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材料:豆類150克,茄子1個,泡椒碎約15克,醬油適量,蒜末適量。 方法:
1、去筋洗淨豆子,切成絲,將茄子洗淨切成細條; 2、鍋燒熱倒油,先將豆絲炒至微變色,倒入醬油,加少許水,煮3分鐘左右; 3.倒入茄子條,炒至茄子變軟,倒入泡椒; 4.稍微翻炒,最後撒上一些蒜末。 備註:1、油量不宜多,口感足夠好; 2.茄子皮營養豐富,最好不要去皮; 3.調味料已經有醬油和泡椒,不要再放鹽了; 4.如果不放泡椒,多加醬油和鹽; 5.豆類必須徹底成熟。
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材料:茄子2個,豆子300克。
輔料:食鹽2克,生抽5克,花生油500克,味精2克,大蒜5克,辣椒乾10克。
用豆子準備炸茄子。
1.準備豆類、茄子和辣椒。
2.茄子切丁,摘豆子,切辣椒。
3.燒油,將豆子放入豆子中,用油焯水。
4.從鍋中取出,放在一邊。
5.然後加入茄子並焯水。
6.從鍋中取出,放在一邊。
7.倒出多餘的油,加入辣椒丁翻炒至香。
8.倒入豆子和茄子。
9.攪拌均勻。 10.用少許鹽翻炒。
11.淋上淡醬油。
12.放一些味精。
13.炒好,放在盤子裡。
14.炒豆子和茄子。
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食材:豆類、茄子調味料:乾辣椒、大蒜、薑末、淡醬油、雞精、食鹽、味精
1.將茄子切成小條,浸泡在鹽水中以去除有毒物質。 將豆夾洗淨,切成手指長的塊。
幾瓣大蒜放在一邊。 2.將水燒開,放入切好的豆夾,將水倒入幾分鐘,將其撿起並倒入冷水中。
3.在鍋裡多放一點油,將瀝乾的茄子倒入鍋中。 炒,當它變色,有點軟時,放入已經澆過水的豆夾和大蒜,炒好後再加鹽,從鍋中取出。
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烤茄子配豆子。
食材:青茄子、長豆、蔥、姜、蒜。
調味料:精製鹽、豬油、味精、色拉油。
做法:將茄子洗淨,切成長條備用,豆子切成段,蔥薑蒜切成薄片。
在鍋中加熱色拉油,加入茄子和豆類,將它們浸泡在油中並取出。
鍋裡放少許豬油,將蔥、姜、蒜炒香,再加入茄子和豆子,一起燉至熟,再上盤。
特點:色澤綠色,香味柔和,味道鮮美。
燃燒時間不宜過長。
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茄子炒豆怎麼做? 抓起切好的茄子,擠出水分,加鹽,蒜末炒香,加入豆子、茄子,加入雞精和淡醬油,加油,小公尺辣,炒均勻。
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豆子和茄子都炸好了,醬汁倒在鍋裡直到香。
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角豆茄子的家常菜如下:
配料:茄子1個,豆子1把,蔥、姜、蒜等適量,郫縣豆沙1勺,幹澱粉2勺,生抽醬油1勺,蠔油2勺,糖半勺,鹽適量,盤子、鍋等。 阻止段落。
1.茄子連皮切成長條,洗淨後放入碗中。
2.撒上一勺鹽醃製均勻,等水出來,將豆子切成小段備用。 從茄子條中取出一些水後,加入兩勺幹澱粉攪拌,放在一邊。
3.將油炸鍋中的油加熱,油溫達到70%後,加入茄子條,用中火慢慢煎,待油稍硬後除去油。
4.將豆子放入油炸一會兒,面板發白起泡,然後取出備用。
5.炒鍋中加入少許油,油溫公升至60%後,加入蔥、姜、蒜、郫縣豆沙1湯匙,將紅油翻炒,將炒好的茄子條和豆子倒入,翻炒幾下。 將1湯匙生抽、2湯匙蠔油、半湯匙糖、2湯匙幹澱粉和半碗水混合到醬汁中,轉大火慢慢倒入鍋中,使味道變濃,燉2分鐘,然後放在盤子裡。
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我忘了我們餐廳什麼時候出現了豆子炒茄子的經典菜餚,然後很多人都覺得很好吃,慢慢地很多人開始在家這樣煎。 但是,家庭油炸和餐廳之間仍然存在差異。 餐廳一般先將豆子和茄子用油油炸,讓豆子和茄子保持顏色和味道,然後稍微炒一下調味,最後倒入一些熟油,看起來特別好看,但是油太大了,吃多了對健康不利。
家裡一般不這麼做,只是簡單的燒製,沒那麼油膩,當然也沒餐廳好看,但健康才是最重要的吧?
材料:茄子3個。
豆類 150 克。
100克五花肉。
紅辣椒 1個
大蒜 4瓣。
生薑 1片食用油調味。
鹽調味 1 湯匙料酒。
清淡的醬油調味。
自製的豆子炸茄子。
將五花肉切成條狀,用少許料酒和一小半勺鹽醃製一會兒。 加入一些肉,翻炒更香。
將豆子洗淨,切成幾英吋的小塊,然後晾乾水。
我家買的茄子是薄的,所以我用了3個。 將茄子切成一英吋長的條狀,在鹽水中浸泡幾分鐘,然後在炒之前瀝乾水。
將生薑、大蒜和辣椒切碎。
燒開鍋,倒入適量食用油,倒入五花肉炒一會兒,直至微燒焦。
然後加入生薑和大蒜,翻炒至香。
倒入豆子和茄子,翻炒一會兒。 翻炒至豆子顏色變深。
加入辣椒,再翻炒幾次。
加入 1 茶匙鹽、2 湯匙淡醬油和少許水(如果有點幹)。 翻炒拌勻,蓋上蓋子燉三四分鐘,確保食材煮熟透,然後開啟蓋子接湯。
技巧: 1.茄子切開後容易氧化變黑,可以用鹽水浸泡幾分鐘,不要太久,瀝乾水分後再放入鍋中。
2.炒起來加點五花肉會更香可口,當然不加也沒關係。
3.燉幾分鐘,以確保食材徹底煮熟,因為它們是直接油炸的。 您也可以在油炸前將水焯一下,以後不需要燉。
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豆子炒茄子。
材料:茄子2個,蒜瓣2瓣,辣椒乾5個,生抽醬油10毫公升,蠔油20毫公升,植物油適量。
方法:1將茄子洗淨切成長條,用清水浸泡半小時,取出。
2.將豆子洗淨,將老腱扒成生長段,將乾辣椒切成小塊,拍打大蒜切碎。
3.鍋中倒入適量油,將油加熱至7度,將茄子炒軟,除去油。
4.將豆子在油中煎至面板起皺,然後去除油。
5.在炒鍋中加入少許基礎油,加入蒜末和乾辣椒炒香。
6.然後加入茄子和豆子翻炒,加入少許醬油、蠔油和少許清水,翻炒均勻。
7.蓋上鍋蓋燉一會兒,直到湯變稠。
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1.準備食材:茄子、豆類、乾辣椒、生薑、大蒜、淡醬油、蠔油。
2.茄子切成方塊,浸泡在水中。
3.將茄子炒至微焦,加入豆子,繼續煎,煮熟後撈出。
4、薑蒜炒香,加入茄子豆提亮棚角,加入少醬油和蠔油翻炒均勻。
茄子豆是用茄子和豆子製成的家常菜。 茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。
溫馨提示: 1.豆類必須油炸,以防中毒。
2.茄子油性好,可以防止茄子變黑,使皮不變色。
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豆類炒茄子的製作方法如下:配料:豆類、茄子、大蒜、鹽、雞精等
1.去除豆腱,挑小塊,洗淨放在一邊。 將茄子從花梗中取出並清洗以消除笑聲並切成滾刀形狀。
2.用清水浸泡,防止茄子氧化。
3.將大蒜切碎。 將襪子倒入鍋中加油,加熱公升火提智,加入蒜末攪拌香味。
4.加入瀝乾的茄子和豆子,翻炒幾次。
5.加入半碗水。 蓋上鍋蓋,燉至略微乾燥。 開啟蓋子,加入鹽和雞精翻炒至茄子變軟腐爛,水分瀝乾即可。
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茄子炒豆的準備方法如下:工具 配料:茄子、豆類、生薑、大蒜、乾辣椒、鹽、雞精、淡醬油、蠔油、水。
1.將姜和蒜切碎,將乾辣椒洗淨,切成小塊備用。
2.取乙個小碗,加入鹽、雞精、淡醬油、蠔油和水製成醬汁。
3.去掉豆子的頭和尾,切成約5厘公尺的段,以備後用。
4.鍋中油加熱,將豆子放入鍋中煎30秒,將炸好的豆子從油中取出。
5.將茄子切成5cm左右的段,將茄子在鍋中煎熟,放入棗油中備用。
6.將底油留在鍋中,加入姜、蒜和乾辣椒,用小火翻炒至香。
7.將炒好的茄子和豆子倒入鍋中,加入半碗準備好的醬汁,燉煮即可出鍋。
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豆子裡的炸茄子好吃,如下:工具 配料:茄子、豆類、生薑、大蒜、乾辣椒、鹽、雞精、淡醬油、蠔油、水。
1.將姜和蒜切碎,將乾辣椒洗淨,切成小塊備用。
2.取乙個小碗,加入鹽、雞精、淡醬油、蠔油和水製成醬汁。
3.去掉豆子的頭和尾,切成約5厘公尺的段,以備後用。
4.將鍋中的油加熱,將豆子放入鍋中煎30秒,並以良好的煎炸姿勢放入豆子以控制油。
5.將茄子切成5厘公尺左右的小段,將茄子放入鍋中煎熟,放出備用。
6.將底油留在鍋中,加入姜、蒜和乾辣椒,用小火翻炒至香。
7.將炒好的茄子和豆子倒入鍋中,加入半碗準備好的醬汁,燉煮即可出鍋。
長豆又稱豇豆,是我們餐桌上常見的家常菜之一,營養豐富,含有多種維生素和膳食纖維,可以幫助消化和增加食慾,增強胃腸蠕動功能,提高人體免疫力。 長豆炒的時候,放一些豆芽,味道比較好吃,公尺飯特別好吃,具體製作方法如下。 >>>More