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1.絲瓜絡奶湯有幾種方法,可以用絲瓜絡、豆腐、香菇、豬前蹄、鹽、薑絲、蔥燉成絲瓜豬蹄湯,也可以用絲瓜絡、雞蛋、木耳做絲瓜雞蛋湯,也可以用絲瓜絡、蝦仁、蔥、姜做絲瓜蝦湯喝, 配骨幹、番茄、絲瓜絡、生薑、料酒、鹽番茄燉絲瓜肉和骨湯也可以擠奶。
2.絲瓜絡可以擠奶哺乳,因為絲瓜絡中的絲瓜有擠奶的效果,但純絲瓜湯不好,需要用其他食材燉。
3、如果媽媽有乳房發炎,或者擠奶時有腫塊,乳汁分泌不夠順暢,可以把絲瓜放進湯裡燉喝,可以用來清奶或開胃化痰。
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材料。 材料:排骨500克,絲瓜絡2個;
輔料:油脂適量、鹽適量、玉公尺澱粉適量、蠔油適量、雞粉適量。
排骨和絲瓜湯。
絲瓜去皮後,用鹽水浸泡五分鐘。
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切斷待機。 請點選輸入描述。
排骨洗淨後,瀝乾,不分份。
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加入玉公尺澱粉、蠔油、鹽、雞粉、油,調味。
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水沸騰後,加入幾片生薑,加入調味的排骨。
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煮五分鐘,煮沸後,倒入絲瓜絡掰開,蓋上鍋蓋,煮三分鐘。
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煮熟後,加入適量的鹽,放入碗中。
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技巧: 1、排骨先調味,湯汁香甜可口。
2.絲瓜絡不需要很早就放,這樣可以保持綠色。
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絲瓜核桃湯材料:絲瓜絡250克,核桃仁60克,生薑,料酒,湯,味精,食用油,精製鹽。
做法:1、絲瓜絡和生薑分別洗淨,絲瓜去皮切成薄片,生薑切成小塊,將核桃仁浸泡在溫水中去皮;
2.將上述加工好的食材一起放入鍋中,加入食用油加熱滑過,然後加入薑末、精製鹽、料酒和鮮湯,煮至熟,加入味精調味。
番茄絲瓜肉骨湯配料:骨幹、番茄、絲瓜絡、生薑、料酒、食鹽。
做法:1.將豬骨洗淨,用沸水焯一下血泡,撈出洗淨。
2.絲瓜去皮切開,去頭去尾,洗淨切成小塊。
3.將西紅柿洗淨,切成方塊。
4.鍋中除油,加入西紅柿翻湯,轉小火,挑出番茄皮(可以先去皮)。
5.將豬骨、姜和料酒放入鍋中,加水蓋住豬骨,用大火煮沸,轉小火燉約2小時。
6.絲瓜放入鍋中,中火煮約15分鐘,關火前放適量鹽。
絲瓜大蝦湯食材:絲瓜絡、蝦仁、蔥、姜。
做法:1.絲瓜洗淨,剝去皮,絲瓜果肉切成薄片,蔥薑剁碎。
2、洗淨蝦,剪掉蝦鬚,除去沙線。
3.將絲瓜絡、蝦仁、蔥薑一起放入慢燉鍋中,加水加電,燉煮。
絲瓜雞蛋湯成分:絲瓜絡、雞蛋、木耳。
做法:1.絲瓜絡切成方塊。
2.在絲瓜絡和木耳中加水,熬至成熟。
3、絲瓜去皮,清水洗淨,切成薄片; 切掉香菇的老莖,在水中浸泡至變軟,然後洗淨。
4.打蛋花,用油和鹽調味。
絲瓜豬蹄湯材料:絲瓜絡210克,豆腐210克,香菇50克,豬前蹄1只,鹽,薑絲,蔥。
做法:1.將豬蹄剃光,用清水洗淨,用刀切成小塊。
2.將豆腐在鹽水中浸泡10-15分鐘,然後用清水洗淨,切成小塊。
3、絲瓜去皮,清水洗淨,切成薄片; 切掉香菇的老莖,在水中浸泡至變軟,然後洗淨。
4.將豬蹄放入鍋中,加入約2500克水,放在爐子上煎煮,煮至肉腐熟,放入蘑菇、豆腐、絲瓜絡等,加入鹽、姜、蔥,繼續煮幾分鐘。
絲瓜魚片湯配料:絲瓜絡、豬肉、料酒、澱粉、鹽調味。
做法:1.絲瓜絡1根,洗淨去皮切片。
2. 豬肉100克,切片。
3、用少許鹽、料酒、澱粉將肉片上漿;
4.鍋中放少許油,加入肉片待肉片變白後翻炒,肉片變白後放入絲瓜絡片,翻炒一會兒,加水適量,煮沸後加入鹽和雞精調味。
絲瓜雞蛋湯可以擠奶。 絲瓜絡能起到促進泌乳作用的是絲瓜絡,絲瓜絡含有豐富的多種營養成分,尤其是能防止衰老的B族維生素,有利於產婦泌乳。 >>>More
絲瓜香甜、清涼、無毒,具有清熱解腸、涼血解毒、活經絡、解熱解渴、解渴、祛風祛痰、流血脈脈、降奶、殺蟲等功效,是夏季保健的好產品。 <> >>>More
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