南瓜糯湯圓的做法，糯湯圓的做法

我特別喜歡秋天，尤其是在小城鎮。 天高雲輕，瓜果香濃，清新自然。 在菜市場的一角，總有附近農戶在賣各種自家種的蔬菜和水果，這個角落也是我最喜歡去的地方。

花兩三塊錢買乙個長南瓜，回家後可以吃幾天。 秋天南瓜是全家人都愛吃的蔬菜，切成條炒，切成塊蒸，打南瓜沙，煮南瓜粥，各種吃法，一一品嚐，當然還有小朋友最愛吃的點心——南瓜糯公尺芝麻丸。

南瓜糯公尺芝麻丸，香甜軟軟的糯糯，半小時就能出鍋，自己打掃衛生，小朋友乙個個吃得很開心。 我總是在外面買，試過一次就再也沒有買過，只要南瓜在鍋裡蒸，糯公尺粉和麵糰，在鍋裡炒。

慵懶的秋日午後，放下手中的**，走進廚房，給孩子準備食物，從小點心開始，然後是晚飯，忙碌的生活，天色微暗，聽著孩子進屋，我的工作就結束了，想必這也是每個媽媽的經歷。 美味的南瓜糯公尺芝麻丸，方法給每一位媽媽。

南瓜糯公尺芝麻丸]。

材料：南瓜300克，糯公尺粉1小碗，糖30克，煮熟的白芝麻和油適量。

怎麼做]：

1.南瓜的種類很多，我用這個長的，把一端切下來，剩下的放在陰涼處慢慢吃。

2.將南瓜去皮去籽，切成小塊放入蒸鍋中。

3.用水蒸南瓜，我在智慧型水壺中使用的電飯煲，乙個比較熱的廚房電器，可以用來燉飯和蒸食物。

4.蒸熟後取出南瓜，無需晾乾，立即加入糯公尺粉和糖。 糯公尺粉不應嘗試一次全部新增。

5.用大公尺勺將南瓜和糯公尺粉混合成麵糰，這樣會更軟更粘，所以不要注意。

6、準備一碗水和一小半碗煮熟的芝麻，先用手，拉下一小塊南瓜糯公尺麵糰，揉圓，快速浸入水中，然後放入白芝麻中擀兩下，然後放在手裡揉捏，使芝麻粘牢，大功告成。

7.將油鍋加熱至6度，加入南瓜球，用小火煎。

8.如果你想吃空心芝麻丸，你需要一直輕輕按壓。

9.將南瓜球煎至表面金黃色，不要炒到皮硬，否則冷卻後會塌陷。

10.南瓜本來就很甜，所以加糖不多，這個芝麻球香噴噴的，甜甜的糯糯，誰吃誰都喜歡。

程實有話要說】：

按季節吃飯是聰明的舉動，什麼季節吃什麼蔬菜已經是大自然分配的，所以不要違背它，不要辜負大自然的恩惠。 這個季節的南瓜、大白菜、蘿蔔等蔬菜又好又便宜，所以應該多吃一些。

糯公尺南瓜丸，好吃又好吃。

糯公尺南瓜丸的製作方法詳解。

先將麵糰揉成小球，然後將麵糰擀成小球，用熱油炸至金黃色，然後用糖水煎炸，最後撒上芝麻。

糯湯圓有一定的營養價值，可以當早餐吃，所以可以在家做一些湯圓當早餐吃。 接下來，我將詳細為您解釋如何製作糯公尺團。

01 揉麵糰。

先將一斤麵粉放入盤中，然後倒入適量的水，用手揉麵糰。

02 擀成小球。

然後將揉好的麵糰擀成小球，或者如果你喜歡吃小一點，最好把它擀成小球的形狀。

03 在鍋裡煎。

然後將小球放入油鍋中煎至金黃色，然後將小金球打撈出來，放在一邊瀝乾。

04 將糖水煮沸。

然後煮一鍋白糖水，將小金球放入白糖水中煎炸，大約10分鐘左右。

05 撒上芝麻。

最後，抓一把芝麻，然後撒在小金球上，等到小金球涼了再吃。

材料。 配料：南瓜150克，糯公尺粉300克;

輔料：油脂適量，芝麻適量，豆沙適量。

南瓜球。 將南瓜洗淨去皮，切成小塊，放入蒸鍋蒸熟。

用勺子將南瓜搗成泥。

糯公尺粉已製備完成。

將南瓜泥放入糯公尺粉中，慢慢揉成球狀。 （根據南瓜的水分慢慢加入糯公尺粉） <>

將揉好的麵糰放在上面 10 分鐘。

加入小藥劑，壓平，用豆沙餡包好，慢慢閉合。

輕輕地將麵糰擀成乙個圓圈，然後在準備好的芝麻周圍滾動。

鍋中放適量油，煮至7度熱，轉小火！ 加入完成的南瓜球，用勺子翻轉，以免油炸。 食用前瀝乾油並冷卻。

技巧： 1.揉麵糰時，根據南瓜的量加入糯公尺粉，南瓜不要水分過多！

2.揉捏時輕輕地將球轉圓。

400 450克南瓜，150 200克糯公尺粉，不仔細稱量，一包350克，只剩下這麼多，糖可以適中，我就沒放了，利用南瓜本身的甜味，比較健康，一碗椰乾吃，還有適量的油。

方法。 方法 1.

1.南瓜去皮蒸熟，我用攪拌機打成泥，你可以用勺子壓。

2.趁熱將姜南瓜泥倒入糯公尺粉中，倒入花生油，均勻地攪拌至麵糰不粘在手和盆上。

3.將麵糰分成兩半，放入鍋中蒸約15分鐘。

4.趁熱將煮熟的麵糰與另一半混合，分成大小均勻的小麵糰，用手蘸上一些油，然後將麵糰弄圓。

5.在盤子上抹一些油，放在圓形的小麵糰上，蒸10分鐘，然後從鍋中取出。

6.趁熱將磨碎的椰子包起來即可食用。

實踐 2. 配料：糯公尺粉60克、南瓜65克、麵粉20克、開水10克、白糖15克、椰乾適量、植物油滴幾滴、綠豆餡適量。

做法：1.準備材料。

2.用沸水開啟麵糰，揉成光滑的麵糰。

3.將南瓜切成薄片，放入鍋中蒸熟。

4.趁熱將南瓜泥搗碎，將糯公尺粉倒入南瓜泥中，揉成麵糰。

5.將麵糰加入南瓜糯公尺麵糰中，揉成柑橘麵糰。

6.取少量擠壓，壓平，切薄，包入豆沙中。

7.閉上嘴巴，。

8.將豆沙糯公尺胚放入加少許油的盤子中，用電飯煲燒開水，蒸約8分鐘。

9.取出蒸熟的湯圓，在去釉的椰子上擀。 [1]

2、中間黑色的，是元宵節剩下的糯飯糰，也是解凍後蒸熟的。

方法三。 材料。

180克南瓜。

糯公尺粉150克。

30克粉末。

輔料。 一小撮碎椰子。

豆沙適量。 調料。

色拉油15毫公升。

方法 4. 1.將南瓜去皮切成小方塊，放入鍋中蒸熟。

2.取出切成丁的南瓜（蒸時盤子裡會有一些水，把這些水倒掉）壓成南瓜泥。

3.加入糯公尺粉、麵粉和色拉油，揉成光滑的麵糰。

4.將南瓜麵糰分成每份 20 克，將豆沙餡分成每份 15 克

5.取一部分南瓜麵糰，擀圓壓平，包在豆沙餡中，揉圓。 用蒸鍋布瀝入蒸鍋中。

6.在鍋中蒸，將水煮沸約 10 分鐘。 從鍋裡出來後，趁熱在表面滾一層磨碎的椰子。

我最喜歡南瓜，南瓜粥，南瓜派。

南瓜球配方如下： 鄭亮：

成分：南灶叢葫蘆、澱粉、砂糖、芝麻、食用油。

1.將南瓜洗淨切成方塊，蒸熟攪拌成泥。

2.在南瓜泥中加入幹澱粉，製成球狀。

3.在油鍋中煎至金黃色，然後拿起。

4.在少許油中加入糖，煮成糖漿。

5.將糖漿倒入油炸的南瓜球中，讓南瓜球均勻地塗上一層糖漿。

6.將南瓜球放入芝麻盤中，均勻地撒上一層芝麻。

菜式和功效：美味的糕點。

湯圓配料：配料：豆沙300克，玉公尺粉150克，椰子粉150克，糯公尺粉500克。 5湯匙色拉油，加糖調味，1碗開水。 教你如何製作糯公尺團，如何讓它們變得美味。

a. 將糯公尺粉、玉公尺粉、椰子粉和豆沙分別倒入，以備後用。 b. 將玉公尺粉用沸水焯一下，用筷子揉成糊狀。 c.將玉公尺粉糊加入糯公尺中，攪拌，抓握並揉成彈性麵糰。

d.將麵糰分成合適的大小，將適量的豆沙逐個包好，揉成糯公尺團，壓成圓形蛋糕狀。 e.將糯公尺糕放入蘸有色拉油的蒸鍋中，蒸約10分鐘，取出塗上椰子粉即可完成。 技巧：

乙個。玉公尺粉糊與糯公尺粉攪拌時，根據糯公尺粉的乾濕程度，加少許水調味均勻。灣。蒸鍋上應塗抹少許色拉油，以免蒸熟的糯公尺圓餅粘連。

方法。 將南瓜和紫薯洗淨、去皮、切開，放入奧田蒸烤一體爐中，選擇【100度正常蒸20分鐘】。

取南瓜泥150克，加入糯公尺粉150克，攪拌成絮狀，揉成光滑不粘膩的麵糰。

取紫薯150g，加入適量牛奶，壓成紫薯泥。

將南瓜球和紫薯泥分成大小相等的塊。

將南瓜球壓平，放入紫薯球，包好，擀圓; 用牙籤壓出南瓜圖案，最後在上面放上幹枸杞或蔓越莓。

將準備好的南瓜球放入奧田一體式蒸烤爐中，選擇【正常蒸模式100度15分鐘】。

南瓜糯公尺粽的製作方法如下：材料：南瓜200克，糯公尺粉200克，植物油5湯匙，白砂糖30克，白芝麻20克。

烹飪抽油煙機腔：

1、配料：糯公尺粉、南瓜; 南瓜的重量是去皮去皮後的重量。

2.將南瓜切成薄片; 放入蒸鍋中做襯衫蒸熟。

3.取出南瓜，搗碎成南瓜泥。

4.加入糯公尺粉和白砂糖。

5.將南瓜、糯公尺粉等配料揉成光滑的麵糰; 如果麵糰太乾，請加少量水。

6.配製適量的白芝麻。

7.將南瓜糯公尺麵糰分成大小均勻的劑劑，揉成圓形，然後用一層白芝麻包起來，用白芝麻南瓜糯公尺團包好，然後用手心揉搓，以免白芝麻脫落。

8.將植物油放入鍋中煮至4-5熟，加入南瓜糯公尺團，炒至金黃色。

9.將肉丸撈出，用湖三廚房紙巾吸油後食用。