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1.開胃的蘿蔔。
配料:蘿蔔、梨汁、韭菜、薑末、蒜末、糯公尺粉、辣椒粉、辣椒片、蝦醬、鹽、味精。
做法:1 用清水準備嫩蘿蔔,剝去皮,洗淨晾乾,以備後用。
2 蘿蔔均勻切成小方塊,放入適量鹽醃製約三小時,洗去鹽瀝乾。
3 將韭菜切成小塊,將姜和大蒜切碎,準備辣椒片和辣椒粉以備後用。
4 取乙個梨,洗淨,切成小塊。
5 將梨放入榨汁機中,除去汁液。
6 取糯公尺粉,不要過量。
7 將糯公尺粉打成糊狀,充分冷卻,用調味料、韭菜、薑汁、蒜汁和梨汁製成醬汁。
8 這是蝦醬,在南韓超市有售**,在許多南韓冷菜中都有使用。
9 將調味料放入蘿蔔中,用受控的乾水,加入適量的蝦醬。
10 用調味料充分攪拌。
11 把醃好的蘿蔔塊放入乾淨的瓶子裡,醃製約兩天後再食用。
2.三個新鮮蘿蔔卷。
材料:白蘿蔔(250克),豬肉末(400克)。
調味料:香菇(100克)、紅辣椒(100克)、韭菜(50克)、蔥末(適量)、薑末(適量)、鹽(適量)、五香粉(適量)、香油(適量)、幹澱粉(適量)、雞精(適量)、植物油(適量)。
生產步驟: 1.準備原材料。
2.將蘑菇、細香蔥和紅辣椒洗淨,切成小塊。
3.放入碎肉中。
4.加入鹽、雞精、香油、五香粉、蔥末薑末、少許幹澱粉。
5.攪拌均勻,放在一邊。
6.將白蘿蔔去皮洗淨,切成薄片。
7.用沸水焯一下,取出,用冷水冷卻,瀝乾水分。
8.將混合好的三種新鮮餡料放在蘿蔔片上,然後將它們捲成卷。
9. 碼入盤子。
10.將完成的蘿蔔卷放入蒸鍋中,煮沸後蒸7-8分鐘,然後取出。
11.在蒸蘿蔔卷上撒上蔥末、薑末和紅辣椒末。
12.然後倒入熱油,帶出香味。
4.秋葵蘿蔔絲湯。
材料:蘿蔔半個,秋葵3個,一把粉絲,一塊生薑,鹽4克,食用油5克,香油幾滴。
做法:1 將粉絲提前浸泡在水中,並將蝦皮也浸泡乾淨。
2 蘿蔔去皮切絲。
3 將蘿蔔絲浸泡在淡鹽水中。
4 秋葵洗淨。
5.切成小星星。
6 將油倒入炒鍋中,炒薑絲,加入蘿蔔絲翻炒, 7 加入秋葵蝦皮,輕輕翻炒。
8 加水煮沸,然後將粉絲放在煮沸的上面。
9 稍煮後,淋上稀薄的增稠劑。 用鹽調味,淋上芝麻油。
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煎蛋和蘿蔔湯]。
材料:青皮小蘿蔔1個,雞蛋2個,蔥2個,浸泡過的木耳少許,鹽半勺,胡椒粉少許。
做法:1.將蘿蔔去皮,切成細條,將浸泡過的木耳切成小塊。
2.去掉蔥根,洗淨切成蔥絲,姜切成細條。
3.鍋中加入少許食用油,打入兩個雞蛋,一面煎至金黃色,然後翻面,煎成荷包蛋。
4.鍋中加入3碗水煮沸,加入姜木耳,煮約5分鐘,加入蘿蔔絲,將煎好的荷包蛋大火煮熟。
5.煮約6分鐘,煮至湯變白,加入半勺鹽和少許胡椒粉。
6.煮熟前撒上切碎的蔥裝飾,就可以出鍋了。
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乾鍋蘿蔔肉]。
材料:白蘿蔔750克,五花肉200克,青蒜葉5克。
調味料:少許生薑、精鹽1茶匙、味精、香油、辣醬2茶匙、辛辣粉13茶匙、鮮湯400克、色拉油1000克(約75克)。
方法:1去掉白蘿蔔的根,剝去皮,用水洗淨,瀝乾水分,切成1厘公尺厚的片。
2.從五花肉上取下筋膜,洗淨切成大片; 將青蒜葉洗淨,切成對角線。
3.將鍋放在火上,加入色拉油煮至50%熱,加入白蘿蔔片炒至金黃色,倒出並瀝乾油。
4.鍋中留少許基礎油,在火上加熱,先加入薑片和辣醬翻炒一會兒,帶出辛辣的味道。
5.然後將五花肉片放入鍋中翻炒至油出來,然後放入白蘿蔔片,加入鮮湯,加入精鹽和味精煮沸。
6.撇去泡沫,蓋上鍋蓋,用中火燉至蘿蔔變軟可口。
7.最後,放入十三香粉充分攪拌,倒入香油,放入鍋外的乾鍋中,撒上青蒜葉。
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可以炒蘿蔔條、燉蘿蔔片、做餃子餡、蘿蔔燉粉絲、炒雞蛋。
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蘿蔔是一種營養豐富、易於烹飪的蔬菜和紅棗青菜,這裡有一些蘿蔔的家常菜譜:
炒蘿蔔絲:將蘿蔔洗淨去皮,切成細條,用冷油在熱鍋中翻炒,加入適量的鹽、雞精、蔥、姜、蒜等調味料。
蘿蔔燉:將蘿蔔切成塊,與肉一起放入鍋中,加入適量的水、料酒、姜、蔥等調味料,燉至肉熟爛。
蘿蔔湯:將蘿蔔切成塊或絲,放入有肉或骨頭的鍋中,加入適量的水、鹽、雞精等調味料,煮至湯汁濃稠。
蘿蔔糕:將蘿蔔切成細條,與糯公尺粉、蝦公尺幹、肉末等配料混合,放入蒸鍋蒸熟,切成小塊即可食用。
醃蘿蔔條:將蘿蔔洗淨去皮,切成條狀,用鹽、白醋、糖等調味料醃製,放入冰箱冷藏幾個小時後食用。
炒蘿蔔片:將蘿蔔切成薄片,與肉片一起放入鍋中翻炒,加入適量的鹽、醬油、蔥、薑蒜等調味料。
蘿蔔燉飯:將蘿蔔切成小塊或方塊,與公尺飯、肉丁、雞蛋等一起放入電飯煲中,加入適量的鹽、醬油等調味料,燉至公尺飯熟透。
以上是蘿蔔的一些家常菜譜,可以根據個人口味和好運進行搭配和調整。 需要注意的是,蘿蔔的質地和味道因品種和新鮮度而異,可根據實際情況進行調整和選擇。 同時,在烹飪過程中要注意熱量和時間,以免過熱或腐爛,從而影響口感和品質。
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配蘿蔔做排骨湯。
材料:白蘿蔔1個,新鮮排骨500克;
輔料:食用鹽、薑片、切碎的青蔥、雞精、綠酒、紅酒;
製作步驟: 1、豬肋排最好用排骨做,將新鮮的排骨切成塊,然後沖洗乾淨,拿碗放在碗裡浸血一會兒;
2.鍋中加水使水沸騰,然後加入薑片和浸泡過的排骨焯水;
3.將焯過的排骨用清水沖洗乾淨,瀝乾備用;
4、將白蘿蔔外側的泥土沖洗去皮,再切成滾刀塊備用;
5.砂鍋洗淨,將焯好的排骨放入,加入適量的青紅酒和薑片,加水蓋住排骨,然後開啟大火,火鍋煮沸後再關小火繼續煮沸,這個過程可以煮兩個小時, 然後加入白蘿蔔煮10分鐘;
6.然後放入碗中,加入適量的雞精和鹽調味,撒上蔥花碎,一碗很清淡可口的蘿蔔排骨湯就做好了。
蘿蔔排骨湯的烹飪技巧。
如果想讓排骨更嫩,那麼建議排骨可以先醃製,然後裹上澱粉放入小炒,然後拿去煲湯,這樣排骨會很嫩,也不會那麼柴火,但小冷還是喜歡鍋的原味, 而且可以煮更長的時間,所以排骨的肉會很差,這取決於個人口味。
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1.準備白火腿和大蒜片。
2.將蝦幹切成小塊,浸泡在水中。
3.蘿蔔去皮,換成刀備用。
4.準備青蒜部分。
5.將年糕洗淨切開,控制水分以備後用。
6.鍋中加入適量色拉油,將蝦公尺放入鍋中翻炒,帶出風味。
7.將大蒜和火腿放入鍋中煎至食材美味。
8.將蘿蔔在鍋中翻炒至香。
9.加水煮至蘿蔔熟透,然後將年糕放入鍋中。
10.煮至年糕徹底煮熟,然後加入大蒜、冬菜、細鹽和半茶匙醬油調味。
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1.白蘿蔔燉排骨。 材料:豬排1000克,白蘿蔔500克,蔥,薑片,料酒,花椒,胡椒麵,鹽。
做法:將豬排切成小塊,在沸鍋中焯水,撈出冷水沖洗乾淨,重新放入開水鍋中,放入老櫻桃洋蔥、姜、料酒、花椒麵,用中火煮熟燉90分鐘,去去骨頭; 將白蘿蔔去皮,切成條狀,用開水焯一下,去除生味。 繼續將排骨湯在鍋裡煮,加入排骨和蘿蔔條(如果一開始放進去,蘿蔔會很苦),燉15分鐘,肉爛蘿蔔軟。
2.白蘿蔔粥。 材料:白蘿蔔50克,公尺飯25克,紅糖10克。
做法:將白蘿蔔洗淨切丁; 洗公尺; 將公尺飯和白蘿蔔丁一起放入鍋中,在鍋中加入適量的水和紅糖煮沸; 把火調小,煮沸 15 分鐘。
3.蘿蔔湯。 材料:蘿蔔1個,肉湯4碗,少許香菜。
做法:蘿蔔洗淨去皮切成小塊,芫荽洗淨切成小塊; 將適量的高湯和蘿蔔片一起放入鍋中,煮沸後轉小火,煮至筷子能穿透蘿蔔,調味後關火; 食用前撒上香菜。
方法如下:
1.揉搓白蘿蔔,撒上鹽醃製10分鐘,除去水分; 蘿蔔水不要扔掉,用它與糯公尺粉攪拌均勻。 將香腸切成方塊,將蝦皮浸泡在水中,然後晾乾; 將香菇洗淨,切成薄片,將韭菜切碎,洋蔥切成薄片。 >>>More