單純的腰肌拉傷會導致腰椎不穩嗎？

是的，因為腰部的肌肉和全身的肌肉是連在一起的，腰部肌肉一旦被拉伸，就會伴隨著特別劇烈的疼痛，會留下後遺症，然後在劇烈運動時，可能會再次受傷。

是的，有這種可能性，一定要注意保養，肌肉拉傷會導致身體出現各種問題，很容易導致病情變得更加嚴重。

是的，如果腰肌拉傷不及時治療，會導致腰椎不穩定，身體會受到影響。

體徵：區域性疼痛、壓痛; 腫脹，肌肉緊張，僵硬，痙攣; 功能障礙。 當受傷的肌肉主動收縮或被動延長時，疼痛會加重; 肌肉收縮的阻力試驗呈陽性，即疼痛增加或存在破碎的凹陷。 部分傷員有淚樣感、明顯腫脹和嚴重的皮下瘀傷，而那些感到凹陷或看到一端異常隆起的人可能是肌肉斷裂。

本段涉及。 在輕度肌纖維拉傷和肌肉痙攣的患者中，針灸**將取得顯著效果。 如果肌纖維部分斷裂，應在早期進行冷敷和加壓繃帶，並將患肢置於放鬆受傷肌肉的位置以緩解疼痛。 48小時後，輕輕開始按摩。

如果懷疑肌肉或肌腱完全斷裂，應在區域性加壓包紮和固定後立即將患肢送往醫院診斷，必要時應進行手術。

視情況而定，深蹲跳、跳遠等功法，可以寫幾天休息，只要還能正常活動，一點也不疼，就可以了。

如果無法移動眼淚，最好去醫院。

腰椎扭傷：腰椎是乙個獨立的支柱，承受著人體60%以上的重力

並從事複雜的運動。 它前面只有軟腹腔和髂腰肌，附近只有一些肌肉、筋膜和韌帶，沒有骨骼結構的保護。 因此，椎間關節、後關節、腰骶關節、骶髂關節、韌帶、周圍肌肉、筋膜等，在負重或不協調運動時極易受傷。

如果在急性期無效**，則容易變成慢性，成為頑固性腰痛或腰肌拉傷。

外用中藥，活血化瘀，消腫止痛**。 或內服補腎強肌腱，都火寄生湯、馬桂文景湯、正谷紫金丹等**。

腰肌、筋膜、韌帶等軟組織因外力突然過度拉伸，超過正常生理負荷，造成區域性急性損傷。 通常是由於過載; 或搬運重物時腰部突然閃光受傷; 或彎腰提重物、突然挺直、肌肉痙攣等，一般都有明顯的創傷。

主要表現為劇烈疼痛，不能立即動彈，光能動，但休息後或第二天早上，疼痛加重，甚至起不來，檢查時可見腰大肌痙攣，嚴重者硬如板，難以翻身。 單側腰肌扭傷可引起脊柱側彎，運動明顯。 一側或兩側腰大肌有明顯壓痛，具體取決於損傷部位。

腰椎扭傷通常發生在脊柱的一側或兩側，並且很普遍; 在棘上或棘間韌帶損傷中，壓痛點多在棘突或棘突; 在髂腰韌帶損傷中，壓痛點常位於髂後上棘的內側上緣; 在腰骶韌帶扭傷中，壓痛點通常位於腰骶交界處。 在嚴重扭傷中，疼痛可能沿著肌肉放射到兩側或下肢之一。 然而，它通常只到達膕窩平面，主要在大腿的後外側或前外側，很少放射到小腿和腳部。

腰肌拉傷的症狀]。

1）受傷後初期，宜仰臥在帶墊子的木床上短時間休息，腰間放乙個薄枕頭，放鬆腰大肌;它也可以與俯臥位交替使用，以避免受傷組織再次受累並促進修復。 輕度扭傷需要休息2至3天，較嚴重的扭傷需要休息約1周。 

2）按摩受傷後可進行穴位按摩。取人中間穴位、扭傷、腎餘、大腸餘、重中穴位，技法的強度應使患者有強烈的痠痛麻木感。 

3）其他**，如外粘活性鎮痛藥膏。骨活力、內服主動鎮痛藥、拔罐**、針灸**、區域性注射潑尼松、物理治療等，均有良好的療效。 

和我一樣，前段時間我也扛著東西，拉傷了腰，在醫院裡看到了乙個。

杜，醫生開了2盒花志藥，我忘了叫什麼名字，自己又買了一塊膏藥，內外都吃了3周。

現在你不能彎腰，那是因為當你拉傷腰部的時候，你腰部的軟組織（軟骨、韌帶）也同時拉傷，如果是單純的肌肉拉傷，可以自行修復，而軟組織拉傷本身是無法自我修復的（因為一旦肌腱和韌帶斷裂拉傷， 它們只會向兩端收縮，不會停留在原來的地方自行長出來），時間可以證明，時間拖得越久，再加上活動過多，軟組織損傷就會越嚴重， 建議選擇野山草材（無需人工栽培， 人工栽培效果不好）外用**，內用不用，對身體沒有***，軟骨**25天左右就能癒合，韌帶**20天左右就能癒合，腰椎曲率自然會恢復正常。期間多休息，少動，不要讓腰部承受過多的重量，以免再次損傷軟組織。 避免牛肉、雞肉、生薑和熱食，多吃新鮮蔬菜和水果。