酒。

2、在工作中注意作息結合，擺正姿勢，不要長時間坐著和站著，在劇烈的體力活動前做好活動準備。

3.臥床休息，建議選擇硬床，以保持脊柱的生理曲率。

4.禦寒保暖，滿意不記得領養，謝謝。

分析：根據您的描述，不排除腰肌拉傷或脊髓上韌帶炎。 建議：您好，這位朋友，您目前的情況可能是腰肌拉傷或脊髓上韌帶炎引起的，建議及時去醫院檢查，診斷後方可進行診斷。

如果患者腰痛，不能站直，也會對生活甚至正常行走產生一定的影響。 如果患者腰痛時間長，又在同一部位，最好去醫院檢查。 那麼，腰椎疼痛和腰部伸不直該如何治療呢？

第一種是按穴緩解腰痛，可以按搓陽莞穴、明門穴和腎虞穴，可以改善腰痛現象。 也就是說，要雙手握拳，將拳尖放在穴位上，堅持每天揉捏，對改善腰痛也有好處，甚至有補腎強腰、補陰壯陽的功效。

二是鍛鍊腰部肌肉，患者平時可以選擇合適的運動，如慢跑、瑜伽等運動，有鍛鍊身體腰部的效果。 尤其是長時間坐著和站著的上班族和學生聚會，更應該多做擴胸運動，活動腰部肌肉。 患者可以選擇側睡或不趴睡，因為側睡可以減輕腰痛，而趴著睡會增加下背部的負擔。

三是坐姿正確，腰部的健康與正確的坐姿有直接關係，在工作和生活中要挺直腰桿，選擇椅子要調整自己的高度。 您可以在座椅上放乙個墊子來緩解腰痛，尤其是在長時間工作後，您需要在座椅上移動下背部肌肉。

腰痠背痛，腰部伸不直怎麼辦？

如果您有背痛並且無法伸直背部，您可以執行以下操作：第 n。

1、盡量休息，避免腰部疲勞，避免久坐，避免腰部發冷; 第 n 個。

二是可進行區域性物理治療，可進行微波物理治療或遠紅外線物理治療，對緩解區域性痠痛有很好的幫助作用; n

第。 3.口服藥物**，可口服止痛藥，如美洛昔康、塞來昔布等，也可口服中藥，如腰痛膠囊。 也可以使用區域性藥物。

第。 四是區域性針灸、按摩等中醫理療可以進行，效果也很好; n