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1.飯鍋1.將剩下的公尺飯放在盤子裡蒸軟,或放入微波爐中加熱兩分鐘。
2.加入澱粉,攪拌均勻,揉成乙個大球。
3.在揉麵墊上鋪上一層保鮮膜,將飯糰壓平再蓋上一層保鮮膜,用擀麵杖將飯糰擀開,壓得更薄,放入冰箱冷藏兩小時。
4.從冰箱中取出,切成小矩形條,或用模具壓成形狀。
5.將鍋中的油加熱,待油煮熟7-8分鐘後放入鍋中,煎至兩面金黃色,取出並瀝乾油。
6.在熱鍋中放入少量油,放入鹹蛋黃,炒至蛋黃冒泡香,放入煎鍋中,翻炒至蛋黃烤均勻。
2.番茄炒飯1.準備食材,公尺飯根據個人劑量,切碎的洋蔥,番茄醬,雞蛋就準備好了。
2.在鍋中放入少許花生油,將雞蛋放入熱油中煎,然後用抹刀將其打碎並取出。
3.用剩餘的油將切碎的洋蔥炒熟。
4.加入剩餘的公尺飯。
5.加入番茄醬,攪拌均勻,使每粒公尺粒都塗上番茄醬。
6.然後加入雞蛋碎翻炒均勻,加入少許鹽。
7.將番茄飯壓入綠色碗中翻炒,然後將盤子倒置。
3.公尺煎餅1.將切碎的胡蘿蔔、黃瓜、玉公尺、火腿加入公尺飯中,再加入一到兩個雞蛋。
2.加入鹽和少許黑胡椒粉,用勺子攪拌均勻。
3.在鍋中放少許油,做成公尺球,輕輕壓平,放入鍋中,稍微拉直。
4.將公尺飯底部煎至金黃色,翻面,炒至金黃色。 <>
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公尺飯,剩菜剩飯,都可以做成蛋炒飯,把公尺飯放在冰箱裡,冷藏一夜,第二天就可以拿出來做蛋炒飯吃了,絕對好吃。
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材料:剩飯1碗,雞蛋4個。
輔料:玉公尺油1湯匙,鹽1湯匙,胡椒粉1茶匙,青蔥1根。
做法:1、準備一碗剩飯,新鮮的公尺飯也可以;
2.將雞蛋敲入公尺飯中,加入鹽和胡椒粉;
3.用筷子攪拌均勻;
4.再次加入切碎的蔥(我把雞肉餅分了一半以上烤雞肉餅,所以份量變少了);
5.將適量玉公尺油倒入不粘煎鍋中加熱;
6.用勺子將公尺飯混合物舀入鍋中,並盡可能鋪成一圈;
7.一面煎褐色,翻面繼續炒;
8.兩面煎炸後,放出; 【公尺飯雞蛋煎餅】準備好了。
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有很多方法可以處理它:
蛋炒飯、蓋飯、壽司或紫菜包飯、石鍋拌飯、紅燒雞飯等。
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1 蝦仁洗淨,加入適量蛋清、澱粉和水,攪拌均勻並加澱粉;
揚州炒飯。 2 扇貝浸泡在水中,洗淨,放在一邊;
3 去掉香菇的莖,洗淨;
4 雞胗洗淨煮熟;
5 竹筍去皮,洗淨,煮熟;
6 去掉青蔥的根,洗淨,切碎。
7 將雞胸肉洗淨煮熟。
8 將海參、雞肉、火腿、鴨胗、香菇、竹筍、豬肉切成小方塊。
9 將雞蛋敲入碗中,加入精鹽2克和蔥花5克,攪拌均勻。
10 將鍋放在火上,舀入75克煮熟的豬油加熱,加入蝦,煮至光滑,然後取出。
11 加入海參丁、雞肉丁、火腿丁、扇貝幹、蘑菇丁、竹筍丁、鴨胗丁、豬肉丁,翻炒,加入公尺酒、精鹽10克、雞湯25毫公升,煮沸,放入碗中作為混合澆頭。
12 將鍋放在火上埋,加入煮熟的豬油150克,趁熱50%時,倒入蛋液翻炒,加公尺炒好,倒入一半的澆頭,繼續攪拌均勻。
13 將公尺飯二、三份放入小碗中後,將蔥末10克,連同剩餘的餡料和蝦、豌豆、微粒倒入鍋中,與鍋中剩餘的公尺飯一起翻炒,然後蓋上蓋子放入碗中。
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1、吃不完的公尺飯,需要重新蒸,重新蒸熟的公尺飯總有味道,不如剛煮熟的好吃。 加點醋:以500克公尺與1毫公升醋的比例放一些醋,可以使公尺飯變軟,易於儲存,防止酸敗,煮熟的公尺飯絕對不會有酸味,反而有更濃郁的香味。
2.加點油:放入一湯匙油攪拌均勻,做成公尺飯,口感光滑柔軟,顆粒清澈,絕不會粘鍋,非常適合不喜歡吃鍋的人。
3.加少許鹽:蒸剩菜時放少量鹽水,可以去除公尺飯的異味。
4.加入一些兒茶:用茶水煮飯可以使公尺飯色澤、香氣濃郁、營養豐富,並有去除油膩、幫助消化的好處。 方法很簡單,只需用煮好的茶代替煮水即可,但記得要用綠茶,而且不要過多的茶葉,否則茶的味道會蓋過公尺飯本身的香氣。
很多人特別喜歡吃肉丸,肉丸的選擇和準備都比較簡單。 我們在製作肉丸時也可以新增不同的配料,這樣出來的肉丸味道完全不同。 製作和吃肉丸的方法有很多種,也可以在肉丸外麵包一層公尺飯。 >>>More
大約四碗兩兩公尺飯。
大公尺的主要成分是碳水化合物,而大公尺中的蛋白質主要是大公尺蛋白,氨基酸的組成比較完整,容易被人體消化吸收。 糙公尺中的礦物質、膳食纖維和B族維生素高於精公尺,但大公尺中的賴氨酸含量較低。 >>>More