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黃豆豬蹄湯是一道藥菜。 該方法簡單,營養豐富,適合秋冬季節營養,具有補氣補血、補氣補血、補虛補補營養的作用。
黃豆豬蹄湯的製作。
第 1 步
將大豆洗淨並在水中浸泡1小時以上。
第 1 步
浸泡豬蹄,清洗並瀝乾。
第 1 步
將洗淨的豬蹄放入一鍋冷水中,煮沸並繼續煮5分鐘以上。
第 1 步
取出豬蹄並用流水沖洗。
第 1 步
將豬蹄和浸泡過的黃豆放入砂鍋中,加入適量蔥薑。
第 1 步
一次向砂鍋中加入足夠的水。
第 1 步
將砂鍋放在爐子上,蓋上鍋蓋,用大火煮沸,然後轉小火煮乙個小時。
第 1 步
撒上鹽調味,然後從鍋中取出,放入湯碗中。
黃豆豬蹄湯成品圖片。
<>大豆豬蹄湯的烹飪技巧。
技巧:
1.選擇小一點的豬蹄,脂肪少,吃起來也不會太油膩。
2.購買時,請賣家幫忙清理豬蹄上的毛髮。 回家焯水後,再檢查一下,清理一些細毛。
3.一次加足夠的水開始燉,中途會有損失。 如果你覺得中途水太少,你必須加熱水。
4.水沸騰後,轉小火,隨著時間的流逝,湯會變濃變白。
5.湯燉好後,加入適量鹽調味。
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膠原蛋白來了2分鐘,miu教你做一鍋糯脆的大豆燉豬蹄。
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大豆燉豬蹄怎麼煮? 將豬蹄洗淨,從水中撈出,加入蔥、姜、蒜料酒除去異味,倒入砂鍋中,加入豆沙、黃豆,加上調味料燉煮。
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黃豆紅燒豬蹄,富含膠原蛋白,滋養胃美化。
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黃豆紅燒豬蹄,富含膠原蛋白,滋養胃美化。
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今天的黃豆海帶豬蹄湯是適合孕婦食用的,加入自製的公尺酒汁,要有香味和新鮮感,無論是孕婦還是媽媽,都可以適量飲用公尺酒汁,並加入自製姜,主要是為了給豬蹄增添更多的風味,這樣就有輕微的辛辣味, 如果孕婦吃得少或不加。
此外,豬蹄的脂肪含量也相當高,因此不宜一次吃太多。
大豆和海帶豬蹄湯的準備。
第 1 步
提前將豬蹄、海帶和黃豆切碎,將浸泡過的海帶切成小片; 將生薑和醃姜切成薄片,將蔥切成小塊。
第 1 步
鍋中加入足夠的水,放入豬蹄、花椒、八角、肉桂、月桂葉、生薑、蔥,煮沸約十分鐘,然後取出豬蹄備用。
第 1 步
將豬蹄轉移到高壓鍋中,加入醃姜,將青蔥打結,加入適量的開水,加入黃豆和海帶。
第 1 步
加入公尺酒汁。
第 1 步
轉移到湯中。 第 1 步
在程式結束時,加入鹽並撒上切碎的蔥。
大豆和海帶豬蹄湯的成品圖片。
大豆和海帶豬蹄湯的烹飪技巧。
技巧:
有條件地,可以在炭火上燒豬蹄,燒焦後將豬蹄塊清洗切碎至皮金黃色,然後在鍋中加入少許油,放入豬蹄翻炒,加入少許鹽和少許淡醬油炒成香味,然後將豬蹄轉移到高壓鍋中, 使豬蹄香味濃郁,口感更鮮美,可以避免焯水過程。
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黃豆紅燒豬蹄,富含膠原蛋白,滋養胃美化。
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事實上,不用說,豬蹄的營養成分中充滿了膠原蛋白。
除了能夠用多種食材熬湯外,還可以燉或辣,油炸。
我喜歡濃重的味道,我也喜歡啤酒燉豬蹄,我想今天很多人應該都吃過這個。
每次做完飯,都覺得自己可以吃上好幾碗公尺飯,人們都說天氣冷的時候,我的胃口會好轉,但我恰恰相反,準備好了就不會餓了。
我最近瘦了很多,所以不用擔心,冬天也不會變胖。
用豬蹄燉大豆的做法。
第 1 步
如果吃飯的人不多,豬蹄也差不多。
我用了兩隻豬蹄。
第 1 步
第 1 步
鍋裡放水,放入用血洗淨的豬蹄,放入料酒一勺和姜幾片,大火煮沸,用溫水沖洗,除去泡沫。
第 1 步
瀝乾水分,放在一邊。
第 1 步
蒜蓉薑片,也可以準備少許肉桂、月桂葉、八角一兩片。
第 1 步
鍋裡放少許油,加入生薑、大蒜和準備好的香料,以及六七顆冰糖,小火,慢慢煎,直到冰糖融化香料,帶出香味。
第 1 步
加入瀝乾的豬蹄,加入一勺料酒。
第 1 步
一勺淡醬油和半勺黑醬油。
第 1 步
小公尺有點辣,不辣不喜我放了不少乾辣椒,可以忽略不計,哈哈。
第 1 步
加入適量的熱水,今天我用鍋煮,所以多放一點水。
如果時間不夠,家裡的電壓力鍋和高壓鍋裡不用放太多水,放進去煮15到20分鐘就行了,然後放進黃豆燉一會兒就行了。
最後,將其倒回鍋中以減少汁液。
第 1 步
當湯喝到差不多三分之一時,加入黃豆,繼續用中低火煮,加入少許鹽和雞粉。
第 1 步
煮到湯不多,轉大火收集汁液,同時不停地翻炒,【免得把鍋糊了,說你怎麼不說翻,我都糊了,還真是醉了,不要直接吃了,哈哈,要是要說什麼, 不如直接去餐廳,做飯的人一定要懂最基本的東西]。
第 1 步
哈哈,我想我喜歡Q彈電壓力鍋先煮一下,省時,更何況,味道很軟糯。
第 1 步
今天黃豆也煮得很好,直接用勺子吃了。
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美味的黃豆燉豬蹄的步驟如下:配料:月桂葉適量、肉桂適量、陳皮適量、四川花椒適量、八角茴香適量、生薑適量、海胡椒幹適量、蔥花椒適量、大棗適量、黑醬油適量、冰糖適量, 料酒適量、豬蹄700g、黃豆等適量。
1.將黃豆在水中浸泡3小時,將豬蹄焯水。
2.將油倒入鍋中,倒入冰糖,炒好糖色,加入豬蹄翻炒。
3.倒入料酒、蔥、薑片、水、黑醬油和香料,燉煮。
4.開啟蓋子倒入黃豆,繼續燉大棗。
5.將其用作陷阱板。
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黃豆紅燒豬蹄,富含膠原蛋白,滋養胃美化。
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黃豆紅燒豬蹄,富含膠原蛋白,滋養胃美化。
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充滿膠原蛋白、相信很多人都會喜歡一道菜!
用大豆燉豬蹄的做法。
第 1 步
提前一天浸泡大豆
第 1 步
洗淨豬蹄並去除毛髮
第 1 步
然後將鍋放在冷水中、水浸入豬蹄中、當水沸騰時、豬蹄中的血液會變成雜質並漂浮出來、步進
再次用溫水清洗
第 1 步
將洗淨的豬蹄和浸泡過的黃豆倒入燉鍋中,加入開水,水蓋過豬蹄,再加入鹽、胡椒粉、味精、乾辣椒、黑醬油和醃料,燉2小時,就完成了!
黃豆燉豬蹄成品圖片。
大豆紅燒豬蹄的烹飪技巧。
技巧:
在燉煮過程中,可以適當攪拌,轉來轉去防止鍋粘,如果覺得湯被吸收了,也可以適量加一些水
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