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首先,你必須享受籃球比賽。
建議大家觀看以下極致明星的投籃動作,去**網上搜尋一下,很多,最好看看他們的跳投系列(急停、後退、側步、轉身跳投等),看過他們漂亮的投籃動作後,相信你對拍攝很感興趣
演員:麥可·喬丹、科比·布萊恩特、雷·艾倫、艾倫·休斯頓、麥克格雷迪、艾倫·艾弗森、......這些人有很多**,動作非常漂亮和欣賞。
願你也愛上籃球運動。
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我覺得你應該先學會怎麼投藍,慢慢練習,等你有信心了再喜歡。
我就是這樣混淆的。
但你必須努力工作,每天持球,糾正你的動作,為自己設定乙個標準,每次投籃多少次。
這一切都取決於毅力。
投手們都是訓練有素的,呵呵。
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看看NBA,看看球星們的投籃,看看他們的投籃,比如T-Mac Kobe,他們的投籃非常標準,我相信如果你看看他們的投籃,你會喜歡投籃的。
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從遊戲型別中獲得鏡頭是一種很好的感覺,你會喜歡的。
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和帥哥或者美少女一起練習射擊,呵呵。
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這比你投票更糟糕。
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第乙個雙向俯臥撐接住投籃,第二分鐘是自投自搶投籃。
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以及更詳細的射擊練習和射擊技巧,請點選這裡。
跳投的種類很多,反彈基本是一樣的。
跳投有很多種,最簡單的是定點跳投,它也衍生出急停跳投、後撤步跳投和拋手投籃。 基本的基礎跳投如下:首先,彎曲小腿,將力量集中在小腿上。
然後抬起雙臂,雙臂形成“V”字形,將籃球舉過頭頂,用力跳起,用手將籃球丟擲。 手的詳細動作如下:左手拇指和右手拇指形成“T”形 右手食指按在球體中心,注意手指,食指最後離開球,注意不要用左手將球扔出去, 這將影響球的路線。
至於緊急停車,最好先找到好的運動鞋。 跑步時注意腳步,急停時用腳做正“八”形,這樣就可以利用腳內側的摩擦力停下來,立即跳起來,射擊。 向後跳傘需要能夠停留在空中,在定點跳傘的基礎上,跳躍時身體向後傾斜,可以防止掩護。
但要注意不要向後傾斜太多,否則你會摔倒。 至於舉手,有點像勾手,但又不一樣。 當背對防守者時,突然轉身用乙隻手扔籃球,注意,是乙隻手,此時,另乙隻手完全沒用,其他動作和定點跳投一樣。
有關絕對詳細的跳線評論和跳線技術的使用,請單擊此處。
讓我告訴你最實用的乙個
打板球,慢慢看。
你大多是右撇子。 自然,左邊的投籃角度比右邊的要大,鄧肯是專業的,左右手是一樣的,所以他,兩邊的角度是一樣的,只是鄧肯經常選擇打左邊的板子,右邊選擇的少。 建議多練習左手,雖然用右手射擊,但左手比較靈活,角度也比較大。
你比我強壯多了,我向左15-60度,而我只有向右15到45度。
在棋盤上得分是最基本、最簡單的進球方式,雖然不是空洞浮華,但也是最現實的。
在我看來,打棋盤有兩個關鍵點:一是找到棋盤的正確點,二是掌握實力。
擊球點一般在籃板球上的黑匣子內,投籃在右側,擊球點在箱子的右側或右上角。 左派也是如此; 90度角投籃時,相對容易擊中籃板,一般在禁區內得分,最好是高弧度投籃,這樣球落下後擊中籃板的力度和角度更容易讓球入框。 0度也可以打板得分,右邊是禁區右上角,左邊是左上角,力量難掌握,只是適中。
力量的掌握不一定與你與框架的距離成正比,只要你正確地擊中棋盤即可。
使用哪個手指主要是你打球時的射擊習慣,通常是中指。
可以練習打籃筐,熟悉一下投籃要點,也可以看看鄧肯的投籃,這是實況投籃目標的教科書。
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首先,姿勢要正確,一旦形成這個姿勢,就很難改變,所以一開始練習的時候一定要注意定性動作,其次要熟悉球,也就是球的感覺,要勤奮練習。 當然,身體素質也至關重要,你的力量、彈跳都會影響擊球的穩定性,良好的力量可以幫助你在身體對抗條件下穩定擊球。
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首先,練習手型、姿勢,從定點練習到跳投。
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找乙個專業的教練,因為如果你沒有達到標準,那麼你練習一百次,你就會離正確的道路越來越遠。
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第一步,首先,學什麼都是一樣的,不要著急,尤其是射擊,先學會站起來,學會走路,在意識上多想,多想,才能取得進步。
2.射擊姿勢和基本技能訓練是核心,剛開始學習的時候一定要注意正確的射擊姿勢,如何把身體的各個部位都學到位。
3、剛開始練習的時候,可以兩邊走到罰球線練習單手投籃,注意肘部到90度,用手指撥球,注意弧線,可以每天給自己制定乙個計畫,每個點投籃多少次, 並堅持下去肯定會有效果。
4.單手練習後,可以練習正常投籃,離籃筐不太遠,一開始可以練習踮起腳尖投籃,然後逐漸提高,每次完成投籃,都能發現失誤,一定要及時糾正,慢慢地,你的投籃信心就會有。
5.在訓練練習時,可以找個小夥伴,讓他把球傳給你,你會接球投擲,注意正確的姿勢,盡可能快地投籃。
注意:剛開始練習時,切記不要做一系列高難度的動作,例如後備。
一定要堅持到底。
要搶球,首先,當你張開手時,拇指和無名指之間的距離應該在24厘公尺左右! 不能小於24厘公尺! 因為距離不到24厘公尺,很難抓住和握住籃球! >>>More
使用勾手射擊技巧的時機和要點。
中鋒在籃下,在外線兩三個人的區域性配合或者全隊整體戰術進攻中,使用勾手投籃的機會很多,射程也比較大。 在遊戲中,勾手投籃不受投籃角度、位置、“死球”和“活球”的限制和影響,具有獨特的靈活性和突然性。 在勾手投籃中,中鋒可以運球到任一側投籃,或者接到球后迅速轉身進行勾手投籃,或者搶到籃板立即做出二次進攻勾手。 >>>More