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匿名使用者2024-02-12二樓大食堂的工作餐選單。
星期一。 星期二。
星期三。 星期四。
星期五。 肉類菜餚。
公尺粉肉。 土豆牛腩。
小炸蹄花。 肉的墨條。
炒牛肉。 炒小鴨。
開胃雞肉。 腐竹烤豬肉。
芋頭烤排骨。
毛豆炒肉。 炒三絲。
酥脆的魚。 蓮花血鴨。
青椒溪魚。
家庭。 炒豬血。
用木耳炒肉。 高竹筍炒香腸。
青豆炒肉。
幹蘿蔔皮和油炸渣。
素菜。 青椒炒雞蛋。
茄子淋上油。 乾豆。
泡椒蓮藕。 紅燒冬瓜。
辣椒。 紅燒豆腐。
芹菜和白蘿蔔絲。
醬汁味虎皮豆腐。
青椒公尺豆。 南瓜。
炒海帶絲。
西紅柿炒雞蛋。
有機花椰菜。 炒苦瓜。
上海綠化。 黃色芽白色。
老麵饅頭。 捲心菜絲。
油性萵苣。 湯。
大麥豬肋排湯。
綠豆很薄。 黑豆排骨湯。
白木耳蓮藕湯。
海帶排骨湯。
其他。 西瓜。
布丁。 西瓜。
黃花麗. 蘋果。
三樓大型自助餐廳的工作餐選單。
星期一。 星期二。
星期三。 星期四。
星期五。 肉類菜餚。
萍香炒豬肉。
豆筍紅燒肉。
青椒炒肉。 小炸蹄花。
四川花椒回鍋肉。
三杯雞肉。 香辣香鴨。
小炸血鴨。 土豆牛腩。
秘製烤鴨。 炒牛肉。
小黃魚配醬油。
韭菜魷魚肉絲。
竹筍大腸。 椰棗和蘿蔔炒雞蛋。
蒸雞蛋。 紅辣椒平腹。
紅辣椒炒雞蛋。 毛豆炒肉。
青椒乾魚。
素菜。 茄子淋上油。
芹菜丁和蘿蔔丁。
青椒炒辣椒。
青椒芥末皮。
紅燒南瓜。 紅辣椒牛皮豆腐。
苦瓜炒雞蛋。 故鄉豆腐。
炒黃瓜。 乾豆和茄子。
布瓜斯。 青椒公尺豆。
紅燒冬瓜。 泡椒蓮藕。
炒淮山。 捲心菜絲。
大白菜。 嗚
黃色芽白色。 韭菜芽。
湯。 黑木耳和黃花豬肉片湯。
黑色涼水。 玉公尺和胡蘿蔔湯。
白木耳蓮藕湯。
黑豆排骨湯。
其他。 西瓜。
梨。 蘋果。
西瓜。 香蕉。
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匿名使用者2024-02-11給你，你參考它，我希望它有所幫助。
自助餐廳的每月食譜。
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匿名使用者2024-02-10食堂的工作餐仍然依靠當地菜餚。
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匿名使用者2024-02-09員工餐廳選單如下：1、周一：紅燒獅子頭、洋蔥炒雞蛋、酸辣土豆絲、虎皮青椒、番茄雞蛋湯; 2. 星期二：
紅燒馬尾菜、炸雞排、青菜炒香菇、鴨血豆腐、冬瓜蝦湯; 3、週三：白剁雞、血粉、炒青椒幹、酸辣土豆絲、鮮湯三道; 4、周四：椒鹽條、雞丁配絲宮、酸辣白菜、紅燒蘿蔔、蘑菇湯; 5. 星期五：
辣雞、裹屍肉、魚香豬絲、炒杭州白菜、紫菜蛋湯; 6、週六：燻魚、木耳炒肉、鹹肉燉雞蛋、雙色冬瓜、蘿蔔絲蛋湯; 7.週日：鹹鴨、回鍋肉、三線豆腐、白菜燉粉絲、冬瓜海帶湯。
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匿名使用者2024-02-08合理的工作餐應該就是這種情況。 葷菜先是魚、蝦、雞、鴨，其次是豬肉、牛肉和羊肉，可以減少脂肪攝入; 素食菜餚應保證補充綠葉鮮菜，顏色越綠，維生素越豐富，小青菜、油性小麥捲心菜、水菠菜都是便宜的選擇;
除了綠色蔬菜，還可以吃一些紅色蔬菜，如西紅柿、紅辣椒、胡蘿蔔等富含番茄紅素和胡蘿蔔素的食物，可以有效提高人體的抗氧化能力，振奮精神。
一些專業人士在選擇商務餐時，喜歡選擇一些高蛋白、高脂肪的食物，比如海鮮、牛排等，主食很少，甚至沒有主食，這顯然是不正確的。 國外很多快餐和西餐以副食為主，動物蛋白佔70%至80%，但據相關研究，這種飲食結構使得每餐攝入的蛋白質最多只能被人體吸收利用30%，70%被浪費。
因為飲食中的蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養物質在代謝過程中相互影響和利用。 蛋白質的消化和吸收，以及它在體內的利用和儲存，都需要碳水化合物提供的能量，否則可能會發生消化不良或食慾不振。
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匿名使用者2024-02-07用三丁冷菜、醋醬蛋豆腐、捲心菜水母皮、豆腐皮、土豆絲和海帶寫一周的食譜。
熱菜 香辣豆腐 炒土豆絲 烤茄子 西紅柿燉大頭菜 尖叫大頭菜 白菜燉豆腐 Disanxian 芹菜土豆條 紅瓜炒雞蛋 西紅柿炒雞蛋 炸魚 宮保豬肉丁 胡椒豆腐皮 香菇蘑菇片蒸油菜 魚香菇茄子 炸茄子盒 韭菜豆芽 肉片、韭菜和蘑菇 燉茄子配五花肉和土豆 燉茄子土豆配雞肉和蘑菇 土豆燉土豆 海公尺芹菜燉芸豆 排骨燉蘿蔔 蘿蔔絲炒蝦皮。
湯：番茄雞蛋湯、紫菜蛋湯、酸辣湯、魚湯、牡蠣、蘿蔔蝦湯。
饅頭、餃子、饅頭、公尺飯饅頭，配粥、冷盤、湯，油炸魚茄子盒，配公尺飯或饅頭，涼菜湯。 麵條可以搭配冷盤，可以搭配，每頓飯肯定不花120元。 您也可以嘗試在出售帶有海鮮或肉類菜餚的蔬菜時每週節省一些錢。
一道冷菜，一道熱騰騰的素菜，一道燉菜或半肉半菜的燉菜，“你也可以吃全肉”。
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匿名使用者2024-02-06要幾天的食譜，我這裡有一些，請問我，我會告訴你的。
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匿名使用者2024-02-05韭菜！ 粉末的面板取決於肉。 蒜蓉白肉（冷）蝦冬瓜湯。
帶著水芹的香味！ 蝦漢堡肥腸（也有牛肚）！ 幸運南瓜酸辣湯！
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匿名使用者2024-02-04黃瓜加糖。
將黃瓜拍平，然後切碎並加入糖。
青菜和花生。
在花生中加入幾顆花椒粒煮熟，將青菜切成小段，加入鹽、紅油和味精。
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匿名使用者2024-02-03單位食堂選單如下：
1.周一早餐：饅頭、牛奶、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。 中餐：公尺飯、蘑菇菜心、糖醋毛尾、絲瓜湯。 晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包、蝦皮冬瓜。
2.周二早餐：wowotou，牛奶，1個紅燒雞蛋，豆腐。 中餐：公尺飯、肉末、茄子、鴨肉和海帶湯。 晚餐：炒豆、粥、豆沙包、青椒豬肉絲。
3.週三早餐：肉包、牛奶、鹹鴨蛋。 中餐：饅頭、黃豆烤牛肉、炒青豆、雞蛋湯。 晚餐：炒麵、炒菠菜、青椒土豆絲。
4.周四早餐：花卷，牛奶，1個荷包蛋。 中餐：公尺飯、黑木耳肉片、紅燒扁魚、白蘿蔔海帶排骨湯。 晚餐：豆漿或粥、蔥餅、青椒和芹菜豬肉絲。
5.周五早餐：蔬菜包子，牛奶。 中餐：公尺飯、炒花椰菜、辣雞丁、香菇青菜湯。 晚餐： 芹菜肉包、西紅柿炒雞蛋、肉末烤豆腐。
6.週六早餐：麵包，牛奶，煎雞蛋1個。 中餐：公尺飯、五香魚、黃豆芽炒胡蘿蔔、蘑菇湯。 晚餐：饅頭、玉公尺粥、西紅柿炒雞蛋、魚味豬肉絲。
7、行子新氣當天早餐：花卷、牛奶、煮雞蛋1個。 中餐：公尺飯、黑木耳炸雞、糖醋白菜、南瓜湯。 晚餐：韭菜豬肉餃子、黑豆小麥蔬菜、肉末炒豇豆。
膳食補貼是一日三餐的額外補貼。 這是單位公司對商務旅客的一般補貼。 工作餐是本單位為員工在工作時提供的相對簡單的餐食，或自帶菜餚。 工作餐可以根據自己的意願吃，也可以不吃。 >>>More