如何讓南瓜麵條變得美味，南瓜麵條的家常做法

南瓜面準備：第 1 步：準備麵粉。

第2步、加入鹽，混合成絮凝劑。

第 3 步：將麵糰揉成光滑的麵糰，使其變硬，發酵 20 分鐘。

第四步：將南瓜洗淨去皮，切成小塊。

第5步：將麵糰擀成薄片，用擀麵杖擀開，然後用刀從上面切開。

第 6 步：切片後像這樣摺疊麵糰片。

第 7 步：切成條狀。

第 8 步：最後，切成菱形塊。

第 9 步：將油倒入鍋中，用小火煎胡椒粒至香。

第 10 步：倒入切碎的蔥和南瓜，翻炒一會兒。

第11步：在鍋中加水，將南瓜煮至破裂。

第12步：將麵條放入，加入少許鹽，煮至麵條煮熟。

在麵粉中加入一塊南瓜，不加油不加水，一次做8個，鍋比肉還香。

南瓜含有豐富的維生素、礦物質和纖維，具有預防癌症、心腦血管疾病、延緩衰老的作用。 經常吃南瓜也可以預防糖尿病和高血壓。

今天就和大家分享乙個簡單好吃的南瓜派方法，不冒油煙，營養健康，還可以用豆沙餡包起來，會更加甜甜好吃。 如果你喜歡吃，試試吧

詳細的製作方法。

材料：南瓜180克，雞蛋1個，糖30克，酵母3克，麵粉適量。

第一步：先準備半個小南瓜，約180克，南瓜去皮洗淨，用勺子挖出南瓜果肉和種子。

第二步：將南瓜切成薄片，放在盤子裡，如果南瓜比較幹，可以放幾滴水，然後在鍋裡蒸8-10分鐘。

第三步：把蒸好的南瓜拿出來，倒入大碗裡，用勺子壓成南瓜泥，根據自己的口味加入適量的糖（不喜歡吃甜的可以不加），然後打雞蛋，南瓜泥溫熱後加入酵母3克。

第 4 步：將這些成分舀在一起並攪拌一會兒，讓酵母與南瓜泥中的糖和雞蛋混合物混合。

步驟5：在南瓜泥中加入適量的麵粉，麵粉的量不要太多，一邊用筷子攪拌一邊加入麵粉，攪拌成大麵糰（如圖所示），然後加入食用油20克。

第 6 步：將南瓜麵糰揉成稍軟的南瓜麵糰，蓋上蓋子並開始生長，直到它變大一倍。

步驟7：麵糰比發酵後的要大一倍，在砧板上撒上少許麵粉，取出發酵好的南瓜麵糰在砧板上揉捏，排出裡面的空氣，使蛋糕美味結實，約5分鐘。

第 9 步：像饅頭一樣揉捏每個小麵糰，然後將麵糰表面揉光滑。

步驟10：麵糰揉好後，依次放在砧板上，在砧板底部撒上少許幹麵粉，防止粘連。

第 11 步：然後用手掌輕輕將麵糰拍平，拍成蛋糕狀，然後用保鮮膜蓋住開始製作 2 次，大約 20 分鐘的炎熱天氣後蛋糕的體積顯著增加，輕輕拿起，將擀麵杖浸入麵糰中間的少許水中，指向麵糰中間， 然後將其浸入麵糰中間的白芝麻中，然後指向它（如圖所示）。

第12步：開啟電烤盤，小火加熱，不要放油，將完成的蛋糕底放入鍋中，用小火慢慢煎。

第13步：約2-3分鐘，麵糰底部微黃，開始翻面。 為了縮短時間，我們可以找乙個更高的蓋子戴上。

第14步：反覆翻面，煎至蛋糕兩面呈金黃色，用抹刀按壓不塌陷，南瓜派就已經煮熟了。

首先可以煮或蒸吃，或者做南瓜派吃，比較不錯，非常好吃。

將帶有特製麵條的南瓜切成小塊，去籽後再放入蒸鍋後直接蒸熟食用，口感特別好，口感純正。

分享醋南瓜絲，先把南瓜切成細條，準備一些泡椒和大蒜，燒油，先把泡椒炒香，然後倒入南瓜絲，放少許白醋，調整口味，翻炒後出鍋。

你好，南瓜最好的吃法就是和百合一起蒸，既健康又有營養。

像南瓜一樣，我覺得可以用來做南瓜派，也可以用來做南瓜粥，味道最好，而且營養也很豐富。

南瓜糯飯糰的製備。

南瓜配醬超級好吃。

南瓜真的非常非常柔軟和甜美。

南瓜：終於輪到我漲價了！

教你如何製作南瓜。

南瓜面的自製食譜：材料：南瓜200克，麵粉400克。

輔料：植物油適量，醣類適量。

1.在麵粉中加入開水，用筷子攪拌均勻。

2.將植物油塗抹在手上，揉成麵糰，用保鮮袋包好，發酵20分鐘以上。

3.將南瓜去皮，切成薄片。

4. 用微波爐大火加熱約 6 分鐘。

5.取出並加入糖。

6.用勺子搗碎。

7.將植物油塗抹在手上，再次揉出的麵糰，揉一塊，用手揉成一圈。

8.用手掌壓平，加入南瓜餡。

9.用手密封圓餅，然後將其壓入圓形蛋糕坯中。

10.用冷油加熱平底鍋，在蛋糕坯中加入糖。

11、成品如下。

南瓜不僅漂亮，而且營養豐富。 口感柔和糯糯，口感甘甜，還含有多醣，可以提高人體的免疫功能。 它還含有豐富的類胡蘿蔔素，對人的眼睛有很大的幫助。

所以，適量吃一些南瓜並沒有錯，但很多人不會這樣做。 那麼，南瓜面是如何做到既美味又簡單的呢？

方法 1. 配料：麵條500g、南瓜1000g、新蒜瓣5瓣、油、鹽適量、花椒麵適量。

1.將南瓜洗淨去皮，然後切成小方塊放在一邊。

2.在鐵鍋中加熱油，將南瓜炒熟，翻炒一分鐘，加入適量的水，花椒麵（比平時多，以去除南瓜的魚腥味），鹽。 注意：水不能在南瓜上，炸南瓜需要一些湯;

3.用中火將水煮沸約 10 分鐘。 在煮沸期間，要經常掀開鍋蓋看一看，注意水分的流失，如果水分少，應該多加一些水，炒南瓜湯大約是3碗一樣多。

4.大約15分鐘後，南瓜會融化一點，整個湯看起來又開胃又粘，所以你可以關火了。

5.煮南瓜時，我們將大蒜去皮，切成小塊，放入蒜蓉鍋中，用蒜錘搗碎，加入少量涼煮。

6.將水燒開，將麵條放入鍋中，煮5至10分鐘，麵條煮熟，只需將它們放入碗中即可。

7.將南瓜湯倒入麵條中，倒入兩勺蒜醬，攪拌均勻即可食用！

實踐 2. 食材：甜瓜、蔥花、鹽、胡椒粉、雞精、細香蔥、香菜、麵條。

方法：1將南瓜切成方塊，蒸成南瓜泥。

2.將切碎的蔥在溫油中翻炒至金黃色，將南瓜泥翻炒幾下，加入肉湯。 將湯煮沸，加入鹽、胡椒粉和雞精。 煮 5 分鐘，撒上細香蔥和香菜。

把公尺粉和鱈魚混合在一起給寶寶吃是可以的，這兩種食物是不相容的，只要媽媽適量餵養寶寶，就不會影響寶寶的健康。 不過還是建議媽媽不要把兩種輔食混在一起餵食，這樣會讓公尺粉的味道很奇怪，寶寶會捨不得接受。 最好分開喂它們，先喂幾勺公尺粉，然後喂幾勺鱈魚泥。

而且媽媽也要注意抓好餵食量，如果一次性大量餵奶給寶寶，可能會引起寶寶腸胃不適，甚至出現腹瀉、脹氣、嘔吐等問題。 在嚴重的情況下，寶寶可能再也不會吃鱈魚和公尺粉了。 因此，對於母親來說，在餵養嬰兒時控制任何輔食的量是非常重要的。

其實鱈魚公尺粉的使用方法還是有很多的，建議馬寶寶應該用一些沒有腥味的食物，和公尺粉混合喂寶寶，比如果泥、蔬菜泥等。 鱈魚輔食最好單獨餵食，口感會更好，寶寶也更願意接受。

南瓜面的製作方法如下：

材料：南瓜1個，豆子500克，麵條400克。

輔料：五花肉適量、蠔油適量、鹽適量、蔥蔥適量。

1.先來，將麵糰手擀，將雞蛋和4克鹽放入400克麵粉中。

2.然後加入一點溫水攪拌，將麵粉攪拌成大絮狀，可以先將雞蛋和麵粉混合一會兒，然後加水，放水約120克，不要放太多，麵條的麵糰需要硬。

3.最後將麵粉混合成麵糰，麵糰硬不好一次揉得順滑，粗略揉成麵糰去收拾蔬菜，然後在收拾盤子的路上再揉兩次，非常順滑。

4.用這樣的麵糰做手擀麵糰不容易粘在麵糰上，連續煮熟，口感很順滑有嚼勁，擀麵條時要注意，先擀成大片，然後折成扇形，把手麵粉放在堆的中間最好放玉公尺粉或全麥麵粉等顆粒比較粗糙，使麵糰容易抖落，不會粘連。

5、豆子裡的豆子小，肉厚重，口感很好。

6.將南瓜洗淨切成小塊，用小貝貝南瓜，甜味和麵條，不要去皮，因為皮是有營養的，再乙個，有皮的作用，南瓜不容易折斷。

7.少一點五花肉炒，雖然**期不光是多吃肉，但燉面總是少一點肉，菜會更香，不要多放，少放一點。

8、油炒肉片，加入豆子翻炒，加入蠔油翻炒。 你不需要放醬油，如果你喜歡深色，少放一點深色醬油。

9.加水後，放入南瓜，同時加鹽，一次加水量要足夠，以後不要加，不要射太多，比配料高約5厘公尺，煮沸燉20分鐘。

10.當豆子和南瓜快要煮熟，直到軟麵煮熟時，放入卷好的麵條，用筷子燉約5分鐘，加入蔥花解渴，湯量恰到好處。